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一生二,二生三,三生万物。“一三说”,来自美国硅谷的泛心理知识科普播客,带给您专业,靠谱,实用的减压小知识,用心理学帮您调节情绪,提升睡眠和性健康。每两周一期,涵盖睡眠科学,性科学,压力管理,心理调节,职场应对,饮食健康,两性关系,个人成长,等方方面面。主持人一三博士(Dr. Yishan Xu),是加州执照临床心理学家,睡眠心理学家,系统受训于斯坦福医学院睡眠科,是获得美国行为睡眠医学学会​行为睡眠医学认证(D-BSM)的第一位华人。让我们带着一颗好奇的心,一起来探索心理健康的奇妙世界吧! 📝一三心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/chinese 📝一三博士的英文睡眠播客 “Deep into Sleep”网站: https://deepintosleep.co ► 订阅 【一三说】YouTube频道,了解睡眠和心理学知识:https://www.youtube.com/user/bluecoffeeheart?sub_confirmation=1 ► 订阅 【一三蜜桃说】YouTube频道,了解性知识:https://www.you ...
 
吳姵瑩,諮商心理師,有時理性犀利,有時溫和療癒,喜歡閱讀、旅遊,喜歡都市、叢林,喜歡攻克外世界的多元豐富,更喜歡探索心靈世界的神秘奧妙。 在這裡,將透過心理學的知識,建構你綺麗的心智宮殿,許你自由豐盛的人生。 |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:https://www.facebook.com/chloewupsy/ |愛心理官網:http://www.iiispace.com/ |愛心理粉專:https://www.facebook.com/iGoddness/ |愛心理線上學校:https://school.iiispace.com/ -- Hosting provided by SoundOn
 
這個節目介紹正念與自我慈悲相關資訊,同時也分享正念與自我慈悲練習檔案,歡迎大家訂閱並給予評價,您的回饋是節目前進的動力。This podcast will share articles, information and meditation practices regarding self-compassion and mindfulness. 如果您想收到節目更新通知,歡迎加入Line官方帳號:自我慈悲學堂, Line ID: @selfcompassion,https://lin.ee/AnBzyCZ,個人網站https://SelfcompassionStudio.com,https://drliuyihung.com, Podcast Website https://podcast.selfcompassionstudio.com/
 
性不和谐怎么办?对性有羞耻感正常吗?一起来聊聊,性心理,和性科学! 大家好,我是美国加州执照临床心理学家,一三博士,硅谷一三心理诊所创始人,受训于斯坦福美国行为睡眠医学会认证的睡眠心理学家。我目前在进修美国性治疗师协会(AASECT)的认证Sex Therapy专科,希望在进修的过程中,跟大家一起探讨性科学,性心理,和性健康。欢迎大家提问自己的困惑,我会在节目中解答。 📝一三心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/chinese ► 订阅 【一三蜜桃说】YouTube频道:https://www.youtube.com/channel/UCdqYIlLQgMIe9_pEQ4OJDmg?sub_confirmation=1。 ✨欢迎在社交媒体平台和我们互动: https://www.instagram.com/mind_body_garden https://twitter.com/dryishan https://www.facebook.com/mindbodygarden
 
Full of Mind, aka 福乐满。这是一档主播与嘉宾1v1的茶话会。每一期我会邀请一位好友做跨界访谈。在挖掘嘉宾们擅长领域的同时,我会加入一些心理方面的现象解释,或者认知神经科学的小科普。欢迎大家订阅收听。 Telegram交流群:https://bit.ly/38yl201
 
Mind a Bit is a semi-monthly podcast dedicated to discussions of intelligence and mind, brought to you by two cognitive psychologists and guest speakers from neuroscience, psychology, computer science, and philosophy, etc. We talk about Brains, Minds, and Machines, grounded in original research. 基智一点是一款讨论心智基本原理的半月更播客。在每一期节目中,两位主播会与来自神经科学、心理学、计算机科学或哲学等领域的嘉宾共同探讨一个与智能相关的主题。我们以原始文献为蓝本,聚正反两面,旁征博引地讨论智能的原理。以围炉夜谈的形式,邀三五好友,深入浅出地解剖关于心智的思考。我们邀请您一起,一点一点地了解智能的基本原则。欢迎访问我们的网站 mindabit.chat,了解更多信息。 Support ...
 
