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你喜歡用什麼樣的方式記錄你的旅程呢? 攝影、FB打卡、買戰利品,還是Po IG呢✈📸 自助旅行中每到一個城市,我喜歡悠哉地走在巷弄內,找間看的順眼的餐廳或咖啡廳☕,靜靜地回想旅途中記憶猶新的片刻,紀錄在那張小小明信片中,再寄給自己。 當過了一段時間,收到飄洋過海的明信片後,當時旅遊的滿滿回憶,又會湧上心頭📬 節目中,將會與各位分享每張明信片、照片背後的故事、秘境景點🗿、Local food🍽 🎙主持人: 我是啊克,一位有點任性、不喜歡被約束,不時有些天馬行空想法的Traveler🎒🧳 Powered by Firstory Hosting
 
為了與未來相遇,紀錄如何走向那個看似夢境卻異常真實的自己 聽眾可以只有一個人,未來的我 他會知道我做了甚麼去變成他 聽眾可以只有你,現在的你 你會知道我做了甚麼是你有興趣,但不是冤枉路的方法 去嘗試一起加入擇。FOOD的生活 聽眾可以是你們,過去那些不相信的你們 你們會知道那些不相信的事情其實有新奇的可能 去窺探自己人生裡,擇。FOOD就能夠帶來的力量 這裡沒有絕對的正確,但是有不斷的實踐 從農業,飲食與健康的關聯,自然醫學與人體的交互作用,以及思辨的力量 身無長物四個月實測已結束 功能油與相關健康知識,目前進入第二階段實測,請繼續收聽 主題有 三思行不行【探討思辨】 身無長物第二階段【健康與飲食實測】 誠實五分鐘【傾聽內心的聲音】 不花一次不長一智【沒有白花的錢】 你農我農【生產者與消費者的對話】 擇FOOD之約【給未來自己的禮物】 Powered by Firstory Hosting
 
每星期為大家搜羅 #Made-in-HongKong 香港初創企業及社會企業的訪談PODCAST節目,以輕鬆短打形式,為聽眾搵到最有趣最#Made-in-HongKong 的微企故事。 節目由社企吧! co-founder Samson Tong 以及著名作家及註冊營養師曾欣欣 Gloria Tsang 共同主持。節目會於 社企吧! 平台以及ApplePodcast, Spotify, KKbox, Google Podcast 同步播出! Powered by Firstory Hosting
 
Felix潘敬祖,一位夢想實踐家,身兼激勵導師、唱作歌手、節目主持、司儀、影音公司及培訓公司創辦人。過去二十年的努力,成功實踐歌手夢,曾加入華納唱片成為作曲人、奪得香港青年協會歌曲創作及樂隊比賽獎項,並為電台、慈善團體及多個商業機構創作歌曲。Felix熱愛以音樂傳遞正能量,於08年首次自資推出慈善唱片及音樂會,收益撥捐慈善之用,其後活躍於大小舞台演出及擔任歌唱比賽評判。 2012年正式進軍香港樂壇,推出唱作大碟及舉辦個人音樂會,奪得新城勁爆新登場男歌手獎項,同年創立「飛帆影音製作有限公司」,是一位高級影音顧問及唱片監製,近年亦開始擔任活動節目主持。除了熱愛以音樂,Felix亦是一位擁有十多年經驗的體驗式培訓導師,從小接觸野外挑戰訓練,機遇下於2005年為慈善機構創作主題曲而參與青少年領袖培訓,展開十多年的慈善工作及體驗式培訓之路。 其後考獲多項專業培訓資歷,包括:攀石、潛水、繩索技術、繩網教練等,同時熱愛心理啟發和藝術治療研究,考獲Points of You®、Personality Dimensions®、NLP、Music Therapy、Circle Painting及A ...
 
