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在倫敦政經學院進修mindfulness正念療法,透過正念療法等理論來闡述佛經….. 琉璃無垢、心無雜念、想要有顆琉璃心就要先找到真正的自己。 祈願你我此生得菩提,心似瑠璃;大徹大悟,明心見性,清淨無染。 Hopefully we could gain the bodhi and a glass-like heart. Powered by Firstory Hosting
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吳姵瑩,諮商心理師,有時理性犀利,有時溫和療癒,喜歡閱讀、旅遊,喜歡都市、叢林,喜歡攻克外世界的多元豐富,更喜歡探索心靈世界的神秘奧妙。 在這裡,將透過心理學的知識,建構你綺麗的心智宮殿,許你自由豐盛的人生。 |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:https://www.facebook.com/chloewupsy/ |愛心理官網:http://www.iiispace.com/ |愛心理粉專:https://www.facebook.com/iGoddness/ |愛心理線上學校:https://school.iiispace.com/ -- Hosting provided by SoundOn
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我們以輕鬆有料的生活故事,分享正念和生活禪的智慧世界, 與您一起探討轉化 生命的契機。 在節目中我們會介紹最近很夯的正念減壓法,以及更進階的內觀禪法和禪宗的心法。在每集最後,我也會分享一個正念的小方法,讓大家可以在日常中減壓、轉化無聊、苦悶和空洞的生活,提昇生活樂趣和品質,讓大家過著自在又有智慧的人生。 歡迎在FB留言給我們: FB: https://www.facebook.com/MindfulZen5 也歡迎加入我們正念生活禪的臉書社團: https://www.facebook.com/groups/mindfulzen1 Powered by Firstory Hosting
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【安然空間】推廣身心和諧 x 靈性覺醒。 主持人Shanti在中年選擇裸辭公職、並踏上覺醒的靈魂之旅。 這個節目分享身心靈3方面提升與經驗成長, 讓正念(mindfulness)落實於生活,並啟發他人也能成為一個自己也喜歡的人。 ------------------------------------ Shanti ,漣漪人 🌿 舞動靜心導師 x 喚醒內在女神教練🌿 ✨ 喚醒身體 啟動療癒✨ Being, doing, & living 悅納自己,走在專屬於你自己的幸福之道。 🌷加入私密女人圈臉書社團→ https://bit.ly/3m7ailL 🌷預約每月限額一對一免費諮詢→ https://bit.ly/3I0mlcW 🌷服務 / 免費資源 / 互動→ https://linktr.ee/8shanti -- Hosting provided by SoundOn
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美国斯坦福睡眠专家Yishan博士和美国一三心理诊所的心理咨询师Jing,一起分享睡眠小故事和小知识,帮助你睡的更好更健康。失眠?多梦?磨牙?打呼噜?做噩梦?焦虑紧张?白天精神不好?工作效率极差?来加入我们,一起科学的探索睡眠知识,提升睡眠质量!(暂定每个月第一个星期的周三发布新节目,你也可以搜索到Yishan主持的英文版本睡眠播客“Deep into Sleep”)
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Full of Mind, aka 福乐满。这是一档主播与嘉宾1v1的茶话会。每一期我会邀请一位好友做跨界访谈。在挖掘嘉宾们擅长领域的同时,我会加入一些心理方面的现象解释,或者认知神经科学的小科普。欢迎大家订阅收听。 Telegram交流群:https://bit.ly/38yl201
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Vitamins for your mind 預防勝於治療,心也一樣。 希望陪大家養成保養心理健康的習慣,跟我們日常吃維他命一樣。 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新,你隨時服用。 歡迎任何合作: Instagram: @itsvitamind Email: tiffany@itsvitamind.com Powered by Firstory Hosting
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这里是两个伦敦商学院MBA创立的关于人性、思维方式和个人成长的播客节目——Mind Pub微醺实验室。我们推崇微醺的心态,用醉眼看人生的放松状态对待生活。在这个实验室里,我们把在国际顶级商学院习得的理论,结合真实商业案例和生活观察,作成特制英式精酿与客人们分享。 我们的每一款酒品都源自从世界各地甄选的上佳材料,包括:人生样本故事、职场观察与心得、多元文化奇闻异事,以及领导力、组织行为学等商学院经典案例。
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這個節目介紹正念與自我慈悲相關資訊,同時也分享正念與自我慈悲練習檔案,歡迎大家訂閱並給予評價,您的回饋是節目前進的動力。This podcast will share articles, information and meditation practices regarding self-compassion and mindfulness. 如果您想收到節目更新通知,歡迎加入Line官方帳號:自我慈悲學堂, Line ID: @selfcompassion,https://lin.ee/AnBzyCZ,個人網站https://SelfcompassionStudio.com,https://drliuyihung.com, Podcast Website https://podcast.selfcompassionstudio.com/
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Mind a Bit is a semi-monthly podcast dedicated to discussions of intelligence and mind, brought to you by two cognitive psychologists and guest speakers from neuroscience, psychology, computer science, and philosophy, etc. We talk about Brains, Minds, and Machines, grounded in original research. 基智一点是一款讨论心智基本原理的半月更播客。在每一期节目中,两位主播会与来自神经科学、心理学、计算机科学或哲学等领域的嘉宾共同探讨一个与智能相关的主题。我们以原始文献为蓝本,聚正反两面,旁征博引地讨论智能的原理。以围炉夜谈的形式,邀三五好友,深入浅出地解剖关于心智的思考。我们邀请您一起,一点一点地了解智能的基本原则。欢迎访问我们的网站 mindabit.chat,了解更多信息。 Support ...
