最佳Body播客 (2025)

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The Diamond Sutra and Mindfulness Meditation -Body Scan 35:53

8h ago35:53

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The Mindful Heart Podcast Episode 71: Embracing Life with Compassion and Wisdom We sincerely appreciate your continuous support for the Mindful Heart podcast. We are honored to be among the top-ranked podcasts, with listeners from 82 countries worldwide. This journey has been filled with joy and inspiration as we explore mindfulness together, nurtu…

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第79擊｜超液讀書會/第二性#18》尿尿的方式，決定了人生態度？ ft.草莓 34:04

12d ago34:04

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過年大魚大肉，棒免出來好難受？交給 FutureSalad 全清高纖新沙拉飲✨ 純天然蔬果製成無藥性成分好安心一包含有5.7g膳食纖維能促進腸道蠕動 6到12小時順暢排空！輕輕鬆鬆一次全清💩 連假不斷貨‼️屈臣氏實體門市販售中 Momo快速到貨 https://fstry.pse.is/6zrkul —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【本集超液範圍】西蒙波娃《第二性》/第二卷上實際經歷、引言～第一部成長/第一章女童 ➊ 女人是後天塑造出來的 ➋ 女寶男寶的送禮難題 ➌ 掌握尿尿的方向就能掌握人生？ ➍ 聖女貞德背後的男人 ➎ 尤美女律師的小故事 ➏ 風之谷 ☀ 本擊錄音時間｜2025年1月5日找我們可以到 🔗 https://w…

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Ep.135 怕受傷？觀念先建立！Feat. 歐峻邑院長 22:10

4h ago22:10

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歐峻邑院長在本集 Podcast 中，從他的臨床經驗來分析為何常健身和教練們容易受傷。線上課程連結 👉 https://www.pressplay.cc/link/s/EC5F12CE --- 快來追蹤健先思齊 Facebook(搜尋：健先思齊): https://www.facebook.com/bodytalkether Instagram(搜尋：健先思齊): https://www.instagram.com/bodytalkether/ Blog: https://bodytalkether.com/ --- Music#1: Too Far Away -The Long Ride Home Mix by J.Lang (c) copyright 2021 Licensed un…

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楞嚴經與正念覺知減壓 34:38

4d ago34:38

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琉璃心Podcast第107集——正念解析《楞嚴經》識陰的虛妄與無我之觀感恩您對《琉璃心》Podcast的持續關注與支持。在這繁忙的生活中，讓我們透過佛法的智慧，回歸內心的寧靜，體悟識陰的虛妄，放下執著，安住於當下。本集節目，將帶領大家以正念的角度深入探討《楞嚴經》中佛陀對識陰的開示，幫助我們在日常生活中實踐智慧與慈悲。佛法法語——識陰的虛妄與無我佛陀於《楞嚴經》中透過「瓶中虛空」的譬喻，向阿難尊者開示：識陰，亦即我們的分別意識 1. 虛空不因瓶的移動而改變以「頻伽瓶」裝空，帶往遠方，說明空並未因瓶的移動而改變。這提醒我們：意識的流轉並非外境所致，而是內心對「我」的執著使然。當我們執著於「我」與「他」的分別，便如同誤認瓶中虛空為實有一般，形成對自我的錯誤認知。 2. 識陰的虛妄當…

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Ep.134 聽完課，老師再帶你練習！Feat. 宇英老師 29:07

8h ago29:07

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這一集 Podcast 中，宇英老師整合學員的回饋和她教學上的觀察，分析學習到實際應用會面臨的挑戰，並分享她多年如何應用動作檢測在練習和教學之中。報名連結 👉 https://forms.gle/WEwhu9FLLX83ABRx7 --- 快來追蹤健先思齊 Facebook(搜尋：健先思齊): https://www.facebook.com/bodytalkether Instagram(搜尋：健先思齊): https://www.instagram.com/bodytalkether/ Blog: https://bodytalkether.com/ --- Music#1: Too Far Away -The Long Ride Home Mix by J.Lang (c) copy…

