show episodes
 
在倫敦政經學院進修mindfulness正念療法,透過正念療法等理論來闡述佛經….. 琉璃無垢、心無雜念、想要有顆琉璃心就要先找到真正的自己。 祈願你我此生得菩提,心似瑠璃;大徹大悟,明心見性,清淨無染。 Hopefully we could gain the bodhi and a glass-like heart. Powered by Firstory Hosting
 
吳姵瑩,諮商心理師,有時理性犀利,有時溫和療癒,喜歡閱讀、旅遊,喜歡都市、叢林,喜歡攻克外世界的多元豐富,更喜歡探索心靈世界的神秘奧妙。 在這裡,將透過心理學的知識,建構你綺麗的心智宮殿,許你自由豐盛的人生。 |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:https://www.facebook.com/chloewupsy/ |愛心理官網:http://www.iiispace.com/ |愛心理粉專:https://www.facebook.com/iGoddness/ |愛心理線上學校:https://school.iiispace.com/ -- Hosting provided by SoundOn
 
我們以輕鬆有料的生活故事,分享正念和生活禪的智慧世界, 與您一起探討轉化 生命的契機。 在節目中我們會介紹最近很夯的正念減壓法,以及更進階的內觀禪法和禪宗的心法。在每集最後,我也會分享一個正念的小方法,讓大家可以在日常中減壓、轉化無聊、苦悶和空洞的生活,提昇生活樂趣和品質,讓大家過著自在又有智慧的人生。 歡迎在FB留言給我們: FB: https://www.facebook.com/MindfulZen5 也歡迎加入我們正念生活禪的臉書社團: https://www.facebook.com/groups/mindfulzen1 Powered by Firstory Hosting
 
安然空間

1
安然空間

靈悅謐境PeaceWithin

Unsubscribe
Unsubscribe
每月+
 
【安然空間】是《靈悅謐境》的線上廣播節目,是個推廣身心平衡與支持心靈成長的語音平台,分享正念(mindfulness)與覺察(awareness)在生活的應用,內容涵蓋舞動靜心、瑜珈哲學、與各式支持靈性成長的練習。藉由對主流價值/集體意識的反思,慢慢在生活中建立自己的力量、找回喜歡與接納自己的方式,重回原本而完整的自己。 🌷Shanti提供 : -舞動靜心 -女性能舞 -肢體開發 -正念瑜珈 -冥想呼吸 -深度放鬆 -靈氣頌缽 -花精諮詢 🌷提問信箱: 8premshanti8@gmail.com 🌷其他分享資源: https://vbk2gg.soci.vip/ -- Hosting provided by SoundOn
 
性不和谐怎么办?对性有羞耻感正常吗?一起来聊聊,性心理,和性科学! 大家好,我是美国加州执照临床心理学家,一三博士,硅谷一三心理诊所创始人,受训于斯坦福美国行为睡眠医学会认证的睡眠心理学家。我目前在进修美国性治疗师协会(AASECT)的认证Sex Therapy专科,希望在进修的过程中,跟大家一起探讨性科学,性心理,和性健康。欢迎大家提问自己的困惑,我会在节目中解答。 📝一三心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/chinese ► 订阅 【一三蜜桃说】YouTube频道:https://www.youtube.com/channel/UCdqYIlLQgMIe9_pEQ4OJDmg?sub_confirmation=1。 ✨欢迎在社交媒体平台和我们互动: https://www.instagram.com/mind_body_garden https://twitter.com/dryishan https://www.facebook.com/mindbodygarden
 
Full of Mind, aka 福乐满。这是一档主播与嘉宾1v1的茶话会。每一期我会邀请一位好友做跨界访谈。在挖掘嘉宾们擅长领域的同时,我会加入一些心理方面的现象解释,或者认知神经科学的小科普。欢迎大家订阅收听。 Telegram交流群:https://bit.ly/38yl201
 
Vitamins for your mind 預防勝於治療,心也一樣。 希望陪大家養成預防心理健康的動作,跟我們日常吃維他命一樣。 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新,你隨時服用。 更多資訊: Instagram: @itsvitamind Email: hello@itsvitamind.com Powered by Firstory Hosting
 
这里是两个伦敦商学院MBA创立的关于人性、思维方式和个人成长的播客节目——Mind Pub微醺实验室。我们推崇微醺的心态,用醉眼看人生的放松状态对待生活。在这个实验室里,我们把在国际顶级商学院习得的理论,结合真实商业案例和生活观察,作成特制英式精酿与客人们分享。 我们的每一款酒品都源自从世界各地甄选的上佳材料,包括:人生样本故事、职场观察与心得、多元文化奇闻异事,以及领导力、组织行为学等商学院经典案例。
 
這個節目介紹正念與自我慈悲相關資訊,同時也分享正念與自我慈悲練習檔案,歡迎大家訂閱並給予評價,您的回饋是節目前進的動力。This podcast will share articles, information and meditation practices regarding self-compassion and mindfulness. 如果您想收到節目更新通知,歡迎加入Line官方帳號:自我慈悲學堂, Line ID: @selfcompassion,https://lin.ee/AnBzyCZ,個人網站https://SelfcompassionStudio.com,https://drliuyihung.com, Podcast Website https://podcast.selfcompassionstudio.com/
 
Mind a Bit is a semi-monthly podcast dedicated to discussions of intelligence and mind, brought to you by two cognitive psychologists and guest speakers from neuroscience, psychology, computer science, and philosophy, etc. We talk about Brains, Minds, and Machines, grounded in original research. 基智一点是一款讨论心智基本原理的半月更播客。在每一期节目中,两位主播会与来自神经科学、心理学、计算机科学或哲学等领域的嘉宾共同探讨一个与智能相关的主题。我们以原始文献为蓝本,聚正反两面,旁征博引地讨论智能的原理。以围炉夜谈的形式,邀三五好友,深入浅出地解剖关于心智的思考。我们邀请您一起,一点一点地了解智能的基本原则。欢迎访问我们的网站 mindabit.chat,了解更多信息。 Support ...
 