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最近這兩天氣溫驟降,冬天真的來了呀! 加上今年也來到最後的一個月份,相信大家也都約起火鍋局或者準備在家煮火鍋拉! 但根據上下游新聞最近產出的一篇報導,你知道光是生肉也有原形肉、重組肉,現在更有注脂肉的分別嗎? 到超級市場、量販店,甚至是到火鍋店家,你明確的知道你吃的是哪一種嗎? 今天很開心邀請到樂客先生來到我們的節目上,樂客先生這個品牌早期以私廚的經營模式,將天然有機食材及高品質的肉品透過料理分享給大家,滿足各位饕客對於美食的要求。但是私廚只能服務少數的客人,樂客更想做的是,將選擇好的食物帶進每個家庭,「好一點」的精神不在於價格的高低,而是選擇新鮮及高品質的食物。 這當然也跟我們良人拾號的宗旨不謀而合呀,所以今天很開心的邀請到樂客先生的Mitch,來教我們怎麼挑選、購買市面上的火鍋肉品。 當…
 
這一集告訴我們什麼叫做吸引力法則!只要你大聲呼喚,宇宙會聽到的!!! 知道潤男這幾個月要常常回嘉義照顧爸爸,才發現我們已經長大到要面對長輩老去的事實了嗎? 錄完這一集,回彰化的我看到奶奶輕微失智,也連帶有點憂鬱的狀況,也讓我提供了長照訊息給我媽, 希望可以善用這些資源讓大家可以好過一些。希望這些資訊可以讓你備而不用。 這一集我們從長照聊到潤滑液男孩怎麼出現,從言論自由討論到性解放!從低醣蛋糕聊到運動如何增進床上表現! 怎麼會畫風至此我也想問我自己!有多荒唐你就聽吧! -- 深夜拾談:邀請聽眾來問拾號問題! 大家好,我是良人拾號的拾號,這個企劃邀請有興趣來與我聊天的來賓,來聊聊他們的生活和故事,我們通常邊聊邊吃東西或者邊喝酒,食物只是配角。歡迎聽眾拿著酒或食物參與我們的聊天聽聽我們的故事! 在…
 
講了那麼久,良人拾號終於要帶著大家一起吃飯啦!先感謝三年來聽眾的支持,讓我們持續成長~ 接下來的幾個月,我集結了東區我真心喜歡,也很常吃的店家,請他們提供優惠給聽眾!只要你是良人拾號的聽友,都可以享有優惠哦! 感謝首波大力支持我們的店家Hala Chicken,這一家店從去年我第一次吃到,到上台北幾乎每個月都會吃個兩三次,本來以為他只是一個創意的發想或是一種Fusion,沒有想過居然背後代表的是中東朋友到紐約的美國夢! 這集就讓拾號與Hala Chicken創辦人來說說讓異鄉遊子難忘好味道背後的故事! 從現在起三個月(2021.11.10~2022.2.9),於Hala Chicken大安延吉店與中山南西店購買任一五倍券套餐,即贈價值$100元的『松露蘑菇湯』!(可用五倍卷,現金消費也可!數…
 
生活在現代,面對著網路上各種美肌美圖美照分享,好像大家都曾經因為自己的身材不夠完美而感到焦慮過。 我也是。 一開始會做良人拾號,也是因為為了減肥而閱讀了許多網路的資訊、了解食物的營養素,與各種減肥的身體機轉原理。一路走來也踩了不少誤區,甚至還曾經搞到身體壞掉,賀爾蒙失調,月經不來!身體忽胖忽瘦,體重忽高忽低,現在想想當時到底是在忙什麼(笑哭) 在我和Nancy的閒話家常中,我將一路以來的減重歷程分享給大家,希望大家不要犯下我曾經犯的錯,或者,如果你剛好聽到這集,正在嘗試類似激烈的方式,你也可以稍微問問你自己,這樣的方式真的適合你嗎?或者你快樂嗎? 如果可以我都希望你可以更健康和快樂,並且找到跟食物和自己的身體共存的方式。 當然最後還是要幫我自己和健身房工商一下囉! 如果你在台北,有想找營養師…
 
小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/smartfoodntw -- 深夜拾談:邀請聽眾來問拾號問題! 大家好,我是良人拾號的拾號,這個企劃邀請有興趣來與我聊天的來賓,來聊聊他們的生活和故事,我們通常邊聊邊吃東西或者邊喝酒,食物只是配角。歡迎聽眾拿著酒或食物參與我們的聊天聽聽我們的故事! 在最後一集,我會邀請一位老朋友來當我的客座主持人問我問題,這些問題來自於你們,不管你想問什麼想知道什麼會有任何的回饋,快來填表單! 快來問問題! https://forms.gle/FrgRamhLCFufPgkk7 -- 今天很開心邀請到Han來跟我們分享他創業之後為他的生活帶來的改變! 一開始在竹科當工程師的他,後來勇敢踏入媒體的領域,不知道有沒有更接近他的理想…
 