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楞嚴經與正念冥想Body Scan 32:04

5d ago32:04

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第106集分享台南一中合唱團在有情生命畫展所唱的牆外的彩虹，並討論一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼經，經文當中的鐸鈴，全臺灣最古老的佛寺竹溪禪寺也有，目前1/19文物館開幕，歡迎聽眾來看跨世紀文物。《楞嚴經》經文出自佛陀對阿難尊者的教誨，主要探討「行陰」的虛妄本質，以及因果與自性之間的關係，闡明行陰（即行蘊）並非源自因緣或自然，而是虛妄的顯現。逐步解釋其深意，透過楞嚴經這段經文，告訴我們 1. 破除執著：不執著於任何事物為「自性」或「固定不變」，所有現象都是條件組合的暫時顯現。 2. 正念觀察：在生活中，以正念觀察自己的行陰（念頭、情緒、），不隨之流轉，而是如實照見其生滅無常。 3. 緣起智慧：明白萬事萬物皆因緣和合，從而不受煩惱束縛，進一步修習出離之心。最後帶大家做Body S…

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第78擊｜超液讀書會/第二性#17》小女生沒有被欺負的資格嗎！？ ft.草莓 38:49

19d ago38:49

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【新年走春採買，來台中港OUTLET！】全家大小「蛇」麼都對味的好地方美食＋美景＋美好購物體驗大人好買：全館2折起，免費可停車小孩好玩：海景摩天輪，免費兒童遊憩區週邊好逛：鄰近高美濕地、大甲鎮瀾宮，一日皆達成！連結 : https://fstry.pse.is/6yx222 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【本集超液範圍】西蒙波娃《第二性》/第一卷事實與迷思/第三部迷思/第三章 ➊ 迷思不會有錯，錯的一定是女人？ ➋ 女性迷思的雙重性 ➌ 曾國城身材羞辱來賓事件 ➍ 草莓討厭求生欲？ ➎ 女人的直覺和靈性比較強？ ➏ 突破性別迷思的妙招？ ☀ 本擊錄音時間｜2025年1月5日找我們可以到 🔗 https://www.inst…

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第77擊｜建中校友宴辱女菜單真有創意🤮 40:45

25d ago40:45

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【寶島眼鏡舊鏡回收計畫】即日起至2025/3/31，帶舊鏡框來寶島眼鏡回收，配任一付FORECO系列即可享配1付送1付！配到好只要2480元起！下載APP升級鏡片還可現折$500，更多資訊>> https://fstry.pse.is/6yuyf7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ➊ 不是只有菜單，還有女學生看板呢 ➋ 跟要不要混校完全無關 ➌ 護航護到很難看 ➍ 整理了道歉時間表 ➎ 去吃麥當勞，沒有女權的世界真好？ ➏ 寄存證信函給不小盟 ☀ 本擊錄音時間｜2025年1月2日找我們可以到 🔗 https://www.instagram.com/bodyfluid.weekly/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user…

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第76擊｜儘管如此，川普還是當選了 43:01

1M ago43:01

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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/6wsz4z —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— ➊ 盤點川普的厭女言論 ➋ 甚至曾對女性使用性暴力？ ➌ 渾然天成的厭女 ➍ 泰勒絲也發聲 ➎ 馬斯克就是個噁男 ➏ 女性投給川普的理由 ☀ 本擊錄音時間｜2024年12月11日找我們可以到 🔗 https://www.instagram.com/bodyfluid.weekly/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckada4…

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Ep.133 既生重訓和生 CrossFit？Feat. 小強教練 19:48

1M ago19:48

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上集物理治療師歐峻邑院長推薦了 CrossFit，這次從重訓教練小強的角度再來聊 CrossFit。從教練的洞察中，讓大家更了解其中的差別，以及衡量自己適合哪個運動喔！ --- 快來追蹤健先思齊 Facebook(搜尋：健先思齊): https://www.facebook.com/bodytalkether Instagram(搜尋：健先思齊): https://www.instagram.com/bodytalkether/ Blog: https://bodytalkether.com/ --- Music#1: Too Far Away -The Long Ride Home Mix by J.Lang (c) copyright 2021 Licensed under a Crea…

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第75擊｜蛋蛋是什麼很了不起的東西嗎？ ft.叮叮 26:03

1M ago26:03

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想要更好地照顧自己的健康？我們為您介紹【海之滴褐藻糖膠】。不論是術前病後保養，還是日常的營養補充，它都是您的最佳選擇。更暢銷多個國家，獲得眾多使用者好評推薦。安心有感優質首選，現在買享健康也享優惠 https://fstry.pse.is/6yk8tc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ➊ 本節目史上最兇的來賓 ➋ 罵人就罵人，有需要偷渡厭女概念？ ➌ 沒有陽具的性，不算是性？ ➍ 一人一殺 ➎ 我們都厭女過 ➏ 不經思考的人生，是不值得活的。 ☀ 本擊錄音時間｜2024年11月27日找我們可以到 🔗 https://www.instagram.com/bodyfluid.weekly/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/u…