一生二,二生三,三生万物。“一三说”,来自美国硅谷的泛心理知识科普播客,带给您专业,靠谱,实用的减压小知识,用心理学帮您调节情绪,提升睡眠和性健康。每两周一期,涵盖睡眠科学,性科学,压力管理,心理调节,职场应对,饮食健康,两性关系,个人成长,等方方面面。主持人一三博士(Dr. Yishan Xu),是加州执照临床心理学家,睡眠心理学家,系统受训于斯坦福医学院睡眠科,是获得美国行为睡眠医学学会​行为睡眠医学认证(D-BSM)的第一位华人。让我们带着一颗好奇的心,一起来探索心理健康的奇妙世界吧! 📝一三心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/chinese 📝一三博士的英文睡眠播客 “Deep into Sleep”网站: https://deepintosleep.co ► 订阅 【一三说】YouTube频道,了解睡眠和心理学知识:https://www.youtube.com/user/bluecoffeeheart?sub_confirmation=1 ► 订阅 【一三蜜桃说】YouTube频道,了解性知识:https://www.you ...
 
老娘,一個上午等午餐、下午等下班的OL。 腰子 [io-tsí],腎臟,台語讀音近「遊記」。 老殘有遊記、老娘有腰子, 隔週與迷妹好夥伴露西, 一起以知識為糖、偶而佐學術茶香解膩, 深入探索世界議題、閱歷台灣大小事。 §目前節目企劃§ 3條支線輪流隔週更新 🍬 老娘的青年生活共筆:老娘想知道的十萬個「是怎樣」和「為什麼」,以輕鬆的方式從學術世界找解答,重點幫你整理好,螢光筆拿出來畫三隻變形金剛。 🍬老娘練痟話:和三五好友尬聊講幹話,主題式知識輕鬆吸收。 🍬 老娘奇行種:訪談那些奇人異事。 §老娘的狡兔多窟§ 🐍 Medium 節目重點及參考資料整理:@laoniangpodcast 🐍 Instagram: @gaoweigirl 🐍 FB: @gaoweipodcast Powered by Firstory Hosting
 
你確實是有福之人,我是你所知的JC。我們很高興你決定加入我們深入探討最美妙的〈正文〉部分。這部〈正文〉提供給你,是為了幫助你提升自己而跳出恐懼,也是為了幫助你重新鍛鍊自己的心靈。 *本合集內容來自傳訊人蒂娜‧司帕爾汀(Tina Louise Spalding),及魏佳芳老師所做的文稿翻譯及整理 Powered by Firstory Hosting
 
閒聊關於身心靈健康,內容涉及運動、健身、健康、心理學、靈性、心靈、營養、自我成長、生活風格等等,並結合時事分享個人觀點。 主講者 Davis 小爹 ,具有 私人健身教練/健身人/天空人/街舞人/模特人/斜槓人 的多重身分。 Kinder Davis's Body-Mind-Spirit Talk. (KDBMS) Podcast Cover Design by 芒果 Mongo 合作請來信:davis02295@gmail.com 健達小爹傳送門、合作請洽:https://taplink.cc/davistu_twn Powered by Firstory Hosting
 
自有记忆起,我们身边总不可避免地缠绕着一大堆琐碎事。有那些幸福的,压抑的,温暖的,烦恼的,而由无数个细小事串起来的,就是生活。菜菜相信,生活里每一个无论看起来是狼狈难堪或是闪亮发光的小时光都值得被记录和收藏。 这是一个从生活角度出发,和你聊一聊日常小事的podcast。主要和你分享菜菜的故事,并深入讨论我们在日常生活里的情绪,思想和行为,偶尔还会有一些菜菜喜欢的书摘和心理学小知识噢! 不定时周五晚九点惊喜更新,听菜菜用声音记录生活。让我们用心观察生活,探索自己,思考生活里的小小事,也一起从小小事开始进步,去体验生活的每一天。 生活胶囊馆,收藏这一刻的小时光。我是掌馆人菜菜,先预祝你收听愉快咯! p.s. 想拥有最佳收听体验, 请在晚上独自戴着耳机收听 嘿嘿 生活胶囊馆系列目录 [ 哈咯请回答 ] 在这个系列,菜菜会力邀身边家人、朋友、小伙伴,一起上来聊天,回答一个问题。围绕着那个主题,大家可以随便讨论,随便聊。菜菜相信,即使是同样的问题,拿来问不同的人,总会得出新鲜有趣又值得深思的答案。 [ 有声场景 ] 生活胶囊馆 YouTube channel 的前身其实是一个关于 min ...
 