This is a bilingual philosophical podcast by Miaofen Chen and Brian Bruya. We discuss philosophy, self-cultivation, and many other things. 雙語哲學廣播,在輕鬆的十分鐘時間,二位大學教授Miaofen Chen和Brian Bruya用英文及中文交談,討論各種哲學問題、法蘭克林的人生十二種德性、斯多亞哲學、亞里斯多德、文化哲學、美學、教育等。
 
BYM 职场系列,主播 Brofeng、简里里,分别有来自世界顶尖商学院、跨国管理咨询公司、财富 500强企业,以及创业公司的工作和管理经验。我们跟你聊聊,职业发展中的道和术。 发送问题到 bymclub@outlook.com 关注微博:简里里、bymbrofeng
 
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如果怀疑自己的伴侣有性瘾,怎么办?性瘾背后到底是什么原因?一三心理诊所的几位心理学博士们,王粲子博士,易菲博士,Margaret博士,一起和大家聊聊,性瘾背后的那些,你不知道的因素。 ****************************************** 如果您想参加一三博士和其他心理学博士一起举办的clubhouse睡眠科普和性科普直播活动,欢迎follow一三博士的CH@yishanxu。 订阅 【一三蜜桃说】YouTube频道:► https://www.youtube.com/channel/UCdqYIlLQgMIe9_pEQ4OJDmg?sub_confirmation=1。 订阅【一三蜜桃说】哔哩哔哩频道:► https://space.bilibili.com/…
 
Ep54. 特別容易預約爆量的諮商時間點,以及這些時間點背後引發焦慮不安的因素!ft.百秒讀心術 ★實體課程推薦★ 6/8.15.22.29 週二晚上19:00-21:00【焦慮管理】解構徬徨、安頓自我的四堂課 ★線上課程推薦★ 【共生關係】藤蔓系愛情!為愛紮根的10堂成長課 【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學 【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課 ★書籍推薦★ 《愛無能:為什麼我們想愛,卻無法好好愛?》 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@:@iiispace Email: service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬…
 
易菲博士总结了自己在多年跨文化婚姻中的感悟,和我们一起分享,她是如何在婚姻中成长和蜕变的故事。 "一三说 Ask Dr. Yishan”是"一三心理诊所" (Mind & Body Garden Psychology)旗下的心理健康播客Podcast。徐艺珊博士是美国加州执照临床心理学家,斯坦福睡眠心理学家,一三诊所创始人。您可以在Apple Podcast,Google Podcast, Spotify,Stitcher,喜马拉雅,小宇宙App,等众多播客podcast收听平台收听到我们的节目“一三说”: https://www.mindbodygarden.com/yisanshuo 美国一三心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/。 徐博士的英文睡…
 
Ep53. 比爾蓋茲的離婚,婚姻真是愛情的墳墓嗎?ft.海苔熊 ★實體課程推薦★ 【愛情這種病工作坊】七堂深度課 ★線上課程推薦★ 【共生關係】藤蔓系愛情!為愛紮根的10堂成長課 【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學 【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課 ★書籍推薦★ 《愛無能:為什麼我們想愛,卻無法好好愛?》 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@:@iiispace Email: service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:http…
 
伴侣性欲太旺盛,或者关系中对方花钱买性服务,是不是有性瘾?一三心理诊所的几位心理学博士们,王粲子博士,易菲博士,Margaret博士,一起和大家聊聊,什么是性瘾,如何自测? 简单自测题:https://www.mindbodygarden.com/zh/blog/xingyin ****************************************** 如果您想参加一三博士和其他心理学博士一起举办的clubhouse睡眠科普和性科普直播活动,欢迎follow一三博士的CH@yishanxu。 订阅 【一三蜜桃说】YouTube频道:► https://www.youtube.com/channel/UCdqYIlLQgMIe9_pEQ4OJDmg?sub_confirmation=…
 