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The Diamond Sutra and 25mins Mindfulness Meditation -Body Scan 34:44

1M ago34:44

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In this episode of "The Mindful Heart", we delve into the profound wisdom of the Diamond Sutra, exploring its teaching on “non-annihilation in the Dharma” (於法不說斷滅相). The sutra guides us to approach the impermanence of life with an ungrasping mind, recognizing the truth of dependent arising without attachment or aversion. This teaching reminds us th…

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Ep.132 胸椎活動度與 Crossfit 訓練 Feat. 歐峻邑院長 24:41

2M ago24:41

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CrossFit 是一種起源於美國的綜合訓練方式，結合力量、有氧、肌耐力與協調性，強調「全面提升」的概念。不過訓練成效與胸椎活動度有何關係呢？聽歐峻邑院長說說吧！ --- 快來追蹤我們 Facebook(搜尋：健先思齊): https://www.facebook.com/bodytalkether Instagram(搜尋：健先思齊): https://www.instagram.com/bodytalkether/ Blog: https://bodytalkether.com/ --- Music by REDproductions from Pixabay -- Hosting provided by SoundOn…

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第74擊｜嘉女大危機！為首招男學生，校長可以口不擇言？ 33:52

2M ago33:52

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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/6wsz4z —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— ➊ 找到抖內留言了！ ➋ 嘉義女中首招男學生引來不滿 ➌ 校長發表性別刻板印象言論 ➍ 嘉女學生發起連署抗議 ➎ 女校是烏托邦？ ➏ 我們的看法 ☀ 本擊錄音時間｜2024年12月11日找我們可以到 🔗 https://www.instagram.com/bodyfluid.weekly/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck…

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Ep.131 伸展能提升平衡感嗎？Feat. 蔡忠憲院長 4:00

2M ago4:00

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現在應該很多人同意：運動前動態伸展，啟動身體準備進入較高強度的運動；運動後靜態伸展可幫助身體緩和。想不到伸展還可以達到「提升平衡感」的效果！？ --- 快來追蹤我們 Facebook(搜尋：健先思齊): https://www.facebook.com/bodytalkether Instagram(搜尋：健先思齊): https://www.instagram.com/bodytalkether/ Blog: https://bodytalkether.com/ --- Music by REDproductions from Pixabay -- Hosting provided by SoundOn…

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Ep.130 又是流感和疫苗！Feat. 阿培醫師 25:10

2M ago25:10

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阿培醫師觀察到 10 月份公費流感疫苗開打至今，施打的狀況相較去年「冷」了許多，這麼巧與我們暖和的天氣成了反比！難道大家因為天氣溫暖就忘記流感病毒和新冠病毒的可怕嗎？ --- 快來追蹤健先思齊 Facebook(搜尋：健先思齊): https://www.facebook.com/bodytalkether Instagram(搜尋：健先思齊): https://www.instagram.com/bodytalkether/ Blog: https://bodytalkether.com/ --- Music#1: Too Far Away -The Long Ride Home Mix by J.Lang (c) copyright 2021 Licensed under a Creat…

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EP 127. 多年過去擊沈了什麼呢？女孩都長大了！嗎！？我到底在寫什麼標題！！但這個樂團就是應該這麼鬧啊！！！feat. 擊沈女孩 DESTROYERS 1:10:48

2M ago1:10:48

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這次我們節目出了外景到老外的地盤窖父採訪擊沈女孩，到底這個像是錯字但看久也積非成是的團名是怎麼來的呢？老實說，這次訪問他們四位最常說的話大概就是：「我也忘了。」到底是有多歡樂哈哈哈哈！藉著選秀節目跟新 EP 的釋出，有強大實力的他們總算最近被更多人看到，雖然節目上線時專場已經演完，但相信明年還有更多機會看到他們，千萬不要錯過他們的歡樂能量！！－－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－裝修衛浴、廚具和系統家具就來特力屋！管理師一條龍服務，提供免費丈量、依照需求量身訂製。報價公開透明，還有門市實品展示，品質看得到摸得到。安心售後保固，不用擔心遇到裝潢蟑螂! 立即搜尋『特力屋居家裝修』，預約免費到府丈量規劃! https://bit.ly/3YKTJM5 -- 高雄美…