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性不和谐怎么办?对性有羞耻感正常吗?一起来聊聊,性心理,和性科学! 大家好,我是美国加州执照临床心理学家,徐艺珊博士,硅谷一三心理诊所创始人,美国斯坦福医学院睡眠科客座教授和临床督导师,美国行为睡眠医学会认证的睡眠心理学家。我目前在进修美国性治疗师协会(AASECT)的认证Sex Therapy专科,希望在进修的过程中,跟大家一起探讨性科学,性心理,和性健康。欢迎大家提问自己的困惑,我会在节目中解答。 📝一三心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/chinese ► 订阅 【一三蜜桃说】YouTube频道:https://www.youtube.com/channel/UCdqYIlLQgMIe9_pEQ4OJDmg?sub_confirmation=1。 ✨欢迎在社交媒体平台和我们互动: https://www.instagram.com/mind_body_garden https://twitter.com/dryishan https://www.facebook.com/mindbodygarden
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用聽的商業領袖讀書會:最適合主管與管理職發展者的專業心法與經驗分享|國內外商管最新資訊|連續13週台灣商業管理類榜Top1|逾430萬收聽流量2020/11開播 ❚ Ready to take your managerial journey to the next level? 🚀 Uncover the latest in international business management wisdom and gain those slick professional skills you've been craving. Join us for the International Leadership and Management Book Club's vibes and mind-blowing insights straight from Greater China. 🌍📚 Whether you're hungry for leadership skills or aiming for top-tier management, we've got you cove ...
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“厂长来了”是一档创新的访谈类播客节目,邀请成功创业者与投资人,一起拆解创业中的问题,分享创业中的挑战、艰辛与收获。 借助声音独有的亲切和温度,和一个个真实的小故事,“厂长来了”摆脱了普通公关稿、媒体采访和产业观察的距离感,帮助听友感受到平视的交流,也帮助创业者和听友建立起真实的情感连接。 “厂长来了”第二季由津津乐道与华创资本联合制作。
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老娘,一個上午等午餐、下午等下班的OL。 腰子 [io-tsí],腎臟,台語讀音近「遊記」。 老殘有遊記、老娘有腰子, 隔週與迷妹好夥伴露西, 一起以知識為糖、偶而佐學術茶香解膩, 深入探索世界議題、閱歷台灣大小事。 §目前節目企劃§ 3條支線輪流隔週更新 🍬 老娘的青年生活共筆:老娘想知道的十萬個「是怎樣」和「為什麼」,以輕鬆的方式從學術世界找解答,重點幫你整理好,螢光筆拿出來畫三隻變形金剛。 🍬老娘練痟話:和三五好友尬聊講幹話,主題式知識輕鬆吸收。 🍬 老娘奇行種:訪談那些奇人異事。 §老娘的狡兔多窟§ 🐍 Medium 節目重點及參考資料整理:@laoniangpodcast 🐍 Instagram: @gaoweigirl 🐍 FB: @gaoweipodcast Powered by Firstory Hosting
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艾琳貓不打烊
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艾琳貓不打烊

喜歡與文字作伴的肥貓兒

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我是艾琳貓(喜歡與文字作伴的肥貓兒) 一個快速的時代裡,艾琳貓在一個不打烊的聲音的世界陪伴您。 在這鬧中取靜的時刻裡,用聲音陪您走過每一天的生活,有屬於您我的靜時光。 Powered by Firstory Hosting
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一生二,二生三,三生万物。“一三说”,来自美国硅谷的泛心理知识科普播客,带给您专业,靠谱,实用的减压小知识,用心理学帮您调节情绪,提升睡眠和性健康。每两周一期,涵盖睡眠科学,性科学,压力管理,心理调节,职场应对,饮食健康,两性关系,个人成长,等方方面面。主持人徐艺珊博士(Dr. Yishan Xu),是加州执照临床心理学家,睡眠心理学家,系统受训于斯坦福医学院睡眠科,是获得美国行为睡眠医学学会​行为睡眠医学认证(D-BSM)的第一位华人,目前任职美国斯坦福医学院睡眠科客座教授和临床督导师,和美国行为睡眠医学会分会主席。让我们带着一颗好奇的心,一起来探索心理健康的奇妙世界吧! 📝一三心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/chinese 📝一三博士的英文睡眠播客 “Deep into Sleep”网站: https://deepintosleep.co ► 订阅 【一三说】YouTube频道,了解睡眠和心理学知识:https://www.youtube.com/user/bluecoffeeheart?sub_confirmation=1 ► ...