嗨大家今天有吃好嗎?先祝大家國慶連假愉快! 本節目終於也可以趕上時事了,在國慶連假我們來聊聊自我的國族認同這件事。本集小妹完成我的心願了!坐在搖滾區第一排聽珞亦罵幹你老師。 台灣人到底有多愛聊政治你聽這集就知道! 最好懂的法律知識從這邊追蹤起來 法律白話文運動:https://plainlaw.me/ instagram:https://www.instagram.com/plainlaw.me/?hl=zh-tw 在良人拾號的instagram有更多的專訪節錄與本集故事的照片,歡迎來追蹤按愛心! https://www.instagram.com/smartfoodntw/?hl=zh-tw -- 深夜拾談:邀請聽眾來問拾號問題! 大家好,我是良人拾號的拾號,這個企劃邀請有興趣來與我聊天的…
 
❗️❗️❗️聊色警報❗️❗️❗️這一集旁邊有小孩真的不要開喔! 當初開這個系列時,我將Google表單公開在網路上,Ian看到後主動來表明他想要在我節目上聊聊這個議題。 我不知道,到底是我比較任性還是他比較任性。 食慾和性慾經常被相提並論,這一個系列也許食物的成分很少,但會讓你聽到更多的人性與故事。 勘誤:合法的國家很多啦,如果你對這個議題有興趣的話可以看下面這則風傳媒的新聞連結,也邀請你一起主動了解更多這個產業的故事! https://www.storm.mg/lifestyle/21611 -- 深夜拾談:邀請聽眾來問拾號問題! 大家好,我是良人拾號的拾號,這個企劃邀請有興趣來與我聊天的來賓,來聊聊他們的生活和故事,我們通常邊聊邊吃東西或者邊喝酒,食物只是配角。歡迎聽眾拿著酒或食物參與我…
 
酒是人類飲用歷史最長的加工飲品之一。酒作為標準飲食,也用於醫療、娛樂各種用途,早在史前就被世界各地的人們廣泛飲用。 在我們的節目中曾經也用大量的篇幅來介紹葡萄酒與啤酒,但除了釀造酒之外,還有另外一種值得細細認識,蒸餾酒的特色酒精濃度偏高,直接純飲通常辣口嗆鼻,大概都是需要一點歷練的人才做得到吧,也因此蒸餾酒常出現在酒吧裡,經過Bartender的妙手生花,調製成各式各樣風味迥異的調酒,一般所稱的六大基酒為:威士忌、白蘭地、伏特加、蘭姆酒、龍舌蘭、琴酒。今天便是要來認識被譽為是「六大基酒之首」的琴酒。 當然,今天我們也邀請到一位業界知名的調酒師,同時也是The Herbal Bar的創辦人Dior來跟我們一起聊聊琴酒! 【好奇調酒師系列:琴酒天堂】上市囉!The Curious Bartend…
 
這集邀請到馬力歐陪你喝一杯的馬力歐來跟我喝一杯了! 你們想知道為什麼他會來這個企劃嗎?在前陣子三級警戒的時候,不諳料理的他,在Instagram Story(限時動態)上悄悄地曬起滷肉、咖哩的照片。 這一集不排除是整個企劃裡面與吃最為相關的一集! 我自己也覺得相當有趣。 最後也祝福各位聽眾,中秋佳節愉快! -- 現在就上俄蜂了官網,https://www.luskiy.com/ 註冊新會員送100元折價卷(滿1580才能使用),在輸入節目優惠碼Smartfood,還可以再打88折!俄蜂了,源自於西伯利亞的蜂蜜,希望也能帶給你生活的甜蜜。 -- 深夜拾談:邀請聽眾來問拾號問題! 大家好,我是良人拾號的拾號,這個企劃邀請有興趣來與我聊天的來賓,來聊聊他們的生活和故事,我們通常邊聊邊吃東西或者邊喝…
 