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第73擊｜同婚通過後，締結關係的新衝擊 23:36

2M ago23:36

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2025最推薦的數位帳戶✨聯邦New New BanK 台幣活儲利率最高10%，優惠額度15萬元，一個月利息最高領1250元！開戶後綁定自動扣繳聯邦信用卡費，輕鬆享國內消費再加碼5%，還可以跟各卡別原始回饋疊加使用喔！ https://fstry.pse.is/6ykhw6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ➊ 澳洲是性少數打工勝地？ ➋ 我們有特別愛結婚嗎？ ➌ 女朋友是社交場合的氧氣瓶？ ➍ Pei 會結婚嗎？ ➎ 結婚需要被恭喜嗎？ ➏ 離婚也沒怎樣 ☀ 本擊錄音時間｜2024年9月12日找我們可以到 🔗 https://www.instagram.com/bodyfluid.weekly/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory…

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第72擊｜欺善怕惡開腿男 and 市民書店活動 25:21

3M ago25:21

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【2025 知識衛星高峰會：打破閾值，湧現增長】 ✅ 特邀 32 位國內外大師，面對面深度互動 ✅ 聚焦 7 大主軸深度分享，涵蓋多元領域，2 天精彩議程 ✅ 獨家未公開內容，總價值 40 萬課程精華，票價不到 5,000 元結帳輸入「F200」再享 $200 折扣！ 👉 詳情： https://fstry.pse.is/6yqku8 #打破閾值 #湧現增長 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 活動通告【市民書店 Live Podcast 】討厭的人總是比較常在夢裡出現－體液週報點我購票去 ➊ 又有 live podcast 活動 ➋ 討M！我們準備好突破自我了！ ➌ 女同志抓馬風暴襲來 ➍ 開腿是種不得已？ ➎ 不好意思就真的是P人 ➏ 開腿不是身體殘疾，公共空…

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Ep.129 緊就按摩放鬆？先測一下！ Feat. 宇英老師 32:23

3M ago32:23

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想說最近腰很痠去給人按摩紓緩一下，結果這位按摩師卻一直按摩我的骨盆前側，甚至整個過程連我的腰都沒碰到！連身體的前跟後都搞錯，也太不專業了吧？但是，腰酸的狀況卻得到紓緩？這是隔山打牛的氣功按摩嗎？報名點這裡 ➡️ https://forms.gle/wwNiWPAjtvRba7B46 --- 快來追蹤健先思齊 Facebook(搜尋：健先思齊): https://www.facebook.com/bodytalkether Instagram(搜尋：健先思齊): https://www.instagram.com/bodytalkether/ Blog: https://bodytalkether.com/ --- Music#1: Too Far Away -The Long Ride H…

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第71擊｜推推女僕咖啡廳 and 好萊塢女主角成癮？ 44:27

3M ago44:27

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Ep.128 「#不懂就問脆」aka 隔空抓藥？Feat. 小強教練 31:30

3M ago31:30

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你什麼問題都問「脆（aka thead aka 串串）」嗎？「不懂就問脆」已經是流量密碼，什麼大小問題都可以在平台上面社群解決。各種問題都有，生活冷知識八卦追星政治運動健康等幾乎都有人問，更有很多「似乎」專業人士、內部人士的詳盡解說。 --- 快來追蹤健先思齊 Facebook(搜尋：健先思齊): https://www.facebook.com/bodytalkether Instagram(搜尋：健先思齊): https://www.instagram.com/bodytalkether/ Blog: https://bodytalkether.com/ --- Music#1: Too Far Away -The Long Ride Home Mix by J.Lang (c) c…

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第70擊｜出賽費不同酬！籃協嘴巴很挺女籃事件 35:37

3M ago35:37

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本集內容特別感謝資深聽眾 ikEa 提供諮詢協助 ➊ 久違 Live podcast 活動心得 ➋ 瓊斯盃女男籃出賽費引爆爭議 ➌ 美國女足有前例 ➍ 事件起承轉合後落幕 ➎ 籃協的初心在哪？ ➏ 只討論票房不討論資源分配？ ☀ 本擊錄音時間｜2024年9月5日找我們可以到 🔗 https://www.instagram.com/bodyfluid.weekly/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckada4w57esb70873h2187kd1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckada4w57esb70873h2187kd1/comments Powered by Firstor…

