Avsnitt 9 FOKUS hela vägen

Podden om välmående och balans i vardagen.

#Fitness #Mind My Business Sthlm Podcast

18:09

HR is no longer just about managing people—it’s about shaping the future of work. Jens Baier, BCG’s HR transformation expert, discusses how AI and shifting employee expectations are forcing companies to rethink talent strategies. From re-recruiting to upskilling employees, HR must adapt to a rapidly changing landscape. Learn More: Jens Baier: https://on.bcg.com/41ca7Gv BCG on People Strategy: https://on.bcg.com/3QtAjro Decoding Global Talent: https://on.bcg.com/4gUC4IT…

8年之前 18:07

M4A•单集首页

I det här avsnittet pratar jag om fokus och koncentration. "Alla framgångar inom alla områden kan förklaras av ett intelligent bruk av förmågan till fokusering. Inget hinder kan i längden motstå den intensiva koncentrationen enastående makt” Så hur kan vi då göra det i vardagen? Välkomna!

34集单集

Avsnitt 9 FOKUS hela vägen

Podden om välmående och balans i vardagen.

published 8年之前

M4A•单集首页

34集单集

#Fitness #Mind My Business Sthlm Podcast

Tutti gli episodi

1
Avsnitt 34 sist men inte minst SKÖNHET 17:57

5 years之前17:57

17:57

1
Avsnitt 33 Fear Of Missing Out 18:25

5 years之前18:25

18:25

Hets, och stress och ”tänk om jag missar ett klipp”! Krimskramset som plötsligt var så viktigt? Vad är det vi egentligen köper, särskilt när vi blir kapade av vår inre supershoppare som i sin tur är har fastnat i FOMO i konsumtionsheten? Eller är det något vi köper oss fria ifrån? Kan JOMO inspirera oss att hålla balansen i hela karusellen? Det här reflekterar jag över i avsnittet: Fear of missing out! Varmt välkomna!…

1
Avsnitt 32 Så många beslut, så lite tid 29:30

6 years之前29:30

29:30

1
Avsnitt 31 ...och därmed BASTA! 21:15

6 years之前21:15

21:15

Det gör oss friskare, vackrare, gladare och allt på samma gång utan konstigheter. Det ger oss ett inre hormonpåslag av serotonin, oxytocin, endorfiner och adrenalin. För att inte tala om om fysisk aktivitet. Minsann, dagens avsnitt handlar om att bada bastu… och därmed bast! Varmt välkomna Ulrika

1
Avsnitt 30 Samtal om medialitet 23:34

6 years之前23:34

23:34

Förundras eller provoceras du av det som kallas medialitet? Är det något övernaturligt eller alldeles naturligt och finns det över huvudtaget? Oavsett så är intresset stort för ämnet så uppenbarligen väcker det något i oss. Bengt Jähle - utbildat healingmedium - är tillbaka som gäst idag och vi ska kort och gott prata medialitet. Varmt välkomna…

1
Avsnitt 29 Instant Gratification 24:23

6 years之前24:23

24:23

Vi översköljs av quick-fix och snabba belöningar idag och då gäller det att kunna dra i handbromsen, eller? Låter det tråkigt? Bra, det är bra att ha tråkigt! Då har du chansen att bli ännu mer kreativ på köpet och behöver inte råka ut för en Brain-Drain. Och just det, en digital detox, det ligger i tiden för vassa hjärnor. Tålamod, självledarskap och att inte slänga sig över en marshmallow verkar vara receptet till ett meningsfullt liv. Och får man stoppa handen i kakburken? Varmt välkomna till avsnittet Instant Gratification…. eller uppskjuten belöning.…

1
Avsnitt 28 Dröm eller tankekaramell 19:46

7 years之前19:46

19:46

Vad är det du drömmer om? Vad är det som otvivelaktigt och genuint drar i dig idag? Vad har gjort att du är där du är idag och vad är det som driver din väg framåt. Längtan är hjärtats och själens språk. Domaren är egots. Kanske är den stora utmaningen *handling* Stora frågor i avsnittet : Dröm eller tankekaramell. Känn er varmt och hjärtligt välkomna att lyssna.…

1
Avsnitt 27 Semestertips från coachen 24:10

7 years之前24:10

24:10

Powernap, skogsbad, och just det, Beach 2018, ja inombords alltså! Det är några av sommartipsen jag pratar om i det här avsnittet. Och just det, get that rythm goin’! Så lämna änglatofflorna under sängen och maskrosorna i trädgården, stoppa in hörlurarna och lyssna till vad du kan göra för att fylla på kropp och själ i sommar. Varmt välkomna att lyssna ☀️…

1
Avsnitt 26 Samtal om healing 27:34

7 years之前27:34

27:34

Healing, frekvenser och energi? Vad har du för tankar kring det? Dagens gäst, Bengt Jähle berättar om hur det är att arbeta som healingmedium, vad som krävs för arbetet och vad man som klient kan uppleva. En intressant fråga är: hör du musiken i rummet, precis nu? Jasså inte? Då ska du inte missa avsnittet Samtal om healing. Varmt välkomna!…

1
Avsnitt 25 Musikens magiska makt 33:10

7 years之前33:10

33:10

Musik är inte bara toner. Musik är ett fantastiskt verktyg som vi medvetet kan använda oss av för att hitta mer balans och välmående i vardagen. Man skulle ju kunna säga att när musik hjälper oss att komma i kontakt med våra känslor, ja då ger det oss en stärkande resonans i vår vardag. Vad är den bästa musiken och hur låter ditt inre soundtrack? Varmt välkomna till Musikens Magiska Makt…

1
Avsnitt 24 Vårstäda ditt inre 36:15

7 years之前36:15

36:15

Var hamnar dina tankar någonstans, och vill du ens att de ska ligga där? Vad är det du vill bjuda in i ditt inre och vad är det som viskar för att göra sig hört? Vårstädningen i dagens avsnitt handlar om att damma av vårt inre hus för att ge plats åt det som är meningsfullt och låta ny härlig energi få utrymme. Vad har källaren med vår solterass att göra och varför behöver vi vara tuffa när det gäller? Varmt välkomna till Vårstäda ditt inre!…

1
Avsnitt 23 Våga bryta ny mark 31:48

7 years之前31:48

31:48

Ibland är det härligt att våga prova något nytt, att utmana trygghetszonen och lita till den inre rösten som säger: du kan mer, du är mer - ta tillbaka kraften. I det här avsnittet delar jag med mig om min egen upplevelse av att göra något jag aldrig gjort förut och varför värmekuddar i skorna kan vara en framgångsfaktor. Varmt välkomna till avsnittet Våga bryta ny mark.…

1
Avsnitt 22 Det nya normala Del 2 35:47

7 years之前35:47

35:47

Apropå välmående, vad har surströmming, tjockmjölk och jord gemensamt? Vill vi ens veta vad en cocktaileffekt är och varför åkte inga kvinnor Vasaloppet före 1981? Känn er varmt välkomna till del 2 av det Nya Normala 😘

1
Avsnitt 21 Det nya normala Del 1 34:18

7 years之前34:18

34:18

Vad är det som har smugit sig in i våra liva och blivit det nya normala i vardagen de senaste åren och som våra föräldrar inte funderade på samma sätt över? Var det lättare förr, och kommer våra barn att säga samma sak? I det här avsnittet funderar jag över tid, stillasittande, val, sociala medier och mjölkkannor. Och inte minst, hur vi mår när andra hämtar ut sitt lyckopaket mitt framför näsan på oss. Varmt välkomna!…

1
Avsnitt 20 Färgsätt din årskrönika 23:49

7 years之前23:49