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勞碌命取暖會
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勞碌命取暖會

Amy | 生而為人 我很感謝

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Change your mind, change your life. 《勞碌命取暖會》是為追求理想的青年設計的 podcast 節目。與你分享高效慢生活、思維轉變、人生經營與自我療癒。期盼你早點擺脫社會摧殘從勞碌走向自由。 不定期邀請朝著理想前進的職人分享他們的職涯歷程,希望《勞碌命取暖會》成為你忙碌生活的溫暖鄉,並帶給你持續建構理想人生的動力。 「凡勞苦擔重擔的人,可以到我這裡來,我就使你們得安息。」馬太福音 11:28 願你在這找到生而為人的美好! 用一杯珍奶支持創作:https://www.mankind01.com/buycoffee Amy IG : https://www.instagram.com/amy030859/ By Amy Powered by Firstory Hosting
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身心靈工作者陳曼寧為您獻聲曼妙的詩篇,體驗過去西方著名詩人的時間與空間,並由音樂製作人Castor Sung配上動人的曲子及原文朗誦,與您一起回到最初的夢園。 Please follow us on Instagram: gwen.castor The fascinating poems are performed by the body, mind and soul practitioner Gwen Chen, delivering to you the experiences from previous brilliant poets. Recited in English and music composition by music producer Castor Sung, traveling back to the dreamland with you together where we used to be on. Powered by Firstory Hosting
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Mahoya靈氣精油創辦人 歡迎你來到這裡 和瑪林一起分享生活 在長久的修行中 希望能用我的所學分享給你 許多有趣的宗教、生肖、風水、心理 這些隱藏在生活中的鑰匙 希望你們聽的愉快 Peace of Mind RELEAXING PIANO Perspectives by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4273-relaxing-piano-music License: https://filmmusic.io/standard-license Powered by Firstory Hosting
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北冥有鱼
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北冥有鱼

北冥有鱼 Carefree Soaring

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一档从心理学角度观察和探索我们自身经验以及周围世界的节目。 “北冥有鱼”出自庄子《逍遥游》,讲的是北方的深海里有一条大鱼,它游着游着就飞了。 两个闲晃的临床心理学家,审视万物在精神世界的投影,探索“逍遥游”的可能性。 主播:卡其,朝朝 欢迎订阅,评论,或者将意见和反馈发到我们的邮箱:carefree.soaring@outlook.com 欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客; 小红书@北冥有鱼;Twitter: @CarefreeSoaring 你可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast| Google Podcast| Spotify| Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们。 欢迎关注我们的播客名片:https://namecard.xiaoyuzhoufm.com/kjty9?s=jlwo 也欢迎添加RSS feed订阅: https://anchor.fm/s/6b6f9e90/podcast/rss
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此節目分享身心靈成長各方面, 包括身心健康、 靈性發展、人際關係、金錢、事業等等。 公司為Soul free world,提供一個空間讓人呈現其內心(潛意識),過程中運用各種治療方式(包括催眠、NLP、家庭系統排列、靈氣、香薰、瑜伽)。相信一個人有能力創造困擾,就有能力將自己解困出來 。 Powered by Firstory Hosting
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BYM 职场系列,主播 Brofeng、简里里,分别有来自世界顶尖商学院、跨国管理咨询公司、财富 500强企业,以及创业公司的工作和管理经验。我们跟你聊聊,职业发展中的道和术。 发送问题到 bymclub@outlook.com 关注微博:简里里、bymbrofeng
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大家好~我家維,wawa老師 一名能量探測師。 家維這裡沒有算命,沒有占卜服務 但我能直接與你的靈魂溝通, 告訴對你靈性成長有益的一切。 免費探測服務: ⭕ 免費探測活動請詳閱貼文公告 ❌請勿私訊小盒子個人資料 一律使用LINE進行探測服務 官方LINE預約探測: linktr.ee/chiaweidowsing Powered by Firstory Hosting
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定心恰恰(Chat^2)
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定心恰恰(Chat^2)

方定心 (Kardia Fang) | 定心學苑

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人生好難、世界好亂?陪你聊聊,陪你找到安定的心 每個人都不是獨立存在。活在世界上,就活在關係、情境和環境裡,心可以改變我們和其他人與世界的關係。 英國認證心理治療師、個人心理諮詢顧問方定心,在這個快速變化的世界裡,陪你聊聊如何更深入的感知、體驗、前進、演化,同時找到時常安定的自己和時常安住的心。 不只是科學,我們從哲學、文學、藝術、人文、心靈、心理、身體、身心連結等等各種角度,一點一點輕鬆聊聊人生。 方定心 英國BACP/UKCP/CCP/BPS會員及認證 中英雙語、跨文化、整合型心理治療師|個人心理諮詢顧問 抖內贊助我一杯咖啡,支持我持續帶給你有趣的內容:https://p.ecpay.com.tw/826418D 網誌:www.kardiacollege.com/blog 臉書/google搜尋:方定心 (facebook.com/kardiafang) 各平台收聽連結:https://linktr.ee/KardiaCollege YouTube收聽: https://youtu.be/-idV8i63RtU 聽眾私訊提問Line: @252mafhx 提問、合作邀約請來 ...