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Ep.127 重訓能提升平衡感嗎？可別以為只有肌力喔！ Feat. 蔡忠憲院長 5:04

3M ago5:04

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之前我們討論過平衡的主題（Ep.119 & Ep.122），提到了平衡的問題要透過專家檢測和醫療人員的治療。但是，有什麼是我們可以做的？最近越來越流行的重量訓練有幫助嗎？ --- 快來追蹤健先思齊 Facebook(搜尋：健先思齊): https://www.facebook.com/bodytalkether Instagram(搜尋：健先思齊): https://www.instagram.com/bodytalkether/ Blog: https://bodytalkether.com/ --- Music#1: Too Far Away -The Long Ride Home Mix by J.Lang (c) copyright 2021 Licensed under a Cre…

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楞嚴經與15分鐘Mindful Walking正念行走 36:05

3M ago36:05

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楞嚴經與15分鐘Mindful Walking正念行走楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物，共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-King。本集…

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Ep.126 活動度太好容易受傷？物理治療怎麼看？Feat. 歐峻邑院長 21:59

3M ago21:59

21:59

小強教練說活動度好可能使得關節不穩定，導致受傷風險提高；宇英老師補充，主因不在於活動度本身，而是「控制力不足」。身體專業的物理治療師怎麼看呢？ --- 快來追蹤健先思齊 Facebook(搜尋：健先思齊): https://www.facebook.com/bodytalkether Instagram(搜尋：健先思齊): https://www.instagram.com/bodytalkether/ Blog: https://bodytalkether.com/ --- Music#1: Too Far Away -The Long Ride Home Mix by J.Lang (c) copyright 2021 Licensed under a Creative Commons …

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The Diamond Sutra and Mindfulness Meditation:learning about the feelings 33:01

3M ago33:01

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Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. Now The Mindful Heart is listened to in a total of 81 countries, where we read the Diamond Sutra together and take all of you to practice mindful yoga. St…

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EP 126. 來自西子灣的爽朗青年終於發了專輯，你也喜歡歐美跟日本嗎？feat. 薄荷綠工廠 Mint Green Mill 1:06:40

4M ago1:06:40

1:06:40

薄荷綠工廠終於發了第一張全創作專輯，一直給大家沁涼可愛的他們，彷彿沒有什麼負能量，總是哈哈大笑彈唱著南方都會的悠閒，卻也帶著摩托車的衝勁，這就是包子最喜歡他們的地方。這次又見面除了大聊專輯製作過程，更帶出了四個人的鮮明個性，實在令人期待他們以後的發展，也千萬不要錯過他們的專場囉！ -- Hosting provided by SoundOn由生波計畫 SHENG BO

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Ep.125 活動度太好，容易受傷 = 練習瑜伽容易受傷？ Feat. 宇英老師 30:39

4M ago30:39

30:39

小強教練曾提到活動度太～好時，可能會導致關節不穩定，進而增加關節的受傷風險。（請聽 Ep.123）難到他在偷臭瑜伽運動嗎？只好請瑜伽老師－宇英老師來正面回應小強教練！課程報名表格：https://forms.gle/wwNiWPAjtvRba7B46 --- 快來追蹤健先思齊 Facebook(搜尋：健先思齊): https://www.facebook.com/bodytalkether Instagram(搜尋：健先思齊): https://www.instagram.com/bodytalkether/ Blog: https://bodytalkether.com/ --- Music#1: Too Far Away -The Long Ride Home Mix by J.La…

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Ep.124 夢幻工作？奧運的物理治療師 Feat. 歐峻邑院長 21:16

4M ago21:16

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在物理治療師履歷中，有「奧運金牌物理治療師」的經歷，真的是一件很了不起的事情嗎？如果想要成為奧運英雄的後盾，要怎麼做？心態上要如何準備？ --- 快來追蹤健先思齊 Facebook(搜尋：健先思齊): https://www.facebook.com/bodytalkether Instagram(搜尋：健先思齊): https://www.instagram.com/bodytalkether/ Blog: https://bodytalkether.com/ --- Music#1: Too Far Away -The Long Ride Home Mix by J.Lang (c) copyright 2021 Licensed under a Creative Commons Att…

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EP 125. 體熊專科！！一個顏值好聽兼具的樂團！！主持人可以再不要臉一點！！feat. 體熊專科。Major in Body Bear 1:20:57