【#Made-in-HongKong】 EP 9 WEDO Global 節目嘉賓: Bosco Ng - WEDO Global 愛同行創辦人 華裔同非華裔年青人最大分別是什麼?WEDO Global點樣幫助香港少數族裔青年追夢?今集我哋請來WEDO Global 愛同行創辦人Bosco Ng,同大家講講吓關於本地多元文化嘅社企發展故事。 了解更多: 官網: https://www.wedoglobal.com/ 多元文化網店: https://wedoglobal.boutir.com/ --- 社企吧!PODCAST節目 #Made-in-HongKong 每星期為大家搜羅 #Made-in-HongKong 香港初創企業及社會企業的訪談PODCAST節目,以輕鬆短打形式,為聽眾搵到最…
 
(節目警語*聊天過程中有些許語助詞aka髒話,若有小孩在身邊請斟酌收聽) 最近在做Podcast的時候,有時候不禁在想,上節目訴說我們的故事,販賣我們的人生,要自我揭露到哪一個程度才是適宜的呢?每一次跟來賓的對談都是把自己的過去坑坑巴巴地挖了出來,然後來賓也很不客氣地回敬了他的故事。只要正在收聽的你們有感到安慰,那就值得了! 如果聽完這集你也有所共鳴,歡迎來訊分享~ -- 若您或身邊的人有遇到心理困擾,目前各縣市政府衛生局社區心理衛生中心都可以提供或轉介心理諮詢的服務,亦可撥打衛生福利部安心專線 免付費安心專線 1925 政府專線,24 小時,主要提供心理諮詢及自殺危機即時介入、評估、轉介及第三者通報等自殺防治相關服務。( 原24小時安心專線 0800-788-995) 免付費生命線 199…
 
【#Made-in-HongKong】 EP 8 Earthero Project 節目嘉賓: Bertha Shum - Earthero Project創辦人及行政總裁 保護地球並唔係得個講字嘅。今一集我哋請到Earthero Project 創辦人及CEO 嘅 Bertha,同大家分享一下點樣用創新嘅方法去回應同埋拆解社會問題。Bertha 仲會同大家講下本地 upcycling design 新奇有趣嘅二三事。 了解更多: www.eartheroproject.com | @eartheroproject www.wear-earthero.com |@wear.earthero --- 社企吧!PODCAST節目 #Made-in-HongKong 每星期為大家搜羅 #Made-…
 
(節目警語*聊天過程中有些許語助詞aka髒話,若有小孩在身邊請斟酌收聽) 甯甯來自迷人的嘉義!(想知道嘉義多迷人,記得去聽S3EP27) 跟我同是北漂仔的他,對於台北總是有許多我們自己蒐藏的店家與回憶, 今天就跟我們一起聽著Podcast,暢遊我們的北漂生活日記吧! 雖然他也有南漂拉:P 寶島少年兄宜蘭廁所跌倒的那集:https://youtu.be/O90fi3srbg4 -- 深夜拾談:邀請聽眾來問拾號問題! 大家好,我是良人拾號的拾號,這個企劃邀請有興趣來與我聊天的來賓,來聊聊他們的生活和故事,我們通常邊聊邊吃東西或者邊喝酒,食物只是配角。歡迎聽眾拿著酒或食物參與我們的聊天聽聽我們的故事! 在最後一集,我會邀請一位老朋友來當我的客座主持人問我問題,這些問題來自於你們,不管你想問什麼想知…
 
這集講了打高端億苗的身體反應、塔可以及宣佈接下來的節目新企劃! 關於高端忘記說:打完任何疫苗的後三天請務必要多喝水,少喝咖啡和茶類!第三天的我有點大意喝很多茶,下午有點胸悶心悸。給大家參考! Migos - Taco Tuesday MV(一定要看):https://youtu.be/w3aDutHedqM 節目新企劃 深夜拾談:邀請聽眾來問拾號問題! 大家好,我是良人拾號的拾號,良人拾號轉眼間已經滿三週年!也是時候開啟新的計畫了! 快來問問題! https://forms.gle/FrgRamhLCFufPgkk7 以往遇到邀請來賓的時候都受限於「食物」這個主題,好像來良人拾號一定是要某個領域的專家或者要懂吃愛吃才行!可是這非我本意,畢竟我也是超級素的素人開始的。而食物則是我們身體的營養來…
 
