Hannah營養師 公开
[search 0]
更多

Download the App!

show episodes
 
只要花一點時間,讓生活營養多一些。 營養資訊|健康訪談|談心信箱。 只要我覺得營養的話題都會出現在這裡。 我們都知道吃很重要,身體很重要,健康很重要,自己很重要。 來看營養師時常話家常吧:https://www.instagram.com/eatinnutrition/ 我的Podcast想要你跟我一起參與:https://linktr.ee/eatinnutrition 想要寫信寄這裡|412921 大里郵局第249號信箱 任何合作洽談或其他疑問請洽詢粉專或信箱 Powered by Firstory Hosting
 
Loading …
show series
 
社區接案營養師Vivian的心路歷程以及經驗分享。 營養師職業訪談,因工作場域不同工作內容也會有所差異。 每次的訪談都是營養師的生命旅程以及經驗集結而成,我很珍惜,相信你也是。 若正在聽本次單集的你,有不同的經驗,也誠摯邀請你訊息與我分享你的可貴經驗。 │飲食煩惱丟這裡│https://forms.gle/1rQwJbLTQV6ZbGus7 |想要寫信寄這裡|412921 大里郵局第249號信箱 |本集摘要| 社區營養師工作內容、特質 Vivian營養師的時間管理與工作分配 營養資訊的轉譯與挑選 跨足法律專業的營養師 |本集來賓| vivian營養師的營養週記 : https://www.facebook.com/nutritionisbalance 秒懂營養學:https://www.in…
 
診所營養師,你的鄰居型營養師。 營養師職業訪談,因工作場域不同工作內容也會有所差異。 每次的訪談都是營養師的生命旅程以及經驗集結而成,我很珍惜,相信你也是。 若正在聽本次單集的你,有不同的經驗,也誠摯邀請你訊息與我分享你的可貴經驗。 │飲食煩惱丟這裡│https://forms.gle/1rQwJbLTQV6ZbGus7 |想要寫信寄這裡|412921 大里郵局第249號信箱 |本集摘要| 診所營養師是什麼 ? 原來都在做這些事: 糖尿病共照網 減重門診 慢性疾病的營養介入 團體營養衛教 符合條件就能免費健康檢查 要到大醫院才有保障?診所的品質超乎想像 不吃藥只靠飲食能改善血脂嗎? 診所營養師應該具備的特質 |本集來賓| 瑾瑾營養師 : https://www.instagram.com/d…
 
實用單集,讓營養師告訴你住院飲食那些事。 │飲食煩惱丟這裡│https://forms.gle/1rQwJbLTQV6ZbGus7 |本集摘要| 除了門診之外,什麼情況會看到醫院的營養師? 住院期間想找營養師協助怎麼辦? 營養師設計餐點的考量 特殊營養品(特定疾病配方食品)到底是什麼? 特定病疾病人(腎臟病、糖尿病、COPD等....)就該喝對應特定疾病配方? 探病應該帶什麼? |本集來賓| Liz營養師飲食日常:https://www.instagram.com/lizdailyfood/ Liz營養師的Podcast:營養師好朋友 (上架平台:apple podcast/spotify/google podcast/ soundon/Youtube/KKbox) |本集文章整理|http…
 
本集重點 腹瀉種類(急性腹瀉、慢性腹瀉)原因 腹瀉飲食原則(介紹低渣飲食) │營養聊心室,陪你一起聊心事│ https://forms.gle/dRFm92zhkayU8Yvp6 |支持營養食間的優質創作| Firstory - https://pay.firstory.me/user/eatinnutrition 街口支付 - 901573644 台新 - https://reurl.cc/g7y9Xp 其他(信用卡、ATM、超商) - https://p.ecpay.com.tw/D62FE 如果有話想對我說也歡迎: https://open.firstory.me/story/ck9a4btn51ngs08734n53mxy3?m=comment |營養食間用你喜歡的方式陪伴著你| M…
 
營養師的實習其實要付實習費?這合理嗎? 這次單集跟我同是營養師的大學友人Jun一同回憶大學時光, 並且分享我們的小小經歷, 希望讓對營養系有興趣、對營養師實習感到好奇的你一起一探究竟。 │本集來賓│ 友情無私贊助 - Jun 問問題的 Ning │本集摘要│ 當初進入營養系的原因 我們對營養師的想像 對自己未來好迷惘該怎麼辦? 大學四年印象最深刻的課程 營養系實習主要內容,原來要付實習費,這值得嗎? 營養師國考考什麼? 考營養師該何時準備?需要補習嗎? 當營養師能賺大錢嗎? 讀營養系後的最大改變 │營養師國考科目 (選擇+申論)│ 生理學與生物化學 營養學 膳食療養學 團體膳食設計與管理 公共衛生營養學 食品衛生與安全 │營養聊心室,陪你一起聊心事│https://forms.gle/1rQ…
 