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#Meditation, #mindfulness, #zen, #正念冥想,#正念減壓法, #身體掃瞄, #療癒身心, #釋放出身體的負能量, #回到當下與自己生命連結, #一種積極淨化身心的方法 #Meditation, #mindfulness, #zen, #正念冥想,#正念減壓法, #mbsr, #身體掃瞄, #療癒身心, #釋放出身體的負能量, #回到當下與自己生命連結, #一種積極淨化身心的方法 1.正念減壓法創始人卡巴金博士曾經說過,正念身體掃瞄可以看成是一種積極淨化身心的方法,因為當我們逐步掃瞄自己身體,各部位緊繃、疼痛和不舒服的時候,就是在對那個部位做療癒,特別是藉著呼吸的幫忙,吸入新鮮空氣,去放鬆和滋養緊繃、疼痛和不舒服的部位,並透過呼吸吐出內在的壓力、污濁、受傷和負能…
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楞嚴經與20分鐘Mindfulness 正念紓壓處理疼痛 楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》,簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》,一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra;梵語:शूरङ्गम सूत्),為大乘佛教經典。 在明朝與清朝後,曾有:「自從一讀楞嚴後,不看人間糟粕書!」的說法,爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物, 共226葉,殘缺6葉,字體圓形,係印度南方古文字,據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。 第一位將楞嚴經英譯的人,是英國傳教士Joseph Edkins,將楞嚴經第一卷英譯,其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-King。 本…
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本期,我们一起聊聊:爱好的转变。 你是不是跟我们一样,到了一定的年纪,突然发现,以前的爱好突然消失了。 你曾经对它投入了巨大的热诚,现在面对它时却波澜不惊,很想激动,却毫无感觉。 又或者,你只是有了”新欢“,你把所有的激情都投入了新的爱好。 这种转变,究竟是怎么发生的? 因为年龄的成长?心态的变化?爱好本身的消亡?还是单纯只是你可玩乐的时间减少? 希望你可以听节目,一边评论区留言,一起跑火车吧!由跑火车电台
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統一高鈣牛乳鈣含量≒2瓶鮮乳* 添加維生素D3,幫助骨骼及牙齒的生長發育。 統一高鐵牛乳鐵含量≒600顆櫻桃* ,讓妳擁有素顏紅潤好氣色。 一天一瓶輕鬆補鈣/補鐵!11/15~12/12 7-11限時優惠中! *統一高鈣牛乳每瓶鈣含量880mg,為相同容量統一鮮乳的2倍鈣。 *鐵質根據「衛福部食品營養成分資料庫」之等量櫻桃數值計算。 馬上買!https://go.fstry.me/3GkmGpj —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— 本集中,我們將深入《領袖的反饋之道》以及如何培養成功的反饋技巧以及適用的句型。 無論你是一名領導者還是準備成為領袖,反饋都是實現卓越的關鍵。我們將講述將反饋定義為被清晰地聽到、理解和接受的反饋,以確保它具有影響力。 我們將強調以下幾點:首先,反…
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💜💜💜💜💜 訪談告一段落了,滿滿感激。不知道大家的感覺是什麼,我自己有種「啊原來是你~」的熟悉感 XD 謝謝你們分享自己的經歷、體驗和感受,願意和 Vitamind 一起練習。 ------- 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新,你隨時服用。 歡迎來找我們合作聊天~ Instagram: @itsvitamind Email: tiffany@itsvita…
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We, the show hosts, went to see a virtual reality (VR) show "Horizon of Khufu" (in Chinese: 消失的法老). In this episode we discussed our thoughts on the show and VR technology. After being around for decades, VR seems finally within reach of wide consumer application, and this show is proof. While this show still has rough edges (abrupt scene transitio…