勞碌命取暖會

1
勞碌命取暖會

Amy | 生而為人 我很感謝

Unsubscribe
Unsubscribe
每月
 
Change your mind, change your life. 《勞碌命取暖會》是為追求理想的青年設計的 podcast 節目。與你分享高效慢生活、思維轉變、人生經營與自我療癒。期盼你早點擺脫社會摧殘從勞碌走向自由。 不定期邀請朝著理想前進的職人分享他們的職涯歷程,希望《勞碌命取暖會》成為你忙碌生活的溫暖鄉,並帶給你持續建構理想人生的動力。 「凡勞苦擔重擔的人,可以到我這裡來,我就使你們得安息。」馬太福音 11:28 願你在這找到生而為人的美好! 用一杯珍奶支持創作:https://www.mankind01.com/buycoffee Amy IG : https://www.instagram.com/amy030859/ By Amy Powered by Firstory Hosting
 
Mahoya靈氣精油創辦人 歡迎你來到這裡 和瑪林一起分享生活 在長久的修行中 希望能用我的所學分享給你 許多有趣的宗教、生肖、風水、心理 這些隱藏在生活中的鑰匙 希望你們聽的愉快 Peace of Mind RELEAXING PIANO Perspectives by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4273-relaxing-piano-music License: https://filmmusic.io/standard-license Powered by Firstory Hosting
 
《不摆了》是一档朋友之间聊天,关于一切的播客。「Technology is the campfire around which we tell our stories」我们希望成为那堆篝火。 另外可以可以通过邮件联系我们:bubaile17@gmail.com
 
定心恰恰(Chat^2)

1
定心恰恰(Chat^2)

方定心 (Kardia Fang) | 定心學苑

Unsubscribe
Unsubscribe
每月
 
人生好難、世界好亂?陪你聊聊,陪你找到安定的心 每個人都不是獨立存在。活在世界上,就活在關係、情境和環境裡,心可以改變我們和其他人與世界的關係。 英國認證心理治療師、個人心理諮詢顧問方定心,在這個快速變化的世界裡,陪你聊聊如何更深入的感知、體驗、前進、演化,同時找到時常安定的自己和時常安住的心。 不只是科學,我們從哲學、文學、藝術、人文、心靈、心理、身體、身心連結等等各種角度,一點一點輕鬆聊聊人生。 方定心 英國BACP/UKCP/CCP/BPS會員及認證 中英雙語、跨文化、整合型心理治療師|個人心理諮詢顧問 抖內贊助我一杯咖啡,支持我持續帶給你有趣的內容:https://p.ecpay.com.tw/826418D 網誌:www.kardiacollege.com/blog 臉書/google搜尋:方定心 (facebook.com/kardiafang) 各平台收聽連結:https://linktr.ee/KardiaCollege YouTube收聽: https://youtu.be/-idV8i63RtU 聽眾私訊提問Line: @252mafhx 提問、合作邀約請來 ...
 
Loading …
show series
 
Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. In this episode, I will introduce the content of the Diamond Sutra, and will take all of you to practice mindfulness meditation- Mindful breathing and loo…
 
我們常聽到 生活禪這個詞,但它到底是什麼意思呢? 茶禪、咖啡禪、企業禪、科技禪是不是一種生活禪呢? 如果是跟一般喝茶、喝咖啡或做企業和科技活動,又有何差別? 若不是又是具有什麼要素才能稱上禪呢? 在這集正念生活禪中,禪子老師將以深入簡出、具體又清楚的方式為大家解開這個謎,精彩內容請聽本集的在生活禪禪一下podcast. 禪宗祖的達磨祖師,曾說楞伽經是修禪者可以印心,說明禪修地圖和階位的一部經,經中提到可以用四妙門來檢核禪者修行的心地工夫,其中之一就是五法—名、相、分別、正智和如如—,這五法也是佛教的心理學唯識重要的一種禪法。 在這集中,我們會介紹這五種法要的內容,並以此說明生活禪的內涵如下: 名、相、分別--生活 正智、如如----禪 3.更詳細的內容請聽香光正念生活禪第二季第一集 在生活中…
 
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub p.s. 謝謝謝謝每位不管金額大小贊助節目的朋友 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新,你隨時服用。 歡迎來找我們合作聊天~ Instagram: @itsvitamind Email: hello@itsvitamind.com Powered by Firstory Hosting…
 
推薦大人學線上課: 成熟大人的父母相處指南:理解兩代差異,避開溝通陷阱,改變相處認知,建立平等關係!https://shop.darencademy.com/product/view/id/125 關於張國洋Joe :https://www.facebook.com/joe.chang.370由愛心理 ft. 吳姵瑩諮商心理師
 
課程詳情:https://www.iiispace.com/getridoftroublelife/ 我們規劃了八個多數人最想要調整與轉化的人生困境,分別是: 系列一「擺脫慣性討好:不再試圖取悅他人,遠離認同上癮症」 系列二「擺脫完美主義:不再過度苛求,破除超高標準緊箍咒」 系列三「擺脫陳年自卑:不再感到不如人,從心超越自我」 系列四「擺脫自我中心:世界不會繞著你轉,但你可以好好融入世界」 系列五「擺脫人際孤獨:解開互動包袱,創造社交新紀元」 系列六「擺脫慣性自責:不用每件事都成為罵自己的素材」 系列七「擺脫情感囤積:不再停滯不前,用清理換取你要的人生」 系列八「擺脫鑽牛角尖:別再陷入死胡同,讓心情海闊天空」 由三位諮商心理師,帶領你一起突破困境,開創不設限的人生!…
 
第五期關係議題團體督導班(線上) Session 1-2 【深化個案概念化能力】與【增進接案效能】 👉包括同理與情緒反映技巧 Session 3-4 【鍛鍊想像力】與【加速進入個案世界的能力】 👉包括為個案拓展資源與強化個案自我力量 Session 5-6 【個案演練】與【諮商風格回饋】 👉實況模擬並給予具體回饋 https://www.iiispace.com/registerevent/20221004/ 第四期擴大療癒力:助人者個人議題督導班(線上) 與一般團體督導不同之處在於,我們在諮商師個人議題與個案的議題會以80/20的比例進行,因此更著重在助人者生命經驗的探索和療癒。當你可以覺察與修通個人議題,除了拓展你對治療歷程的體驗與掌握外,更能強化你在案主治療過程中的情緒承受力,情緒引導…
 