營養聊心室,因為你的故事,我們會有點不一樣:https://forms.gle/bJDqihpSX6LNwngt8 我們的生活中多多少少都曾經經歷過暴食,暴食過後的你會不會感到後悔? 飲食障礙離我們又近、又遠,除了飲食知識之外,也該了解飲食上的心情大小事。 |本集時間軸| 00:02:56 要小心!厭食症是會直接導致致命的疾病 00:06:49 厭食症並不是討厭食物,他們仍然渴望進食 00:07:44 淺談暴食症,短時間內吃了五碗泡麵,卻食不知味? 00:09:38 厭食症與暴食症對於身體意象的差異 00:10:08 情緒性進食常見特徵,伴隨著哪些情緒線索 00:10:40 你聽過嗜食症(binge eating)嗎?跟暴食症哪裡不一樣? 00:15:20 討論厭食症患者,對於外在評價、內心…
 
你了解心理師是一個怎麼樣的行業嗎?原來心理學的技巧可以助人減重?在不同專業領域的專業人士是如何看待減重? 在減重過程中,往往最容易遇到,利用錯誤的節食方法,導致陷入暴食迴圈,在這個資訊爆炸的時代,我們已經不乏飲食、營養的資訊,如何持之以恆卻變成世紀難題。 |本集時間軸| 03:18 在台灣心理師有兩種,諮商、臨床有什麼不同 06:57 你抗拒看心理師嗎?心理師的服務比想像更生活化 10:09 將心理學的技巧助人減重的契機 12:06 心理學跟減重差異這麼大,如何克服這之間的困境 16:15 心理學的減重課程是如何安排 20:24 這其實是螃蟹效益?我們要爛一起爛? 22:08 人際的連結也是飲食選擇的重要因子 24:13 確認動機才是減重的第一步? 27:18 正念飲食才不是正向飲食呢! 3…
 
這次的單集全新嘗試!無稿演出 當紅話題,玉米與玉米筍一家親卻不同類?why!! 為什麼台灣食物被分為六大類? -- 參加中部podcast聚會小心得 為什麼想經營podcast 準營養師的未來?薪水好低要不要放棄? │營養聊心室,陪你一起聊心事│https://forms.gle/1rQwJbLTQV6ZbGus7 如果你喜歡我提供的營養資訊,歡迎小額贊助,讓我可以有更優質的創作:https://pay.firstory.me/user/eatinnutrition 街口支付 - 901573644 台新 - https://reurl.cc/g7y9Xp 其他(信用卡、ATM、超商) - https://p.ecpay.com.tw/D62FE 如果有話想對我說也歡迎: https://o…
 
本單集 截取自 營養師的價值由自己創造!臨床營養師、自媒體經營、聯名設計、出書心路歷程一次告訴你 |ft.呂孟凡營養師(營養麵包)【對談食間ep.03】 │營養聊心室,陪你一起聊心事│https://forms.gle/1rQwJbLTQV6ZbGus7 如果你喜歡我提供的營養資訊,歡迎小額贊助,讓我可以有更優質的創作:https://pay.firstory.me/user/eatinnutrition 街口支付 - 901573644 台新 - https://reurl.cc/g7y9Xp 其他(信用卡、ATM、超商) - https://p.ecpay.com.tw/D62FE 如果有話想對我說也歡迎: https://open.firstory.me/story/ck9a4btn5…
 
這次的單集,節錄自「美國與台灣飲食習慣大不同,食物的選擇其實是種淺移默化的習慣。 |ft.那些學校沒教的事 Janet(下)」 完整單集聽這裡:https://reurl.cc/O13dag 本集可以接收到的資訊: 1.除了體重之外應該注意的事 2.你的胖不一定真的胖!胖其實有定義 3.腰圍的重要性與代表意義 --- 本集詳細文章 減脂實行企劃:https://reurl.cc/5lNmkM BMI的真正含義:https://reurl.cc/j7eAMm --- 營養食間 instragram : eatinnutrition -- 贊助 營養食間 >> 街口支付 - 901573644 台新 - https://reurl.cc/g7y9Xp 其他(信用卡、ATM、超商) - https…
 