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【請問心理師3】問題列表: 給容易生氣的你,請練習看見別人的付出。 為什麼我們總是無法相信自己的判斷,認為別人的決定都比較好? 只要一閒下來就會想到喜歡的對象,同時也會開始感到焦慮,要如何找回自己的重心? 有什麼方式可以度過長達一年多的遠距離? 被另一半PUA的你,請試著練習做這兩件事。 急著進入親密關係的你,其實非常害怕孤單。 很急著交男朋友怎麼辦? 親密關係如何走下去?最重要的是共同解決問題的能力 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@:@iiispace Email:service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ |吳姵瑩個人官網…
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感謝【富邦證券】贊助播出【兒童理財高手】系列英文故事節目。 跟Andy一起學習「三個罐子聰明存錢術」,從小學習管理好自己的零用錢。歡迎下載本集故事英文文字稿,一邊聽故事一邊閱讀 https://drive.google.com/file/d/1UCpAClT-QQj2KaBM50x87fZ7rjIv1OTu/view?usp=drive_link --- 【富邦證券2023年優惠活動】 ❤️一指開立台股、美股、基金 https://pse.is/535nnn 台股手續費100萬以下超佛心優惠 七大海外市場手續費免低收 定期定額存台股 ~ 手續費優惠中 定期定額存美股 ~ 每月約定扣款最低30美元就能買 【富邦文教基金會】理財課程 富邦理財學堂 https://finedu.fubon.org…
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這集為妳邀請到擺脫拖延症的教練Johnson來一起聊聊什麼是人生教練。 同樣身為教練的他也在本集中自我揭露自己面臨穩定工作辭職的心境故事, 我們也談到了有別於主流行銷建議的商業模式, 如果你正在斜槓或創業的路上,相信這集的分享一樣會帶給你許多啟發。 因為,事業的本質也是心法的展現~。 . 𓂀 內容大綱: 𓁍 緣起 𓁍 Johnson自我介紹 𓁍 人生教練是什麼? 𓁍 什麼人適合請人生教練來協助自己? 𓁍 有別於主流行銷形式的商業模式分享 . ⁂ 本集來賓Johnson介紹: 前國際品牌全球產品行銷企劃,現任行動力教練/人生教練,終身個人成長實踐家。 致力於用生命影響生命! 透過分享他在個人成長上的所學,以及實踐後的經驗,陪伴他人一起創造幸福的人生😊 IG:Dr.J 的成長實驗室 FB:Dr.…
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後來那兩個痞子走到我面前,說「沒人在跟妳說話,妳給我滾!」...選擇戰鬥或逃跑之前,至少要先知道人家正在對你做很不禮貌的事~「徐豫切入點」節目合作來信:case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/由徐豫(御姊愛)
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来一包耳机薯片吧! 有时候不知道为啥一个节目介绍要写那么多,不是本来就要听的嘛,如果没必要写的话,咱们就不要硬写了吧。 本期主要如下内容: 微凉八卦:王自如+董明珠 过期影评:封神第一部 当红游戏:完蛋!我被美女包围了! 欢迎大家评论区随意唠嗑! 不要轻易吵架!由跑火车电台
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OpenAI創辦人被趕下台,微軟卻從最大受災戶變成最大得利者?付費ChatGPT的AI家教外掛服務Mr Ranedeer蠻有趣的,可以試試看喔! 「徐豫切入點」節目合作來信:case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/由徐豫(御姊愛)
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本集分享探索職場心理學中的四階段情緒變遷,從自我異化到情緒耗竭的心理掙扎。 情緒耗竭(Emotional Exhaustion)是指由於長期的情緒壓力和負面情緒而導致的一種狀態,通常出現在面對長時間的壓力、挑戰或不斷的負面情境下。這種狀態可能會影響個人的心理和生理健康,也可能影響工作和人際關係。學習打破負面循環,創造充實的職場生涯。重視心理健康,走向成功之路。 🎉免費 贈/抽書囉: 《頂尖領導者的行動清單,十周年紀念版》79折 | 1.到Apple Podcast留下五星留言+書名、2.到私訊區留下您在Apple暱稱+"我要抽書+書名"。(12, 1月各抽1名) 🎉十月份VIP音檔獻禮:2023OCT[VIP]主管指派任務的五大成功關鍵,同仁自動自發的秘訣 (加入VIP免費提升職場軟實力) …
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长效自护,领熠未来。感谢爱他美旗下顶配「领熠」对这一期节目的支持。这一期我们征集了听众关于育儿话题的问题来回答和分享。有了宝宝之后,我们花了很多时间学习“如何做父母”,并从身边做爸妈的朋友那里寻求经验和支持。对于很多问题感同身受,也有很多体验想要分享。 这一期中,我们主要回答了几个听众的提问: “怎么培养孩子的韧性和处理能力?怎么把握“育儿里的度”,不要太严使孩子叛逆、不要太松惹来麻烦?” “如何能够在保证孩子身心健康的前提下,协助起全面发展,同时家长还能保持不内卷不焦虑?” 育儿方式对孩子的未来有怎样的影响?什么是“对的教育”? 如果在幼年时期家长因为工作没有办法长期带娃,如何弥补缺失?怎么平衡工作和陪孩子? 当了爸妈之后对健康的认知有了什么改变吗? 我们也分享了一些我们自己在遇到育儿问题…