加長版的午睡練習來了!一起好好睡覺~ 小時候總是喜歡找藉口不睡午覺,長大後卻著迷午後溫暖慵懶的充電時光 :) Vitamind 意見回饋+抽獎活動:https://forms.gle/nsWv99c3e8gdte2z7 到 9/30 為止!謝謝每個留下珍貴意見的你! (好糾結不知道你們喜歡哪個禮物,準備來 IG 辦個投票) --------------- 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub p.s. 謝謝謝謝每位無論金額大小贊助的朋友 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這…
 
上一期后庭性爱注意事项的节目播出后,后台收到好多相关提问,干脆在度假中做了一期科普视频,结合研究数据一起聊聊女性的后庭高潮是否存在?有哪五个注意事项? 00:29 女性在后庭性爱中体验到底如何? 01:49 为什么有些女性可以从后庭性爱中获得快感呢? 04:02 安全享受后庭性爱的五个关键? ►加入一三博士的性科普社群,下载简单的性爱小指南:https://www.mindbodygarden.com/sex ► IG/FB/TikTok @dr.yishan ►一三博士的睡眠改善课程:https://www.mindbodygarden.com/shimian ► Amazon推荐情趣用品和书籍:https://www.amazon.com/shop/dr.yishan ► 如果你喜欢我的…
 
書籍介紹:用陪伴,找回曾在愛情受傷的妳:心理師用25個愛情故事分享如何好好愛自己、做自己 https://www.books.com.tw/products/0010933668 江珈瑋心理師《心理酥報報》粉專:https://www.facebook.com/PSY.HUGS由愛心理 ft. 吳姵瑩諮商心理師
 
TEST#61 CH7 V. Healing and the Changelessness of Mind 耶穌|奇蹟〈正文〉引導61 第七章·伍 療癒與心靈的千古不易性 你確實是有福之人。 我是你所知的JC。 心靈的千古不易性就是未經雕琢的鑽石; 而這未經雕琢的鑽石正是你的本質。 如果你看到一顆未經雕琢的鑽石,你知道它具有純粹的潛能; 這也是你的本質。 你具有純粹的潛能,這一潛能完美地受造。 同時,你有著令人驚異且永恆不變的內在結構。 當你經歷這一生時,你過去的轉世經歷所累積的粗糙外表,會透過你有愛的心靈鍛煉而被移除,它會因為你認同愛與寬恕而被移除。 這就是你拋光鑽石的方式,直到你盡可能地閃耀自己的光芒為止。 而在這樣的自我了悟之下,你會回返家中。 回家的觀念往往使你感到害怕,因為你認為它…
 
༄ 領取「談出好幸福秘笈」—親密關係會議進程表模板 ༄ 最新 課程/服務/體驗 一覽 ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 有沒有一種生活方式是不同於我們所孰悉的樣貌? 那個我們所孰悉的、是我們以為必須要透過做出很多種符合社會期待的努力而築起高牆保護與防衛自己,以確保自己生存無虞的方式。 但,如果有另一種生活方式是不需要透過緊抓不放而取得自己想要的的呢? 這集的節目在討論的「共生」是個很好的切入點。 邀請到的來賓是希伯崙共生家園秘書長吳培儷,她也是資深的家族排列導師 (可參考聆聽【安然空間】EP65《家族排列帶給我的生命啟發》)。 共生的概念讓許多接觸身心靈的朋友能耳熟能詳的是阿納絲塔夏的系列叢書,讓許多人開始嚮往起這樣的生活模式。 共生,也是讓共好、共享、共老、共食、共學、共榮、與共創發生,…
 
1.這集正念生活禪邀到一位律師朋友,與我們分享他如何帶動家人落實每週一天的正念日,以及全家實踐後的好處。 2.練習正念一日好處多,例如: 提高工作效率、減少家人爭吵,有正向的溝通,以及減少衝突和誤會等。更多精彩詳細內容,請聽正念生活禪第64集的podcast. 3.失眠是健康最大的殺手,失眠時候是相當痛苦的,依雲分享透過 專注覺知力和身體掃描,讓我們跳脫失眠的惡的循環,以及如何 用正念專注覺知力做家事,使洗碗洗菜,也可以享受獨處寧靜的美好時光。 4.這二位聽眾朋友精杉的正念故事,請聽正念生活禪第64集—正念一日閤家樂 5.按下連結就可以聽到我們的節目,也歡迎到正念生活禪臉書,與我們互動和交流。 iPhone: https://reurl.cc/0x1EeK Android 手機: https…
 
注意,心理師/社工師/療癒師/助人工作者/創業女性/轉職上班族 如果我幫助你,透過5大關鍵訓練,幫助你分享風行全球正念覺察伸展, 讓你的身心靈健康就是最好的招牌, 結合你原本的專業與過去工作經驗, 推出獨具自己特色的減壓正念瑜珈課程。 這讓你可以在家工作、在任何地方工作、放心陪伴家人、 這讓你所學習的, 都可以成為你分享教學的內容, 你可以彈性安排工作時間、結合原本專業推出專屬特色的減壓伸展, 再也 -不需要每幾年換一個工作 -不需要擔心工作時間愈來愈長,無法兼顧家庭 -不需要不斷換產業,才能因應工作環境變化 你願意接受我的提案嗎? 過去的7年,我幫助了400多位學員(學生遍及新加坡、上海、馬來西亞、澳門、香港、台北、台中等地) 在任何時間、任何城市工作,這讓他們在家工作、兼顧工作與家庭、一…
 