Ep52. 母親節快到了,回家過節嗎?回去與不回去的理由? ft.百秒讀心術 一年一度的母親節,您打算如何幫母親過節呢? 不論您是媽媽還是女兒或著是另一半,都需要停下腳步,為「她」為「自己」好好的過節 親愛的妳, 只有妳懂得「愛自己」,才能擁有安全感; 只有妳懂得自己的獨特,才能贏得尊重; 只有妳為自己勇敢,才能獲取妳要的生活; 只有妳懂自己的價值,才能吸引懂得珍惜並守護妳的人。 這次愛心理準備了三款母親節電子賀卡,只要報名實體課程或線上學校課程,即可選擇一款賀卡,到LINE@:@iiispace 留言給我們想跟母親說的話及款式,小編會在3個工作天將電子賀卡寄給您喔★ 這一次愛心理陪您度過整個五月! 即日起~5/31線上學校全校85折優惠 ☞ https://school.iiispace.…
 
本期 Feng 哥尽显 nerd 风采,连讲好几个故事: - 数学青年 Galois 20 岁发明群伦;21岁生日前决斗去世。是因为沟通能力不好? - 乔布斯创业合伙人 Woz 是天才工程师,但不善于推销自己 idea - 科学论文的未来:Jupyter Notebook - Feng 哥分享:Demon Under the Microscope - 二战前科学家如何研发抗生素 - 大家学习微积分的顺序都错啦 - Feng 哥是如何找书找论文的 - 【简单心理】正在大规模招聘,特别是熟悉给企业提供服务的 bymmers,发简历到 hr[at]jiandanxinli[dot]com 【关于 BYM】 BYM 探讨社会、女性、科技的话题。主创 brofeng、简里里,每周更新 话题建议、合作邮…
 
Ep51. 好母親帶你上天堂?母子、母女關係如何左右你:妳情感選擇? 一年一度的母親節,您打算如何幫母親過節呢? 不論您是媽媽還是女兒或著是另一半,都需要停下腳步,為「她」為「自己」好好的過節 親愛的妳, 只有妳懂得「愛自己」,才能擁有安全感; 只有妳懂得自己的獨特,才能贏得尊重; 只有妳為自己勇敢,才能獲取妳要的生活; 只有妳懂自己的價值,才能吸引懂得珍惜並守護妳的人。 這次愛心理準備了三款母親節電子賀卡,只要報名實體課程或線上學校課程,即可選擇一款賀卡,到LINE@:@iiispace 留言給我們想跟母親說的話及款式,小編會在3個工作天將電子賀卡寄給您喔★ 這一次愛心理陪您度過整個五月! 即日起~5/31線上學校全校85折優惠 ☞ https://school.iiispace.com/…
 
Bymmer 来信问,考上了 dream school 研究生 vs. 继续在很喜欢的公司工作,如何选择? 两位主播分享了自己的经历: - 人生就是要面对纠结的选择 - 人往往不知道(特别是在 20+ 岁的时候)自己真的想要什么 - 如果非常纠结,那或许是选择都一样好(or 一样糟糕) - 大局观下的 work life balance 【关于 BYM】 BYM 探讨社会、女性、科技的话题。主创 brofeng、简里里,每周更新 话题建议、合作邮件发送 bymclub@outlook.com 关注微博:简里里、bymbrofeng 加入 BYM 社区请关注微博话题 #ilovebymmers#由BYM
 
Ep50. 經常性焦慮該怎麼辦?腦袋思緒雜亂、心情煩躁不諳,該如何安頓自己? ★線上課程推薦★ 【心理界限】在複雜的關係裡,做回自己 ☛ 課程資訊:https://reurl.cc/e83b8M 【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感 ☛ 課程資訊:https://reurl.cc/OqAabR 【熊標加味抗焦丸】帶你掌握安全感,讓心恢復平靜的八堂課 ☛ 課程資訊:https://reurl.cc/YWAdDa ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@:@iiispace Email: service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬…
 
Ep49. 動不動就吵架?什麼都可以吵?不如歸去?繼續將就? ★實體課程推薦★ 【愛情這種病工作坊】七堂深度課 ★線上課程推薦★ 【共生關係】藤蔓系愛情!為愛紮根的10堂成長課 【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學 【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課 ★書籍推薦★ 《愛無能:為什麼我們想愛,卻無法好好愛?》 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@:@iiispace Email: service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:https…
 
