#49 Varför är det så svårt att behålla lugnet?

Funka med adhd-Jill&Gill

内容由Funka med adhd提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Funka med adhd 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

5y ago 21:16

MP3•单集首页

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on February 08, 2024 10:08 (9M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Har du svårt att behålla lugnet i utmanande situationer? Eller är du lugn och din partner går i taket? I det här avsnittet pratar vi om vad som påverkar våra känslomässiga nivåer och vad som händer när det här ser olika ut i samma familj. Har du explosiva barn så kommer du att känna igen dem i de tre aspekter vi tar upp i det här avsnittet. Och du själv, hur fungerar det för dig? Vi återvinner dessutom känslor och Jill delar också med sig av ett minne som känns pinsamt varje gång hon tänker på det. Vill du fördjupa dig i det här spännande ämnet kan du läsa boken "Känslor som kraft eller hinder : En handbok i känsloreglering" av Hanna Sahlin och Elizabeth Malmquist

97集单集

#ADHD #Mental Health #Health and Well-Being #Kids And Families #By JillGill