4M ago1:20:57

1:20:57

隔了兩年終於又發行新的錄音室作品，還要舉辦發片專場，對體熊來說兩年的間隔是有點長了，到底中間發生了什麼事呢！？包子的尬團大家到底有沒有意見！？可能是鼓手安迪講最多話的一次嗎！？這次的主題召喚到底是什麼意思？專場又有什麼厲害的地方？？大家千萬不要錯過！！你可以不聽節目！！但你不能不買票！！又但是這集節目有贈票活動！！！所以你最好還是聽！！！－－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 -- 左岸咖啡館，乘載了法國塞納河左岸的人文底蘊，也包含對法式生活的美好嚮往。無論是青澀回憶中的昂列奶…

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Ep.123 不用羨慕人家腿長！專注自己的成長就好！ Feat. 小強教練 28:57

5M ago28:57

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其實我們每個人的身體特質不同，這個差異或多或少會影響自己適合的運動和運動方式！ --- 快來追蹤健先思齊 Facebook(搜尋：健先思齊): https://www.facebook.com/bodytalkether Instagram(搜尋：健先思齊): https://www.instagram.com/bodytalkether/ Blog: https://bodytalkether.com/ --- Music#1: Too Far Away -The Long Ride Home Mix by J.Lang (c) copyright 2021 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) …

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第69擊｜今天是星期五晚上，BUT！警世！ 17:45

5M ago17:45

17:45

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/6wsz4z —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— ➊ Pei 來勸世 ➋ 不分世代，夜店仍是獵豔場所 ➌ 理性飲酒，請衡量能力 ➍ 方式或活動都是氣氛的媒介 ➎ 逞英雄倒也不必 ➏ 留得青山在好嗎各位 ☀ 本擊錄音時間｜2024年9月12日找我們可以到 🔗 https://www.instagram.com/bodyfluid.weekly/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/…

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楞嚴經與20分鐘Mindful Yoga正念瑜伽 37:04

5M ago37:04

37:04

楞嚴經與20分鐘Mindful Yoga正念瑜伽楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物，共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-King。本集持續介…

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The Diamond Sutra and Mindful Yoga 31:26

4M ago31:26

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Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. Now The Mindful Heart is listened to in a total of 81 countries, where we read the Diamond Sutra together and take all of you to practice mindful yoga. Fr…

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Ep.122 前庭平衡的小測試 Feat. 蔡忠憲院長 6:16

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上次的蔡老師小語聊到眩暈和身體的三個平衡系統（視覺、前庭、本體感覺），其中前庭平衡系統的失能，就有可能造成眩暈的狀況。那你知道自己的前庭 Okay 嗎？今天就透過簡易測試來檢查我們的前庭平衡系統是否有問題。 --- 快來追蹤健先思齊 Facebook(搜尋：健先思齊): https://www.facebook.com/bodytalkether Instagram(搜尋：健先思齊): https://www.instagram.com/bodytalkether/ Blog: https://bodytalkether.com/ --- Music#1: Too Far Away -The Long Ride Home Mix by J.Lang (c) copyright 2021 Li…

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Ep.121 創業者的時間迷航記？Feat. 建宏 31:27

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資金可以擴展，但時間無法，你只能做好管理和利用，若創業者在多如牛毛的工作中沒有好好思考創業核心問題，導致大大影響管理時間，甚至迷失方向，說簡單一點：「瞎忙」。 --- 快來追蹤健先思齊 Facebook(搜尋：健先思齊): https://www.facebook.com/bodytalkether Instagram(搜尋：健先思齊): https://www.instagram.com/bodytalkether/ Blog: https://bodytalkether.com/ 建宏 YT：https://www.youtube.com/@shenjianhong --- Music#1: Too Far Away -The Long Ride Home Mix by J.Lang (…

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楞嚴經與15分鐘Mindfulness Meditation-Radical Acceptance 34:38

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楞嚴經與15分鐘Mindfulness Meditation-Radical Acceptance 楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物，共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra,…

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EP 124. 簡單也不簡單，但每當聽他的音樂都會覺得在他手上都變簡單了... feat. Easy Shen 1:13:18