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【請問心理師2】回答的問題清單如下:(因為沒錄到音,重新下載IG音檔,所以品質欠佳,請大家包涵) *如何不那麼在意別人的看法,尤其是家人? *媽媽很喜歡貶低我,但她又不承認自己有問題,我該怎麼辦? *為什麼我會變成這樣?是不是過去做錯了什麼? *請問焦慮伴隨恐慌會對大腦造成什麼樣的傷害?該如何調適? *雖然有朋友,但還是感到孤單,因為覺得沒有做自己,怎麼辦? *如何上台演講不會緊張? ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@:@iiispace Email:service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ |吳姵瑩個人官網:https://…
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Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. In this episode, we focus on the meeting between Biden and Xi Jinping in the United States. We also pray for Israel and Palestine, hoping for an end to th…
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#meditation, #mbsr, #正念行走, #減少煩惱和焦慮, #有效舒壓, #在職場和學習上更能專注 1.正念行走好處多多: 它是把覺知力帶入日常生活中最簡單的方式之一,也是讓我們回到當下最有效的方法,同時這種練習不用花錢也不需特別找其他時間練習,只要有心不管你在哪裡都可以練習,在家裡可以練習,走路去買菜、去上班或去辦事,或是去散步運動時都可以練習。 2.正念行走可以舒壓、排除心中煩惱、培養專注覺知力,也可以健身,和朋友一起練習,還可以培進友誼,好處很多。特別適合是上班久坐,用腦過多,壓力很大,或讀書無法專注者,或想減重,練身體,讓自己更快樂者,都可以一起來練習喔。 3.按下連結就可以收聽到精彩節目,也可以到我們正念生活禪臉書,一起來練習喔: Iphone: https://re…
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中國信託銀行透過「全方位家庭理財健診」服務,協助試算理財目標及缺口,達成人生每一階段目標,守護各世代的未來。 加入中國信託財富管理LINE官方帳號,掌握最新市場動態、熱門理財資訊 https://go.fstry.me/46jocTg —— 以上為播客煮與 Firstory DAI 動態廣告 —— 本集分享《頂尖領導者的行動清單》★ 《華盛頓郵報》年度最佳領導力選書 ★ 此書是一份獨特的領導力指南,提供15+1項實用的準則,從奇蹟救援到企業危機,學會有效領導、激勵團隊,提升危機處理能力。全球領袖的心法,由管理權威華頓商學院教授帶你深入其中秘訣! 🎉免費 贈/抽書囉: 《頂尖領導者的行動清單,十周年紀念版》79折 | 1.到Apple Podcast留下五星留言+書名、2.到私訊區留下您在Ap…
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幾乎不需要睡覺、一直都很亢奮地在工作、每天有一萬個天馬行空的念頭一定很好嗎?請先看看這本《躁鬱之心》 https://moo.im/a/muzFJS (實體書:https://bit.ly/3uc2GCr )由患有嚴重躁鬱症的女精神醫師撰寫她的親身躁鬱回憶錄,學會和情緒高低迭盪和瘋狂共處|「徐豫切入點」節目合作來信:case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/由徐豫(御姊愛)
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**寄蜉蝣於天地,渺滄海之一粟 如同蜉蝣置身於廣闊的天地中,像滄海中的一顆粟米那樣渺小。 人生是很短促及人是如此的渺小 **蓋將自其變者而觀之,則天地曾不能以一瞬50;自其不變者而觀之,則物與我皆無盡也,而又何羨乎! !且夫天地之間,物各有主,苟非吾之所有,雖一毫而莫取。 從事物易變的一面看來,那麼天地間萬事萬物時刻在變動,連一眨眼的工夫都不停止;而從事物不變的一面看來,萬物同我們來説都是永恆的,又有什麼可羨慕的呢?何況天地之間,萬物各有主宰者,若不是自己應該擁有的,即使一分一毫也不能去求取。 ~~~對人生更加釋懷 摘自~宋/蘇軾/黃州快哉亭記 今日分享內容參考網路篇章及書籍,經整理後與大家分享! Powered by Firstory Hosting…
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這集適合需要快速集中精神,安定下來時收聽練習~ -------- Support this show: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新,你隨時服用。 歡迎來找我們合作聊天~ Instagram: @itsvitamind Email: tiffany@itsvitamind.com Powered by Firstory H…