課程詳情:https://www.iiispace.com/getridoftroublelife/ 我們規劃了八個多數人最想要調整與轉化的人生困境,分別是: 系列一「擺脫慣性討好:不再試圖取悅他人,遠離認同上癮症」 系列二「擺脫完美主義:不再過度苛求,破除超高標準緊箍咒」 系列三「擺脫陳年自卑:不再感到不如人,從心超越自我」 系列四「擺脫自我中心:世界不會繞著你轉,但你可以好好融入世界」 系列五「擺脫人際孤獨:解開互動包袱,創造社交新紀元」 系列六「擺脫慣性自責:不用每件事都成為罵自己的素材」 系列七「擺脫情感囤積:不再停滯不前,用清理換取你要的人生」 系列八「擺脫鑽牛角尖:別再陷入死胡同,讓心情海闊天空」 由三位諮商心理師,帶領你一起突破困境,開創不設限的人生!…
 
敲碗已久的正念飲食練習來啦! 正好中秋烤肉完上線,建議搭配食物一起進行 :) Vitamind 意見回饋蒐集中: https://forms.gle/MdLJdgczJotVEAP47 每個建議都很重要,先謝謝你! 最後也有小小抽獎活動哦~ ---------------- 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新,你隨時服用。 歡迎來找我們合作聊天~ Insta…
 
英國女王逝世紀念輯與楞嚴經20分鐘Mindfulness Meditation-追求平靜Equanimity 楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》,簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》,一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra;梵語:शूरङ्गम सूत्),為大乘佛教經典。 在明朝與清朝後,曾有:「自從一讀楞嚴後,不看人間糟粕書!」的說法,爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物, 共226葉,殘缺6葉,字體圓形,係印度南方古文字,據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。 第一位將楞嚴經英譯的人,是英國傳教士Joseph Edkins,將楞嚴經第一卷英譯,其譯為 Śūraṃgama-s…
 
TEST#60 CH7 IV. Healing as the Recognition of Truth 耶穌|奇蹟〈正文〉引導60 第七章 天國的禮物:肆、療癒即是認清真相 你確實是有福之人。我是你所知的耶穌。當你活在三次元的世界,住在你所認為的三次元身體中時,你要面臨的一大困境,就是疾病與死亡。這是用來證明上主並不存在的首要證據。這是小我用來證明上主已經遺棄你的證據。然而真相是,你選擇進入分裂之境,且實際上你遺棄了上主,這正是你的心中需要徹底翻轉的觀念。 請記得,你指控他人的,其實是你自己所做的事。因此,當你感到自己被遺棄時,當你感到孤單而說「上主拋棄了我」時,你的意思其實是「我拋棄了上主」。因為你一直追逐世間的偶像,不論是身體、金錢、性、癮頭或是搖滾樂,這些都是你一開始想要投入的事情,你…
 
1.此集 正念生活禪邀請二位志業有成的志工,同時也是香光山法爾學院的學員來分享他們練習香光正念生活禪的心得和感想。 2.第一位Setsu,她以正念生活禪所學的方法,帶二個小孫子,把他們帶的很喜歡學習,EQ情商也很好。第二位是廖園長,她是教育家,香光的志工,同時也是慈濟。她和女兒不僅把幼兒園辦得很好,也是有名的大行志工菩薩,不論在她的家鄉清水鎮,或其他慈濟和香光的志業上,都很投入,把志工工作,當菩薩志業,造福很多的人。 她們在練習正念生活禪上,非常有智慧,而且故事非常的精彩。 3.不論您是想增加正能量、學好正念者,或想知道正念可以如何應用在待人處世,當志工,調整情緒與人有良好溝通能力者,或是帶小孩帶到很煩,有情緒,不知如何是好的父母、爺奶,更或著想把孫子帶好的爸媽或爺爺奶奶,把孫子培養成愛學習…
 
課程詳情:https://www.iiispace.com/getridoftroublelife/ 我們規劃了八個多數人最想要調整與轉化的人生困境,分別是: 系列一「擺脫慣性討好:不再試圖取悅他人,遠離認同上癮症」 系列二「擺脫完美主義:不再過度苛求,破除超高標準緊箍咒」 系列三「擺脫陳年自卑:不再感到不如人,從心超越自我」 系列四「擺脫自我中心:世界不會繞著你轉,但你可以好好融入世界」 系列五「擺脫人際孤獨:解開互動包袱,創造社交新紀元」 系列六「擺脫慣性自責:不用每件事都成為罵自己的素材」 系列七「擺脫情感囤積:不再停滯不前,用清理換取你要的人生」 系列八「擺脫鑽牛角尖:別再陷入死胡同,讓心情海闊天空」 由三位諮商心理師,帶領你一起突破困境,開創不設限的人生!…
 
我们在北京夜晚电闪雷鸣的一个晚上录的这一期。起因是Brofeng刚诵读了王尔德的《快乐王子》,他读到最后泪流满面。于是我们一时兴起录了这一期,一共讲了四个故事: 1. 一个鬼魂的故事 2. 英剧Breeder的一个片段 3. 电影《诺丁山》 4. 王尔德《快乐王子》 前面三个都是一些片段,刚开始我们只是想讨论其中一些关于女性的角色。录完整期,我重新回溯的时候,发觉其实每个都在讲“爱是什么”。鬼魂的故事在讲述“爱是保护其不知真相”;Breeder讲述的是爱是无条件的支持;《诺丁山》……讲述了一个似乎经不起推敲的爱情故事;而王尔德,王尔德他讲述了一只鸟和王子雕像之间的爱,这个爱珍贵和稀有,它们被上帝拣选。 Brofeng讲到故事的最后,再次泣不成声。这一期很长,如果前面三个故事你并不留意,请一定…
 
Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. In this episode, I will introduce the content of the Diamond Sutra, and will take all of you to practice mindfulness meditation- Mindful breathing and loo…
 
本集重點: -你知道怎麼呼吸嗎? -你知道呼吸能釋放負面情緒嗎? -今天我們來聊聊呼吸與負面情緒 -當我們找空檔時間,輕輕把注意力放在呼吸上,這樣簡單的調整,能幫助我們訓練釋放負面情緒。 -當我們懂得釋放負面情緒,下一次我們遇到情緒起伏,我們有餘地透過呼吸釋放情緒。 【3分鐘釋放負面冥想音檔】 練習對象:一般大眾都很適合,如果你過去某段時間擁大低潮時間比較長,建議您最好能連續練習7日讓釋放負面情緒能力被養成。 練習時間:你可以找空檔休息時間讓自己放鬆專注練習,不建議練習時間地點是你在開車、或需要專注力的工作。 練習開始:在本podcast 第7分30秒開始至11分30秒 【工商訊息】 桑吉塔podcast是自我成長類podcast 第29名, 如果大家想要支持我們,歡迎你讓本音檔支持你養成正…
 
睡前一點點呼吸練習,一點點想像力遊戲 希望可以陪小朋友安穩入睡 <3 Vitamind 一起冥想意見回饋問卷:https://forms.gle/MdLJdgczJotVEAP47 每個回饋都很珍貴~~~謝謝你! ----------- 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新,你隨時服用。 歡迎來找我們合作聊天~ Instagram: @itsvitamind …
 
楞嚴經與15分鐘Mindfulness Meditation-與困難相處 楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》,簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》,一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra;梵語:शूरङ्गम सूत्),為大乘佛教經典。 在明朝與清朝後,曾有:「自從一讀楞嚴後,不看人間糟粕書!」的說法,爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物, 共226葉,殘缺6葉,字體圓形,係印度南方古文字,據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。 第一位將楞嚴經英譯的人,是英國傳教士Joseph Edkins,將楞嚴經第一卷英譯,其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen…
 
疫情期间,后庭性爱的比例大幅上升。一起来看看,美国性心理学家们给大家安全进行后庭性爱的5个建议! 01:30 后庭性爱有多普遍?如何做心理建设? 02:30 后庭性爱第一步 03:45 后庭性爱第二步 05:50 后庭性爱第三步 07:20 后庭性爱第四步 08:20 后庭性爱第五步 ►加入一三博士的性科普社群,下载简单的性爱小指南:https://www.mindbodygarden.com/sex ► IG/FB/TikTok @dr.yishan ►一三博士的睡眠改善资源:https://www.mindbodygarden.com/sleep ► Amazon推荐情趣用品和书籍:https://www.amazon.com/shop/dr.yishan ► 如果你喜欢我的节目,欢迎提…
 
黃大米的臉書粉絲:https://www.facebook.com/corn88888 黃大米哈拉王Podcast:https://reurl.cc/m9D10j ▮ 黃大米新書《可以強悍,也可以示弱》購書連結 ▮ ❍ 博客來| https://bit.ly/3RPmouW ❍ 金石堂| https://bit.ly/3IPMs5c ❍ 誠 品| https://bit.ly/3Oknb4q ❍ 讀冊| https://reurl.cc/xQDR8Z ❍ momo |https://bit.ly/3yT4wqG ❍ PChome |https://reurl.cc/dWWV5k由愛心理 ft. 吳姵瑩諮商心理師
 
TEST#59 CH7 III. The Reality of the Kingdom 耶穌|奇蹟〈正文〉引導59 第七章 天國的禮物:參、天國的真相 你確實是有福之人。我是你所知的耶穌。小我的一大花招,就是不斷地質疑、不斷地擔憂,不斷地納悶。有一種方式能夠讓你知道這些教誨已經潛入你的意識,那就是:你會變得更加平靜,你會變得較少質疑,較少疑惑。同時,你每一天都會獲得一種奇妙、滿足、快樂和喜悅的感覺。 然而,許多正在學習這部課程的人尚未到達這個境地。你們的世界有許多的事情正在發生,它令你感到驚愕,且使你覺得有些事情不對勁。但我們希望你了解,唯有你對正在發生的事情之想法,才會造成你的驚愕。你可以做到觀看著這個世界時,信賴萬事皆互相效力。你所經驗的正是你需要經驗的,這樣你才能達成你在此的目的,也就…
 
9月到了,你是否感到心慌意亂? 我們身為正念覺察者,最幸福的是我們能覺察自己,回到當下。 ** 今天我想和大家介紹 「紅蛇波符13天」 8月31日至9月12日 星際馬雅曆法全新波符:「紅蛇波符」 最近我學了星際馬雅曆法, 我發現星際馬雅曆法和正念覺察mindfulness有許多共鳴的地方,因為星際馬雅曆法每天主題,幫助我們覺察自己。 紅蛇波符13天的覺察重點: 更了解身體健康的重要性、運動、回到身體幫助我們覺察、蛻變自己。 靜心13問使用方式: 你可以依照以下日期每天問自己當日主印記的問題, 你也可以在這13天內,不限那一天覺察13個問題。 【紅蛇波符,靜心13問】 8/31,第1問:我的目的是什麼? 答:我的目的,紅蛇 脫皮、身體健康 我是否可以轉變自己的成長方式,沒有一定超級痛苦才能令我…
 