【#Made-in-HongKong】 EP 7 老正工作室 節目嘉賓: Zip Cheung - 老正工作室創辦人及行政總裁 如果有一日退休你會想做啲乜呢?Silver is the NEW Black? Young Old 又係啲乜嘢? 今個星期我哋好榮幸請到香港首間銀髮模特兒及銀髮品牌設計公司,老正工作室創辦人及行政總裁 Zip Cheung,同大家講吓Active Aging 嘅生活態度。 了解更多: https://www.facebook.com/OHHDearHK/ --- 社企吧!PODCAST節目 #Made-in-HongKong 每星期為大家搜羅 #Made-in-HongKong 香港初創企業及社會企業的訪談PODCAST節目,以輕鬆短打形式,為聽眾搵到最有趣最#Ma…
 
疫情期間,不能出去餐廳吃飯在家自己要想辦法弄一些東西吃。 意外吃到了很多發酵產品,今天邀請到一位化學老師一起來跟我們探索食物裡的化學式! 如果你也是喜愛化學的小分子(乾無?)可以去聽聽老師如何開啟化學白話文運動! 化癒萬物:https://healingchemistrytw.firstory.io/ Instagram:https://www.instagram.com/healingchemistrytw/ 如果你喜歡我們的節目,記得給我五星評價 我們的臉書 , Instagram, Apple podcast, Spotify等等都放這啦! https://msha.ke/smartfoodntw/ Powered by Firstory Hosting…
 
#身無長物 更年期,對女性來說最可怕的三個字 之一 對男性來說,好像也是 但是,為什麼有人68歲還能不透過試管懷孕當母親 有人卻在35歲被確診無法再懷孕,然後現在當二寶媽媽呢? 更年期,真的是無法改變的事情嗎? 你怎麼看? https://open.firstory.me/story/cksikrs4e9nhk0822kvi87npm?m=comment Powered by Firstory Hosting
 
#身無長物 你喜歡自己嗎?從頭到腳,優點缺點,全部喜歡 我沒有,我只喜歡那個因為不喜歡外在而衍伸出來的能力 我不喜歡完全無法改變的外在的那個自己 真的是這樣嗎?這就是定論了嗎? 這寄實測結束,我會找到答案的 你也不喜歡自己嗎?可以跟我聊聊喔 https://open.firstory.me/story/cksik1cxg9pa50916weppavmw?m=comment Powered by Firstory Hosting
 
#身無長物 才第二天就感覺到身體不知道是不是正在跟新的黑種草油磨合 抗氧化到底對抵抗腫瘤有沒有幫助? 為什麼我喝完半小時內總是難以抵擋的想睡覺? 雖然沒有甚麼太大影響,看起來只能繼續觀察下去 氧氣也是修復細胞很重要的成分,難道是我的氧氣都留在身體了嗎? 總之,繼續看囉 https://open.firstory.me/story/cksavi3nz22nm0989lseu20yz?m=comment Powered by Firstory Hosting
 
#誠實五分鐘 看愛情劇沒有暈船,還能夠看到人生哲理的我 最近開始思考是不是女性荷爾蒙太少了哈哈 但是這句話真的就這樣鑽進了我的心裡 我幹嘛去追趕我人生與誰的差距 只要那是我真心想要的,能走上一天好好體驗就很幸褔 希望大家能夠也找到自己想要的道路 https://open.firstory.me/story/cks9gw3ckm5oq0944t645qpen?m=comment Powered by Firstory Hosting
 
#身無長物第二季 實測再度啟動啦,大概停了有半年左右吧 除了去特別感受身體的變化外,還有許多心態不堅定的時間 但是在好不容易找到一些商品之後 自己心裡還是放不下的想要繼續測試 人生對於我來說,似乎變得越來越像闖關遊戲了 一樣針對同樣的部位喔, 有興趣的可以來聽聽我對身體的紀錄 或是跟我分享你的 https://open.firstory.me/story/cks9ggqfy5zxv09805538hzp0?m=comment Powered by Firstory Hosting
 
#誠實五分鐘 奧運悄悄的落幕了,澎湃激昂過後 我看到了自己需要學習的優點 處變不驚,對以往的我來說根本是辦不到的事情 不知道大家,是不是都能在人生遊戲裡,窮則變變則通呢? 可以留言給我分享喔 https://open.firstory.me/story/cks9fed99m0yo0944ni639pgz?m=comment Powered by Firstory Hosting
 
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