5M ago1:13:18

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睽違八年的作品，對於我們來說又能聽見 Easy 的琴聲跟歌聲是很開心的。但聽完這些作品，內心卻有著比開心以外更多豐富卻真實的感受。好久沒有見到 Easy，還是覺得他說話的聲音很溫柔、也客觀、也真摯。在冰冷跟溫暖的合成器以及鋼琴音色之間，我們也聽著他面對作品、回憶的故事，以及好多好多對合作夥伴的讚美，時不時也關心了 Tyler 與包子。真心推薦這張專輯《惡人》給大家，你們一定可以聽很久。－－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 -- Hosting provided by Sou…

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一三说74期：暖心的树洞故事，你感觉到疗愈的力量了吗？ 36:06

5M ago36:06

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徐艺珊博士对谈物理治疗师滕浩（小红书：LA安心教练），聊聊他们在洛杉矶举办的一系列树洞活动，跟我们一起分享那些暖心的小瞬间！ 👉订阅睡眠知识邮件列表并下载免费睡眠手册：https://www.mindbodygarden.com/sleep 👉徐艺珊博士的失眠治疗线上录播+直播课程：https://www.mindbodygarden.com/shimian 👉感谢大家关注我们的节目！如果您喜欢我们的节目，欢迎订阅点赞转发！订阅 ►https://www.youtube.com/user/bluecoffeeheart?sub_confirmation=1 // 更多有用信息（More Information）： 🙌🏻 预约一三心理诊所的各项心理服务：https://www.mindbod…

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Ep.120 不要亂自學高難度，先知道自己幾兩重！Feat. 宇英老師 29:59

5M ago29:59

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近年自學的風氣越來越盛行，透過網路上的教學文字、圖片和影片，每個人都可以不限時間、地點學到很多實用的知識。然而，雖然自學既自在又方便，但是，在不了解自己身體條件的狀況下，自學各專項動作且屬於高難度動作時，可是會大大提高受傷的風險！ --- 課程報名：2024/12 基礎課 https://forms.gle/wwNiWPAjtvRba7B46 快來追蹤健先思齊 Facebook(搜尋：健先思齊): https://www.facebook.com/bodytalkether Instagram(搜尋：健先思齊): https://www.instagram.com/bodytalkether/ Blog: https://bodytalkether.com/ --- Music#1: Too…

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第68擊｜怪奇女子打工經驗 ft.淑女俱樂部 & 灣島皇后 1:01:31

6M ago1:01:31

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2025最推薦的數位帳戶✨聯邦New New BanK 台幣活儲利率最高10%，優惠額度15萬元，一個月利息最高領1250元！開戶後綁定自動扣繳聯邦信用卡費，輕鬆享國內消費再加碼5%，還可以跟各卡別原始回饋疊加使用喔！ https://fstry.pse.is/6ykhw6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ➊ 皇后們的阿嬤駕到 ➋ 女同志經典 TABOO 讚！ ➌ 你有聽過娜娜鬼屋嗎？ ➍ 不會看臉色，是要怎麼當業務？ ➎ 在洗衣廠確認自己是塊女同好料？ ☀ 本擊錄音時間｜2024年8月3日 ☀ 重磅推薦｜【灣島阮兜】一場屬於台灣本土變裝皇后的派對購票連結：https://bit.ly/taiwandragqueen 活動時間：2024 / 8 / …

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EP 123. 玩團仔必聽的一集！直接讓兩位廠牌產業人員跟一位回鍋鼓手給你滿滿的秘笈！feat. 瓦力、Elaine、老外 1:36:15

6M ago1:36:15

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好久沒有產業人士的單元了，今天除了兩位廠牌的主要人員以外，還有一位回鍋的鼓手，直接給你滿滿的玩團心法啦！！現在其實真的有許多可以讓新團表現的舞台，CHOSEN 這個活動就是結合了三人以及背後團隊的苦心，想讓更多人衝破現狀的結晶，雖然目前已經報名截止，但還有最後一場演出，大家不要錯過，搞不好到下次活動展開時就是你在台上了！！－－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－【Samsung Galaxy Z Fold6 | 會議AI神助手】會議太長抓不住重點？跨國會議有志難伸？ Galaxy Z Fold6 全新 Galaxy AI 旗艦摺疊，語音轉文字，分人逐字稿一鍵摘要，會議紀錄秒完成智慧即時翻譯與摺疊專屬雙面翻譯窗，跨國溝通更直覺 Galaxy Z Fold6 反正…

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Ep.119 天旋地轉！好暈～怎麼辦？ Feat. 蔡忠憲院長 6:34