༄ 領取「談出好幸福秘笈」—親密關係會議進程表模板 **༄ **最新 課程/服務/體驗 一覽 **************************************** 這集採訪優人神鼓前團員、現在為日月瑜珈工作室負責人鞏陽熹,一起來聊: · 優人神鼓的訓練過程 · 去印度學瑜珈的收穫 · 各自去印度旅行的經驗談 · 各自對瑜伽的最終追求是什麼? ༄ 延伸文章閱讀 **************************************** ∞相關資源: 課程: ▎Access Bars® 能量點療法 一日國際執行師證照課程 (實體/線上 4種學習方案) ▎10/8 內在能量舞動靜心 ▎10 月台東「 富士A'tolan 」山林小屋之住客優惠加購專案 個案: ▎「信念制約解除能量點…
 
1.這集是我們每月一禪的時間,今天要跟大家分享的是禪詩和公案故事的學習心得。今天請到一位正念生活禪的鐵粉來分享,她說: 禪詩很美,但不是很懂詩中的內涵意境,經過重複多聽幾遍後,就慢慢能體解。 2.好的詩就是文學的精華,短短幾句,就可以表達很深的生活智慧,和精彩的生命經驗。禪詩也是如此,常常在短短的幾句詩中,就能啟發人心的妙思,也讓人可以洗心滌慮,具有脫落憂惱的智慧力量。 3. 此集會分享三首禪詩,和二個公案故事的學習心得,三首禪詩如下: 山路--寒山禪師 人問寒山道,寒山路不通。 夏天冰未釋,日出霧朦朧。 似我何由屆,與君心不同。 君心若似我,還得到其中。 自在灑脫 宋守淨禪師 流水下山非有意,片雲歸洞本無心, 人生若得如雲水,鐵樹開花遍界春。 一樹春風有兩般, 蘇東坡 一樹春風有兩般, 南…
 
十月底就是 Vitamind 節目兩週年了,好快 😱 有個小小問卷想請大家幫忙 https://forms.gle/MdLJdgczJotVEAP47 填到最後也有抽獎活動想回饋大家!謝謝 <3 -------- 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新,你隨時服用。 歡迎來找我們合作聊天~ Instagram: @itsvitamind Email: hello…
 
成為內在父母:真正長大,是喚醒英雄能量 當一個覺得沒被好好照顧與疼愛過的孩子,容易在期待與渴望中,開始失望、絕望。而一個孩子真正的成長,是不在伸手「期待」父母,真正斷開與父母的「心理臍帶」,長出自己的獨樹一格。你要知道,你永遠可以成為自己的英雄,為自己起身行動, 透過本課程,三大評估工具X兩大陰陽平衡能量X三項疼惜元素,認識每個人內在的女性化、男性化能量,安慰自己、同時也激勵自己,我們會用具體步驟培養你成為自己的「內在父母」,當內在小孩受傷時,我們不必再等待他人解救,可以照顧自己、滋養自己,拿回自己內心的監護權。 【課程主軸】 1.覺察內在力量:評估你的自我強度與獨立性,奠定自我照顧基礎。2.熟練自我疼惜:學會撫慰受傷的自己,成為支撐自己的後盾,善待與強健自己。3.喚醒陰陽能量:每個人都具備…
 
TEST#58 Ch7 II.The Law of the Kingdom 正文指導58:你必須開始信賴你自己的指引 第七章·贰-天國之律 你確實是有福之人。 我是你所知的JC。 在這個章節中,我們其實要讓你看到的是,本然之境與你身處的世界截然不同之處。 大部分的人在經歷當前混亂的時代之際,都能看出這個世界不是一個有愛的地方; 有某些隱密、陰暗而缺乏愛心的事情正在進行著。 但我們不希望你開始譴責你們社會的對立面,而是希望你瞭解到:在你經歷這段轉化過程之際,世界上的每個人也都在經歷轉化過程。 你們學習《奇迹課程》的人,都是有意地經歷轉化的過程,不必等到世界強迫你轉化。 因此,有些人是志願且先一步地經歷這個轉化過程,有些人則是不情願地、或是以抗拒的方式來經歷。 但無論如何,大部分的人將會看到世界…
 
-8/23我們進入「處暑」節氣,代表夏天就此結束(「處」的意思是就此結束,「暑」是夏天) -大多數人在夏天結束,進入秋冬節氣,外在節氣變化,造成自己情緒起伏大、身體容易過敏。李怡如sangeeta老師提供「處暑節氣專屬冥想:橫隔膜呼吸法,帶來穩定情緒」🧡為達學習最佳效益,建議大家至少連續七日練習,建立正向心靈能量🧡 15分鐘【橫隔膜呼吸法】 適合時機:適合在處暑節氣練習,用規律呼吸節奏,讓情緒平穩、身體放鬆,身心得到深層修復。 適合對象:一般大眾、初學者都很適合練習。 練習效益:橫隔膜呼吸法,是實用又簡單的方法,帶來2個好處: 身體:提升肺臟呼吸道系統的運作、深呼吸放鬆身體 心理:橫隔膜呼吸法,規律呼吸帶來穩定情緒。 ★邀請您練習呼吸法後,當您感受到身心放鬆好處,歡迎您分享音檔給身邊的家人朋…
 