这期一三说栏目,我们通过fertyguide联系到了美国的孕母Samantha和代孕律师Stephanie,一起聊聊代孕的那些事儿。查看各种IVF机构的评价和排名:https://www.fertyguide.com/。Samantha在加州老牌代孕机构EC工作,如果有需要,可以通过折扣码:fertyguide13,获得2000美金的优惠。如果有其他问题,欢迎通过fertyguide.com联系Melissa问询。 "一三说 Ask Dr. Yishan”是"一三心理诊所" (Mind & Body Garden Psychology)旗下的心理健康播客Podcast。徐艺珊博士是美国加州执照临床心理学家,斯坦福睡眠心理学家,一三诊所创始人。您可以在Apple Podcast,Google …
 
Ep48. 聊聊男人的愛無能現象 ft. 賴芳玉律師 ★實體課程推薦★ 【愛情這種病工作坊】七堂深度課 ★線上課程推薦★ 【共生關係】藤蔓系愛情!為愛紮根的10堂成長課 【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學 【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課 ★書籍推薦★ 《愛無能:為什麼我們想愛,卻無法好好愛?》 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@:@iiispace Email: service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:https://w…
 
很多男生都担心欲望太强会伤身,不知道自己的频率,强度,性幻想,是不是正常?一起来看看,一周撸几次才会最健康?怎么撸,才会让自己和伴侣爱爱的时候越战越勇,而不是萎靡不振?科学自慰,三个坑,三个建议,是什么? 时间轴: 0:00 撸多了会伤身吗? 1:55 多久一次才正常?才健康? 2:28 自慰的3个坑,一定要避开! 3:36 如何让自己在床上更持久?科学的三个小建议! ****************************************** 如果您想参加一三博士和其他心理学博士一起举办的clubhouse睡眠科普和性科普直播活动,欢迎follow一三博士的CH@yishanxu。 订阅 【一三蜜桃说】YouTube频道:► https://www.youtube.com/chan…
 
Ep47. 聊聊媽寶現象!媽寶怎麼形成?怎麼會愛上媽寶? ft.百秒讀心術 ★實體課程推薦★ 【愛情這種病工作坊】七堂深度課 ★線上課程推薦★ 【共生關係】藤蔓系愛情!為愛紮根的10堂成長課 【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學 【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課 ★書籍推薦★ 《愛無能:為什麼我們想愛,卻無法好好愛?》 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@:@iiispace Email: service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉…
 
Ep46. 聊聊你的感情中最感動_開心_幸福的片刻 ★實體課程推薦★ 【愛情這種病工作坊】七堂深度課 ★線上課程推薦★ 【共生關係】藤蔓系愛情!為愛紮根的10堂成長課 【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學 【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課 ★書籍推薦★ 《愛無能:為什麼我們想愛,卻無法好好愛?》 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@:@iiispace Email: service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:https://ww…
 
Ep45. 分手的難受與痛苦,只有真正失去的人才懂得 ft.百秒讀心術 ★實體課程推薦★ 4/30 第四期 【改變戀愛 DNA】無懼的愛:為什麼我們渴望愛,又有這麼多「可是」 5/1 第四期 【改變戀愛 DNA】安全的愛:修復內在小孩,找回愛與被愛的勇氣 5/2 第四期 【改變戀愛 DNA】成熟的愛:擺脫孩童般的愛戀,走向親密又獨立 【愛情這種病工作坊】七堂深度課 ☛ 改練戀愛DNA總課程資訊:https://www.iiispace.com/lovedna/ ★線上課程推薦★ 【共生關係】藤蔓系愛情!為愛紮根的10堂成長課 【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學 【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課 ★書籍推薦★ 《愛無能:為什麼我們想愛,卻無法好好愛?》 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆…
 