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旋轉、跳躍，我閉著眼！ 🎶 這大概是可以很精確形容頭暈的感覺 😆 面對突如其來的頭暈狀況，我們可以做什麼緊急處理？ --- 快來追蹤健先思齊 Facebook(搜尋：健先思齊): https://www.facebook.com/bodytalkether Instagram(搜尋：健先思齊): https://www.instagram.com/bodytalkether/ Blog: https://bodytalkether.com/ --- Music#1: Too Far Away -The Long Ride Home Mix by J.Lang (c) copyright 2021 Licensed under a Creative Commons Attribution No…

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Ep.118 要有檔頭，就要動作安全 Feat. 歐峻邑院長 30:57

6M ago30:57

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我們要來聊聊很少人提起的「動作安全」，因為性愛本身可以是 #有氧運動，也可以是 #無氧運動，甚至是 #全身性運動！如果不慎過程中受傷，導致性愛中斷，可是非常危險且煞風景的！ --- 快來追蹤健先思齊 Facebook(搜尋：健先思齊): https://www.facebook.com/bodytalkether Instagram(搜尋：健先思齊): https://www.instagram.com/bodytalkether/ Blog: https://bodytalkether.com/ --- Music#1: Too Far Away -The Long Ride Home Mix by J.Lang (c) copyright 2021 Licensed under a Cr…

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第67擊｜台北女同志夜店 BarSurfing 經驗分享 17:06

6M ago17:06

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➊ 台北 Les Bar 真的不一樣了！ ➋ 第一站：𝐈𝐧𝐜𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐛𝐚𝐫 ➌ 第二站：𝐖𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐓𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢 ➍ 第三站：𝐓𝐀𝐁𝐎𝐎 𝐂𝐋𝐔𝐁 ➎ 抱歉我無法等到週五才上架給你們聽！ ☀ 本擊錄音時間｜2024年7月11日 ☀ 重磅推薦｜【淑女四周年感謝祭－女鬼夜行 ft. 體液週報 & 灣島皇后 𝙇𝙞𝙫𝙚 𝙥𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩 】活動報名表單 https://forms.gle/U9xRDnNXTQzVXXfE9 淑女俱樂部 https://www.instagram.com/redisukurabu/ 灣島皇后 https://www.instagram.com/taiwandragqueen/ 體液週報 https://www.instagram.com/bodyfluid.w…

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EP 122. 高材生的逆襲！把水開著不然他的才華快爆掉了啦！！feat. 鄒序 Hogan 58:51

6M ago58:51

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深受注目的鄒序就像一個鄰家男孩一樣，像河流一般走進來我們的錄音室。總覺得在他的歷程上好像一切都順順利利，朋友家人也關愛著他，直到聊到專輯中作品才知道他也有迷茫的時候。然而陽光的他還是用水一般的方式看待每個轉彎，最柔軟的個性也許才是最有韌性的，拋下許多頭銜，希望大家還是要記得他的英文名字叫 Hogan，他的歌很好聽。 -- Hosting provided by SoundOn由生波計畫 SHENG BO

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第66擊｜帥踢，和女踢？ 20:25

6M ago20:25

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大樂透春節加碼～買1張對3個獎項！ 1/24~2/12，天天對億元頭獎、再對480組100萬元大紅包，還有800組10萬元小紅包！過年就要買彩券👉 https://fstry.pse.is/6y7wh2 投注不過度助人又樂己未滿18歲不得購買或兌領彩券 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ➊ 公布最新實體活動 ➋ 女踢&女婆 ➌ 帥踢還是誇獎嗎？ ➍ 新時代撕標籤運動？ ➎ 異女們的末代女朋友 ☀ 本擊錄音時間 2024年7月11日小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckada4w57esb70873h2187kd1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cka…

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Ep.117 打臉！重訓後根本不用伸展？Feat. 小強教練 28:48

6M ago28:48

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2023 年研究指出「透過重量訓練增加活動度的效果，與伸展訓練的效果相當」。所以，重訓後其實不需要伸展，你的活動度一樣會增加？聽起來怎怪怪的？來聽小強教練怎麼說！ --- 快來追蹤健先思齊 Facebook(搜尋：健先思齊): https://www.facebook.com/bodytalkether Instagram(搜尋：健先思齊): https://www.instagram.com/bodytalkether/ Blog: https://bodytalkether.com/ --- Music#1: Too Far Away -The Long Ride Home Mix by J.Lang (c) copyright 2021 Licensed under a Creati…

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