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这是一期午后无剧本闲聊串台节目,我们邀请到了华创派企业简单心理联合创始人简里里、brofeng,津津乐道创始人朱峰。 简单心理曾获得华创资本的天使轮、A轮投资。 作为播客节目「Blow Your Mind(BYM)」的主创,简里里、brofeng与朱峰、华创资本创始合伙人熊伟铭一起,从播客历史、流派、用户变化聊到了创业投资历史以及当下的环境,希望对你有所启发。 🛋️【本期嘉宾】 简里里,简单心理创始人&CEO brofeng,简单心理联合创始人&COO 朱峰,津津乐道创始人 🎙️【本期主播】 熊伟铭,华创资本创始合伙人 ⏳【时间线】 00:01:30 不同播客派别:有文案VS无文案、陪伴VS知识 00:08:28 播客考古:内容制作、形式、用户变化 00:23:42 未来播客有机会成为大众媒…
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今天回答的問題有~ *職場心理學:如何面對造謠生事的白目同事? *在一起兩年卻沒有共同話題,是不是代表我們不適合? *遇到表現的機會卻因為緊張而難以表達,怎麼辦? *非常不自信,內心也缺乏勇氣,該怎麼克服呢? *家人創業遇到挫折只想賠錢逃避,我的情緒因而大受影響,該怎麼調適? *提出不一樣的意見,對方的反應就很大,是我的問題、我的錯嗎? *如果有很多情緒已經習慣埋在心裡,每次感受時就會覺得混亂該怎麼辦? ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@:@iiispace Email:service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ |吳姵瑩個人官…
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「太便宜了,不買不行!」「這個東西上面寫我的名字,一定要入手!」「再買就剁手...」你也是買到要剁手的那群人嗎?今天的節目要記得聽聽看喔!「徐豫切入點」節目合作來信:case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/由徐豫(御姊愛)
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這集的分享是上個月在私密社團的直播內容 來聊聊怎麼過得自由與幸福~ 許多人跟我分享面臨到的困境 讓人感覺不快樂、不自由、很迷茫 因此在這場直播中就與你分享 真正構成人生幸福快樂方程式的2大關鍵內容~ 尾聲也有專屬2024年的彩蛋要送你妳喔! . P.s. 如果你不想錯過直播現場互動與QA, 馬上加入這個專屬女人們的私密社團吧 ! ** .** *** 內容大綱 緣起 2個關鍵內容 彩蛋公布! . ----------------------------------- ∞相關資源: . ༄ 渴望活出身心和諧 x 順流豐盛但不知道怎麼做嗎? 預約你的1:1免費限額 線上諮詢 ༄ 加入私密臉書社團,每月直播互動限定僅在此! . ༄ 免費資源: ▎我有話想說—問卷/提問/獲得「愛自己 21 天練習手…
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感謝北歐設計家具品牌【MR. LIVING 居家先生】贊助播出。 你知道嗎?動物為了睡得更好,紛紛發展出獨特的舒壓睡眠絕技。 海獺(sea otter)睡覺時在海面上仰漂,大家會互牽小手,把海草纏在身上像棉被一樣。 鸚哥魚(parrotfish)會用自己的黏液吐泡泡織蚊帳,睡在泡泡裡面,就不會被海底的吸血寄生蟲騷擾了。 黑猩猩(chimp)會在樹頂蓋睡窩(巢nest)。根據動物學家觀察,黑猩猩還會講究挑選特定樹種的樹枝&葉子來築巢。 --- 🌟本集節目由北歐設計家具品牌【MR. LIVING 居家先生】贊助播出 壓力太大,睡不好嗎? 試試看世界舉重冠軍郭婞淳都在睡的減壓床墊! 🔸 抗菌內表布,抗菌率>99%,睡起來更安心 ! 🔸 專利減壓記憶棉 : 減輕身體負擔,才能徹底釋放壓力 ! 🔸 高…
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#Meditation, #mindfulness, #zen, #禪宗,#正念減壓法七種生活態度,#雜阿含經, #三三昧, #六祖壇經, #香光 1.又到了每月一禪的時間,這次分享的主題,同時也是我們香光正念生活禪s2-60,圓滿的集數。所以,我們挑了一個可以承先啟後的題目,做為第二季的結尾,同時為第三季正念生活禪開個頭,這是<>三三昧。 2. 三三昧的禪修法不僅影響了禪宗,也對正念減壓法(MBSR)所說的七種正念態度中的三種—不評價、初心,放下—有直接的影響,因此,想學好正念減壓法,若能熟悉<>中的三三昧和<>的三無(無念、無相和無住),將會有很大的幫助。 3.三三昧和<>的三無(無念、無相和無住)的禪法內容請聽本集香光正念生活禪S2-60…