性冷淡?性欲低?不愿意啪啪啪?你和伴侣性欲不匹配了吗?怎么办?一三心理诊所的几位心理学博士们,一三心理诊所的几位心理学博士,王粲子博士,易菲博士,Margaret博士,一起和大家聊聊,性生活不和谐的头号杀手,性欲不匹配时,如何打开性欲的开关! 00:30 关于性冷淡的自责与愧疚 02:30 不愿啪啪就是性冷淡吗? 03:50 性经验少,会导致性冷淡吗? 05:05 性欲开关到底如何打开? 09:00 性欲不匹配,情侣要怎么办?性治疗的三个角度 ****************************************** 如果您想参加一三博士和其他心理学博士一起举办的clubhouse睡眠科普和性科普直播活动,欢迎follow一三博士的CH@yishanxu。 订阅 【一三蜜桃说】Yo…
 
Ep44. 幸福讓人成長,不幸福讓人依賴又執著 ★實體課程推薦★ 4/30 第四期 【改變戀愛 DNA】無懼的愛:為什麼我們渴望愛,又有這麼多「可是」 5/1 第四期 【改變戀愛 DNA】安全的愛:修復內在小孩,找回愛與被愛的勇氣 5/2 第四期 【改變戀愛 DNA】成熟的愛:擺脫孩童般的愛戀,走向親密又獨立 【愛情這種病工作坊】七堂深度課 ☛ 改練戀愛DNA總課程資訊:https://www.iiispace.com/lovedna/ ★線上課程推薦★ 【共生關係】藤蔓系愛情!為愛紮根的10堂成長課 【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學 【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課 ★書籍推薦★ 《愛無能:為什麼我們想愛,卻無法好好愛?》 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@:@iiis…
 
Ep43. 究竟是愛無能,還是太害怕去愛?還是缺乏人際互動的技巧呢? ★實體課程推薦★ 4/30 第四期 【改變戀愛 DNA】無懼的愛:為什麼我們渴望愛,又有這麼多「可是」 5/1 第四期 【改變戀愛 DNA】安全的愛:修復內在小孩,找回愛與被愛的勇氣 5/2 第四期 【改變戀愛 DNA】成熟的愛:擺脫孩童般的愛戀,走向親密又獨立 ☛ 改練戀愛DNA總課程資訊:https://www.iiispace.com/lovedna/ ★線上課程推薦★ 【共生關係】藤蔓系愛情!為愛紮根的10堂成長課 【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學 【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課 ★書籍推薦★ 《愛無能:為什麼我們想愛,卻無法好好愛?》 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@:@iiispace …
 
Ep42. 決定來聊聊對旅行的思念之情,以及旅遊對我的改變! ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@:@iiispace Email: service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:https://www.facebook.com/chloewupsy/ |愛心理官網:http://www.iiispace.com/ |愛心理粉專:https://www.facebook.com/iGoddness/ |愛心理線上學校:https://scho…
 
南加州的咨询师丹璐在clubhouse上组织我们几位心理咨询师一起聊聊女性的边界和角色平衡的问题。这里节选了我们几个人各自分享的几个小故事和小讨论。 01:00 各位咨询师自我介绍 05:50 家庭中的角色界限,丹璐的小故事 10:10 婆媳关系,和自我觉醒,王粲子博士的小故事 15:47 从婚前恐惧症到步入幸福婚姻,易菲博士的小故事 24:30 如何平衡外界的期待和自己的界限,Michelle的分享 27:08 有选择的自我关怀,一三博士的小故事 "一三说 Ask Dr. Yishan”是"一三心理诊所" (Mind & Body Garden Psychology)旗下的心理健康播客Podcast。徐艺珊博士是美国加州执照临床心理学家,斯坦福睡眠心理学家,一三诊所创始人。您可以在Appl…
 
Ep41. 如何化解人際互動的張力_衝突 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@:@iiispace Email: service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:https://www.facebook.com/chloewupsy/ |愛心理官網:http://www.iiispace.com/ |愛心理粉專:https://www.facebook.com/iGoddness/ |愛心理線上學校:https://school.iiispac…
 