這個單集會討論到 Janet 在美國生活多年所觀察到的一些飲食習慣差異,同時也聊到了「 環境 」對於飲食選擇的重要性,談論到很多很棒的飲食觀念。 這次的合作與Janet相談甚歡,因為主題性,所以將合作分為兩個單集,另外一個單集談論到飲食控制的過程中,我認為除了體重之外還要注意的重要觀念! 如果對於這個 飲食控制相關資訊的單集 上架於 「那些學校沒教的事」,也歡迎去聽聽唷。 時間大綱: 03:09 美國飲食習慣跟台灣有什麼不一樣? 07:27 在美國其實肥胖盛行率挺高的 10:24 環境對飲食選擇的重要性 11:34 給食物一個機會,給自己多一個可能 15:42 為什麼營養師會建議多元化的攝取食物 18:09 在美國沒有過年的習慣,不過聖誕節會放長假? 24:16 美國沒有便當,外食選擇遇到的…
 
你是蔬食主義或素食者,常常擔心自己蛋白質攝取不足嗎? 這一集 將要告訴你 1.植物性蛋白質適合當蛋白質的主要來源嗎? 2.蛋白質互補原則 3.蛋白質攝取的優先順序 *音頻內容更正:音頻中提到的 國民飲食指南 正確為 每日飲食指南 本單集 截取自 【對談食間ep.01】因為愛,所以我選擇吃素。人生並不是非黑即白,重點是我們有沒有往期望的光譜前進│ft.賓狗單字 『相關文章網址』 素食可以均衡飲食嗎?:https://reurl.cc/E7o0Vm │營養聊心室,陪你一起聊心事│https://forms.gle/1rQwJbLTQV6ZbGus7 如果你喜歡我提供的營養資訊,歡迎小額贊助,讓我可以有更優質的創作:https://pay.firstory.me/user/eatinnutriti…
 
在你的認知裡,營養師應該是怎麼樣子? 今天的來賓呂孟凡營養師,名副其實的斜槓營養師(我起的XD 兩位營養師聊起天來會是什麼樣子呢?聽下去就知道☺️☺️ 時間大綱: 01:34我認為營養麺包是一個怎麼樣的營養粉專 03:21營養粉專-營養麵包的起源 07:23所有的生命歷程,都得以造就了現在的自己 11:40從理論到實作,重要減重觀念都想告訴你,新書的誕生 12:39 減肥菜單可以根本的解決問題嗎? 24:42由營養師設計的火鍋?火鍋聯名設計經驗分享 30:07醫院臨床營養師可能跟你想的不一樣! 34:52醫院營養師要求碩士學歷,是真的嗎? 37:28那些我在醫院工作時,最印象深刻的事 42:39營養師其實不會懂「所有」的營養知識 45:23 吃的健康是一種人生的態度,對營養師而言更是如此 5…
 
對健身有興趣,卻不知道該不該選擇教練?選教練又該注意一些什麼? 物理治療師為什麼跟健身有相關呢? 今天對我而言是特別的日子 是Hannah與摯友認識的日子,有人說好的朋友會帶給你不一樣的世界 我遇到我的摯友也改變我對人生的觀點 這集podcast單集來賓跟我的摯友有很多共同點,不僅跟我的好友畢業於同個學校,同時也帶給我很多不同的觀點,認識他們真是我三生有幸 本集邀請到 成大物理治療系畢業的物理治療師aka.健身教練 來分享自己的觀點與經歷 這集真的乾貨滿滿!時間軸已經是精簡中的精簡! 希望聽眾朋友聽完也能感受到我們的真摯,四個PGG跟營養食間都是你前往健康路上的好朋友。 本集時間軸: 01:00 四個PGG是個怎樣的團隊 02:55 你了解物理治療嗎?讓物理治療師們簡介給你聽 05:05 運…
 
因為愛,所以我選擇吃素。人生並不是非黑即白,重點是我們有沒有往期望的光譜前進│ft.賓狗單字 「對談食間ep.01」 你有想過要吃素嗎?今天一起來聊聊吃素還有飲食對環境可能造成的影響吧。 吃素有可能會營養不良嗎?如果選擇吃素應該要注意一些什麼呢? 時間大綱: 01:00 正式開始 02:55 因為愛所以我選擇吃素,除此之外我還看到更多可能 11:30 吃素的原因有很多,但不管如何,都是最好的選擇 25:25 真正的環保肉,來自於空氣的肉? 30:25 不吃素的話,其實這樣也可以對環境友善 37:50 飲食不是非黑即白 44:26 植物性蛋白會是優質的蛋白質選擇嗎? 51:18 蛋白質以外其實,素食者其實該注意這些營養 本集來賓:賓狗單字 賓狗單字的podcast|賓狗時事英語:https:/…
 
Loading …

快速参考指南

Google login Twitter login Classic login