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知名網紅Joeman惹出大麻煩事件,會對他的代言有影響嗎?陸續有網友質疑我是不是到美國生活之後,變得不經濟獨立了?我的回覆在這集。「徐豫切入點」節目合作來信:case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/由徐豫(御姊愛)
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也許現在一切都好,適合出去感受好天氣 也許現在正經歷連起床也不容易的日子,那希望這集給你一點點勇氣,陪你出門走走 歡迎和我分享你的心得,希望喜歡~ ---- 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新,你隨時服用。 歡迎來找我們合作聊天~ Instagram: @itsvitamind Email: tiffany@itsvitamind.com Powered b…
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【遠山呼喚|群島教育計畫】 教育航道上,沒有孩子是一座孤島。最後階段 #長期教育資助人 強力募集中!每天16 元,讓教育走進世界偏鄉。 ✅ 即刻翻轉 1,000 位孩子的教育 ❤️ https://bit.ly/3Lg0UWH — 《來自群島的呼喚 Call From The Islands》是我改編自真人真事:菲律賓當地 NGO志工Shierwin的童年故事,也是夏爾高島上許多孩子的共同經驗。節目中搭配了上集(ep.141)教過的菲律賓民謠,由主角Shierwin用母語溫柔清唱,還請本人親自獻聲訴說他的故事。 渺小人物如我,不過是在podcast的平台上說故事,為孩子們做點小事。這次有機會為遠在他鄉的孩子做點什麼,我更想把這個故事當作禮物送給溫暖的聽眾朋友們。因此我把全英文故事免費公開,熱…
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馬修嚴選創辦人王世煌 Matthew曾在食品大廠任職,45歲決定創業走出自己的路,原來做優格也能實踐環境永續、協助在地小農發展和轉型,理想和商業收益的之間其實沒有想像中的那麼遠,今天帶您來聽優格教父Matthew的故事,也提供懷有創業夢的你能結合商業和理想的一個思考藍圖...了解更多「馬修嚴選」的品牌和產品:https://bit.ly/477qJ3I 「徐豫切入點」節目合作來信:case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/由徐豫(御姊愛)
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要成為知名的藝術家、政治人物、宗教領袖的共通點是什麼?今天我們從鋼琴家內田光子的訪談來延伸聊關於個人魅力這件事... 11/1-11/15 DR CYJ 11.11狂歡購物節。年度最低折扣43%UP >>> https://bit.ly/45VoijL 滿$2000抽蘭城晶英住宿(免登記),滿$3000再95折(不含加購),滿$8000贈甦活洗髮精 「徐豫切入點」節目合作來信:case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/由徐豫(御姊愛)
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#Meditation, #mindfulness, #正念冥想,#減壓方法,#壓力的死亡率大於因癌症、心臟病和吸菸造成的死亡率,#楊定一先生寫的真原醫 1.最近和朋友聊天談到正念減壓法時,朋友說現代人,不論男女老少,似乎都和壓力脫不了關係,不知到有沒有什麼方法可隨時舒壓,不會讓壓力大到爆肝,所以我們就決定分享二個舒壓的簡易方法 2.根據牛倫敦大學的艾森克博士就曾在他的研究報告中提到,沒有處理好的壓力所導致的死亡率,大於因癌症、心臟病和吸菸造成的死亡率,而且平常累積的小壓力比一次大災難的壓力更容易導致身心的不健康,因為在楊定一先生所寫的<>這本書就曾經提到,小壓力累積久了,會導致負責體內平衡的二大主要生理系統 —自律神經系統及荷爾蒙系統失調,而當這二種生理系統失調時,就會引發一些慢…
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AI練習英文口說 「Speak」app 了解更多:https://bit.ly/3soZ3Zt 跟AI機器人練英文口說我居然玩到喉嚨沙啞...適合成人或是小孩~ 「徐豫切入點」節目合作來信:case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/由徐豫(御姊愛)
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內化者(Internalizer)、外化者(Externalizer)的性格,如何影響我們面對他人和關係?陷入關係的期待和固有角色,反而讓我們難以在和父母的互動中找到平衡?《假性孤兒》電子書:https://moo.im/a/01hlHP 擁有優質美眠,才能蓄積能量追求人生中更多的精彩,測驗你的命定星級酒店: https://reurl.cc/x67ERL | 「徐豫切入點」節目合作來信:case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/由徐豫(御姊愛)
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