性欲是哪里来的?每个人的性欲都是不一样的,我们一起来聊聊,怎么识别自己和伴侣的性欲类型,让啪啪啪更和谐! 00:55 性欲背后的三个因素? 04:00 关于性欲低迷,常见的那些偏见和误区 09:05 性心理学中,对性欲的定义 10:10 性欲的三个不同类型 ****************************************** 如果您想参加一三博士和其他心理学博士一起举办的clubhouse睡眠科普和性科普直播活动,欢迎follow一三博士的CH@yishanxu。 订阅 【一三蜜桃说】YouTube频道:► https://www.youtube.com/channel/UCdqYIlLQgMIe9_pEQ4OJDmg?sub_confirmation=1。 订阅【一三蜜桃说…
 
Ep40. 分手後怎麼這麼痛?分手後該如何恢復? ★實體課程推薦★ 4/30 第四期 【改變戀愛 DNA】無懼的愛:為什麼我們渴望愛,又有這麼多「可是」 5/1 第四期 【改變戀愛 DNA】安全的愛:修復內在小孩,找回愛與被愛的勇氣 5/2 第四期 【改變戀愛 DNA】成熟的愛:擺脫孩童般的愛戀,走向親密又獨立 ☛ 改練戀愛DNA總課程資訊:https://www.iiispace.com/lovedna/ ★線上課程推薦★ 【共生關係】藤蔓系愛情!為愛紮根的10堂成長課 【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學 【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課 ★書籍推薦★ 《愛無能:為什麼我們想愛,卻無法好好愛?》 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@:@iiispace Email: ser…
 
Ep39. 這種關係怎麼忍受得了?談談愛情被虐症吧! ★實體課程推薦★ 4/30 第四期 【改變戀愛 DNA】無懼的愛:為什麼我們渴望愛,又有這麼多「可是」 5/1 第四期 【改變戀愛 DNA】安全的愛:修復內在小孩,找回愛與被愛的勇氣 5/2 第四期 【改變戀愛 DNA】成熟的愛:擺脫孩童般的愛戀,走向親密又獨立 ☛ 改練戀愛DNA總課程資訊:https://www.iiispace.com/lovedna/ ★線上課程推薦★ 【共生關係】藤蔓系愛情!為愛紮根的10堂成長課 【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學 【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課 ★書籍推薦★ 《愛無能:為什麼我們想愛,卻無法好好愛?》 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@:@iiispace Email: s…
 
Ep38. 如何讓關係長命百歲?你知道你在關係裡要什麼嗎? ★實體課程推薦★ 4/30 第四期 【改變戀愛 DNA】無懼的愛:為什麼我們渴望愛,又有這麼多「可是」 5/1 第四期 【改變戀愛 DNA】安全的愛:修復內在小孩,找回愛與被愛的勇氣 5/2 第四期 【改變戀愛 DNA】成熟的愛:擺脫孩童般的愛戀,走向親密又獨立 ☛ 改練戀愛DNA總課程資訊:https://www.iiispace.com/lovedna/ ★線上課程推薦★ 【共生關係】藤蔓系愛情!為愛紮根的10堂成長課 【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學 【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課 ★書籍推薦★ 《愛無能:為什麼我們想愛,卻無法好好愛?》 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@:@iiispace Email…
 
Ep37. 你愛我哪一點?哪一種答案你會相信?ft.百秒讀心術 ★實體課程推薦★ 4/30 第四期 【改變戀愛 DNA】無懼的愛:為什麼我們渴望愛,又有這麼多「可是」 5/1 第四期 【改變戀愛 DNA】安全的愛:修復內在小孩,找回愛與被愛的勇氣 5/2 第四期 【改變戀愛 DNA】成熟的愛:擺脫孩童般的愛戀,走向親密又獨立 ☛ 改練戀愛DNA總課程資訊:https://www.iiispace.com/lovedna/ ★線上課程推薦★ 【共生關係】藤蔓系愛情!為愛紮根的10堂成長課 【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學 【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課 ★書籍推薦★ 《愛無能:為什麼我們想愛,卻無法好好愛?》 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@:@iiispace Ema…
 