1.這集正念生活禪要分享二位聽眾朋友,用正念改善身體疼痛和停止吵架的故事 2.這些者是正念的實戰經驗,可以幫助有心要應用正念解決日常生活問題,卻不知如何做的人 3.當您晚上翻來覆去睡不著,或半夜被身體疼痛痛醒,無法再入睡,可以怎麼做才能安然入睡呢?請聽正念生活禪61集 正念生活禪真好用中精彩的故事分享。 4.和家人約會,如何才不會因意見不同,無法溝通,:而破壞傍晚散步的情趣,或影響家人間的感情呢? 姝小編將在此集正念生活禪中,現身說法,分享她的正念小祕招。 5.喜歡我們節目的朋友,別忘了訂閱、按讚和分享,也到我們正念生活禪臉書交流喔。 按下連結就可以聽到精彩節目: iPhone: https://reurl.cc/0x1EeK Android 手機: https://reurl.cc/k1D…
 
Welcome to the mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. In this episode, I will introduce the content of the Diamond Sutra, and will take all of you to practice mindfulness meditation- Mindful Looking, listening, smell…
 
楞嚴經與柬埔寨特輯-15分鐘Mindfulness Meditation-Mindful looking,listening,smelling,breathing處理困難情境 楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》,簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》,一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra;梵語:शूरङ्गम सूत्),為大乘佛教經典。 在明朝與清朝後,曾有:「自從一讀楞嚴後,不看人間糟粕書!」的說法,爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物, 共226葉,殘缺6葉,字體圓形,係印度南方古文字,據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。 第一位將楞嚴經英譯的人,是英國傳教士Joseph…
 
推薦內容: 春惠的粉絲專頁《通告人生》:https://www.facebook.com/profile.php?id=100063825575417 兆華與股惑仔podcast:https://reurl.cc/qNkby3 《金錢超思考》:https://reurl.cc/pMLbQx 《不敗教主的300張股票存股術》https://www.books.com.tw/products/0010798266?sloc=main 綠角財經筆記粉絲頁:https://www.facebook.com/GreenHornFans ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@:@iiispace Email:service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https:…
 
來自聽眾的敲碗主題~明天要上班了容易感到不安嗎? 也許有時候需要直球解決工作上的問題才能真正舒緩擔憂(是不是超出負荷?是不是要設立界線?) 但也不是所有問題都能這麼解決,這時候至少我們可以帶著自己和不安情緒保持距離,讓自己找回平靜 ------------------ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新,你隨時服用。 歡迎來找我們合作聊天~ Instagra…
 
☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@:@iiispace Email:service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:https://www.facebook.com/chloewupsy/ |吳姵瑩個人IG:psychologist_chloe |愛心理官網:http://www.iiispace.com/ |愛心理粉專:https://www.facebook.com/iGoddness/ |愛心理線上學校:https://school.iii…
 
🌟推薦課程:https://www.iiispace.com/registerevent/20220903/ 【成為內在父母:真正長大,是喚醒英雄能量】 9/3(六)~9/4(日) 9:30-15:30 當一個覺得沒被好好照顧與疼愛過的孩子,容易在期待與渴望中,開始失望、絕望。而一個孩子真正的成長,是不在伸手「期待」父母,真正斷開與父母的「心理臍帶」,長出自己的獨樹一格。你要知道,你永遠可以成為自己的英雄,為自己起身行動, 透過本課程,三大評估工具X兩大陰陽平衡能量X三項疼惜元素,認識每個人內在的女性化、男性化能量,安慰自己、同時也激勵自己,我們會用具體步驟培養你成為自己的「內在父母」,當內在小孩受傷時,我們不必再等待他人解救,可以照顧自己、滋養自己,拿回自己內心的監護權。 【課程主軸】 1…
 
༄ 領取「談出好幸福秘笈」—親密關係會議進程表模板 ༄ 最新 體驗/服務一覽 我發現會吸引類似的男人來到我們生命中,是自己內在有些還沒過的坎。這時候可以做什麼呢?就是觀察自己在不同情境發生下自己的反應與心情。然後問問自己為什麼? 其實可以找到背後的答案。 練習在事件發生當下自己的心情感受,是自我改變的第一步、也是去除吸引不是和自己的人的重要一步。 你可以問問自己: 『為什麼想去「拯救」這些男人?如果我不去幫助他會怎麼樣?他因此不愛我了嗎?那這樣的愛是真愛嗎?我要這種被利用的愛嗎?我值得這樣的愛?』 ,妳會發現、當越疼惜自己、就越不容許自己被這樣對待。 妳很聰明,只是要多疼愛自己一些,慢慢妳會放下那些不適合自己的男人,然後吸引真正適合妳的男人來到你身邊。 ༄ 完整文章閱讀進此 ∞相關資源: 課…
 
Welcome to the mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. In this episode, I will introduce the content of the Diamond Sutra, and will take all of you to practice mindfulness meditation- Loving Kindness Meditation From t…
 
1.此集是正念生活禪第一季圓滿的一集,所以,我們邀請香光山禪播小組的小編--麗姝、秀珍和靜觀,一起來分享她們擔任小編的學習、心得和感想,以及練習正念生活禪對她們的影響和好處。 2.本集節目有小編們精彩、豐富、逗趣的小編經驗和心得,也有創意有料的正念生活禪練習故事,更有禪子老師表達出的正念生活禪節目關懷社會和現代人的慈心和精神,非常好聽。詳細內容請聽正念生活禪第60集--正念60. 3.當一個聽到好吃的美食或有好玩的地方,就衝在前頭的秀珍小編,在正念生活禪podcast節目中,遇到一心一意想精進修行念佛的麗姝小編時,會碰出什麼火花,談出怎麼樣的正念生活禪呢? 而主持人禪子老師又要如何以正念生活禪來調和他們的分享和對談呢? 精彩內容請聽正念生活禪第60集--正念60. 4為什麼心情不好時、與人溝…
 
Loading …

快速参考指南

Google login Twitter login Classic login