Ep36. MBTI性格解析「典型公務員」之職業與愛情 ★實體課程推薦★ 4/30 第四期 【改變戀愛 DNA】無懼的愛:為什麼我們渴望愛,又有這麼多「可是」 5/1 第四期 【改變戀愛 DNA】安全的愛:修復內在小孩,找回愛與被愛的勇氣 5/2 第四期 【改變戀愛 DNA】成熟的愛:擺脫孩童般的愛戀,走向親密又獨立 ☛ 改練戀愛DNA總課程資訊:https://www.iiispace.com/lovedna/ ★線上課程推薦★ 【共生關係】藤蔓系愛情!為愛紮根的10堂成長課 【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學 【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@:@iiispace Email: service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我…
 
上堂课的总结:1.如幻的闻思和修行可以让内心不执着外境,从而帮助出离心的生起和坚固;2.如幻的闻思和修行恶意帮助消除爱我执,从而帮助菩提心的生起和坚固;3.如幻的闻思和修行,可以帮助消除内外境的牵引,从而安住单空禅定;4.如幻的闻思和禅定,可以帮助消除二执对觉性自明的障碍,从而清晰认知本性;由龙树文化
 
第八颂:诸法如幻愿我所行此一切,不为八法念垢染,了知诸法皆如幻,解脱贪执之束缚。偈颂含义:愿自己身口意所行一切,特别是行持修心八颂的动机和过程,都不被世间八法(利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐)所垢染,应该明了一切现象都如梦幻泡影,彻底松脱内心的贪执的束缚。由龙树文化
 
第七颂:暗取他苦愿我直接与间接,利乐敬献诸慈母,老母有情诸苦厄,自己默默而承受。偈颂含义:无论是直接还是间接知晓众生老母的苦痛,愿意将自己的快乐,换取众生的苦痛,并心甘情愿地承受苦痛。由龙树文化
 
第六颂 视害为师:愿我于昔曾利益,深切寄以厚望者,彼纵非理而陷害,亦视其为善知识。偈子含义:比常言说的“以德报怨”还要更进一步,即在自己曾经利益过,并且给予厚望的人,以“以怨报德”的方式伤害自己,却不予回击和伤害对方,反而将对方看成是帮助自己修行的善知识。由龙树文化
 
第五颂 自受亏损愿我于诸以嫉妒,非理诽谤本人者,亏损失败自取受,利益胜利奉献他。非理诽谤:完全不讲道理的诽谤,与其相对的是合理批评。偈子含义:当有人被嫉妒、嗔恨等心态对自己产生无理诽谤时,愿意将失败亏损污名栽赃等全部领受,将胜利、金钱等世间利益奉献于对方。由龙树文化
 
第四颂 愿惜此宝:愿我目睹恶劣众,造罪遭受剧苦时,犹如值遇珍宝藏,以难得心爱惜之。偈子含义:看到恶劣众生遇苦受罪时,应该象寻宝人遇到宝藏一样,珍而惜之。恶劣众,指造恶的人道众生和畜生道众生。遭受剧苦有两种解释,1、恶劣众生;2、倍恶劣众生伤害的自身。由龙树文化
 
第二颂 思维卑劣愿我交往何人时,视己较众皆卑下,诚心诚意又真挚,尊重他人献爱心。含义:这偈子说和人交往时的心态,用于对治粗大的傲慢和细微的我慢。菩萨发菩提心,不应该认为自己比众生珍贵,虽然经论上说发菩提心者是“无垢珍贵种”,但这种无垢珍贵的原因恰恰是菩萨在对待众生时没有丝毫高慢于人的心态。由龙树文化
 
和伴侣真诚的沟通性爱中自己的喜好和需求,是幸福和谐生活的重要基础。我们可以怎么做?我们可以从美国的性文化中借鉴些什么呢?一三心理诊所的几位心理学博士们,王粲子博士,易菲博士,Margaret博士,继续一起和大家聊聊,性生活中的小勾引! 0:33 借鉴美国性文化中的性“合同” 4:00 性开始前,和性继续下去过程中的知情同意 5:25 如何用非言语的方式沟通自己的性需求 ****************************************** 如果您想参加一三博士和其他心理学博士一起举办的clubhouse睡眠科普和性科普直播活动,欢迎follow一三博士的CH@yishanxu。 订阅 【一三蜜桃说】YouTube频道:► https://www.youtube.com/chan…
 
如何明智的看待想法?How to be Build Wise Relationship with Our Thoughts? 想像力與想法,是人類所擁有的最強大的力量,但是人類的大腦有一部分是來自演化古老的大腦,這部分大腦會特別尋找對人有生存危機的訊號,並誇大這些訊號,伴隨著憤怒、焦慮與憂鬱的情緒,相對應於這些情緒的想法,常常是造成痛苦的來源, 我們如果能夠明智的看待我們想法,並與想法建立慈悲友善的關係,就可以大幅降低這類想法所伴隨的憤怒、焦慮與憂鬱,我們的工作與生活也就比較不會受到影響。明智的看待想法,需要先去辨認我們心中浮現那些想法,並領悟到想法只是想法,想法會自動的浮現我們的心中,想法常常是不真實的,我們需要提醒自己:不要相信想法,我不等於浮現心中的想法。 想法可以是我寶貴的老師,當我…
 
徐博士和一位警官一起为UCSF留学生们做了一场讲座。这里节选徐博士的部分,谈论了面对针对亚裔的犯罪,我们可以为自己做一些什么,如何保护自己,如何寻找周围的心理学资源等等。 "一三说 Ask Dr. Yishan”是"一三心理诊所" (Mind & Body Garden Psychology)旗下的心理健康播客Podcast。徐艺珊博士是美国加州执照临床心理学家,斯坦福睡眠心理学家,一三诊所创始人。您可以在Apple Podcast,Google Podcast, Spotify,Stitcher,喜马拉雅,小宇宙App,等众多播客podcast收听平台收听到我们的节目“一三说”: https://www.mindbodygarden.com/yisanshuo 美国一三心理诊所网站: ht…
 
约会推进到啪啪啪的前夕,如何和对方提起安全套和其他避孕措施的话题?关于性行为的安全措施,我们的常见迷思有哪些?一三心理诊所的几位心理学博士,王粲子博士,易菲博士,Margaret博士,和情感教练毛兔老师一起来和大家聊聊,啪啪啪前的安全谈话! 00:22 避孕的迷思 01:22 避孕套的用法注意事项 03:50 如何防止性传播疾病STD/STI 08:00 如果不好意思提,有什么巧妙的办法可以引出这个话题? 如果您想参加一三博士和其他心理学博士一起举办的clubhouse睡眠科普和性科普直播活动,欢迎follow一三博士的CH@yishanxu。 订阅 【一三蜜桃说】YouTube频道:► https://www.youtube.com/channel/UCdqYIlLQgMIe9_pEQ4O…
 
Ep35. 如何成為自己的內在父母? ★實體課程推薦★ 4/17.18 第13期【關係界限】建立自尊與原則的人生 #課程重點: 1. 物理界限:認識物理界限對人際的影響 2. 關係界限:從家庭互動了解人際角色與責任 3. 強化自尊:瞭解人際世界觀如何運作 4. 界限對話:透過界限公式保護人際關係 #課程亮點: 1. 多項探索與療癒練習 2. 改善自我與他人關係 3. 增強人際界限與原則 4. 人際互動實際操作 ☛ 課程資訊:https://www.iiispace.com/limit-new/ ★線上課程推薦★ 【心理界限】在複雜的關係裡,做回自己 ☛ 課程資訊:https://reurl.cc/e83b8M 【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感 ☛ 課程資訊:https://reur…
 
Ep34. 為什麼需要療傷?談談療癒的美麗與哀愁 ★實體課程推薦★ 4/30 第四期 【改變戀愛 DNA】無懼的愛:為什麼我們渴望愛,又有這麼多「可是」 5/1 第四期 【改變戀愛 DNA】安全的愛:修復內在小孩,找回愛與被愛的勇氣 5/2 第四期 【改變戀愛 DNA】成熟的愛:擺脫孩童般的愛戀,走向親密又獨立 ☛ 改練戀愛DNA總課程資訊:https://www.iiispace.com/lovedna/ ★線上課程推薦★ 【共生關係】藤蔓系愛情!為愛紮根的10堂成長課 【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學 【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@:@iiispace Email: service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節…
 
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