歐洲旅程大概是我出國旅行過最久的一次（不算澳洲的打工度假的話） 出發前最苦惱的是行李的打包，之後會在 IG @podcast.otr 分享 去了之後覺得冰島是非常放鬆的，多虧我的優秀旅伴們！ 如果你對冰島旅程安排好奇的話，可以到 Apple Podcast or Spotify 評分和留言 截圖後私訊 IG，我會將旅程計畫分享給你喔！ --- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cjw8ivs9ao8by0743a7wjlnqm 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cjw8ivs9ao8by0743a7wjlnqm/comments --- 在收聽平台上送出五顆星並留下評價，就是對「在路上」最…

咪那桑 Happy New Year! 很開心可以透過 podcast 的方式來和大家開局 2024 💪🏻 這集邀請到的來賓是我身邊的神人～Emily 🦖 Emily 在大學畢業後就跟夥伴創立了 SEC 姆育創意，辦理給小朋友到高中生等不同學齡的學習營隊。 其中包含昆蟲假面營隊、恐龍探險隊和獸醫探索營隊等等。在節目中 Emily 分享到製作一門課程的方式，也分享了創業中面臨低潮時走出來，重整公司再出發的故事。 在訪談過程中，我很佩服 Emily 和 SEC 團隊的堅韌熱忱。也在本集內容中獲得許多關於昆蟲、恐龍和小動物的知識。 SEC：https://sec.ventures/ Emily 主持的 Podcast：姆想跟你說 分享關於恐龍的知識 🦖🦕 --- 小額贊助支持本節目： https:…

這集請到了滑雪平台 Snowy 的創辦人 - JoJo Joseph 來在路上分享。 JoJo 過去是軟體工程師，在老闆的提問下開始思考自己的第二專長。於是在疫情前投身自己有十年經驗的滑雪教練事業。 因為疫情的關係，JoJo 在日本學成後誤打誤撞成為滑雪創業家。 這集的內容 JoJo 分享了關於創業燒錢是怎麼一回事，以及他秉持對滑雪這個興趣的熱情與信念，和夥伴創業的故事。 如果你也想學習滑雪，可以到 Snowy 上預訂你的滑雪教練：https://www.snowy.fun/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cjw8ivs9ao8by0743a7wjlnqm 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/us…

Hey 聽眾朋友們大家好嗎？ 在本集內容，我跟大家分享未來的更新頻率，以及消失的這段時間我做了些什麼事情～ 其中想推薦兩本書： 沒有垃圾的公寓生活 皮膚微生物 這兩本書是我 2023 年推薦讀物中，改變我生活最多的，與大家分享。 另外我在九月的時候跑去歐洲旅行，從冰島玩到阿姆斯特丹回國，這次出去感觸很深，大家有興趣聽，我再另外開一集分享 :D 祝大家：聖誕快樂～身體健康，事事順利唷！ --- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cjw8ivs9ao8by0743a7wjlnqm 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cjw8ivs9ao8by0743a7wjlnqm/comments 在收聽平台…

喜帖請左轉。 ▪ 無償婚禮維運人員 ▪ 內向者與提前症患者理想的喜帖 ▪ 禮金的風險評估指標 ▪ 婚禮小卡裝雞骨頭 ▪ 善用長榮航空背板 ▪ 婚紗照版大家來找碴 ▪ 新人 Wordle - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20230716 Powered by Firstory Hosting

整份簡報請重做。 ▪ 惡魔的角長出來了 ▪ 要選哪個戰隊 ▪ 心皺皺的 ▪ 揚程伶與紙吸管 ▪ 裝開明的媽 ▪ 霸總心裡廣播 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20230618 Powered by Firstory Hosting

不太確定這集要怎麼聽。 ▪ 昔日來賓變男友 ▪ 理工男的宇宙電波 ▪ 直男聊兵役 ▪ 台灣是個安居樂業的地方 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20230604 Powered by Firstory Hosting

守護您的身心健康。 ▪ axis power 異地原地起 ▪ 加油站壓力測試 ▪ 小型演唱會與現代舞 ▪ 認真病與提前病綜合症候群 ▪ 聚會當 interview ▪ 永慶房屋有人在摸魚 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20230416 Powered by Firstory Hosting

充滿靈性的對談。 ▪ 遠愛諮商 ▪ 失衡的天秤 ▪ me 運動季度報告 ▪ 眼鏡上的風暴 ▪ 能量七密碼 ▪ 攻守交換 - 本集提及韓劇 浪漫速成班 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20230319 Powered by Firstory Hosting

青春往事。 ▪ 5566 軟糖 ▪ 南方公園追星 ▪ 名校憧憬 ▪ 伴郎是什麼 ▪ 沖牙機還是洗澡機 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20230220 Powered by Firstory Hosting

過完年後話很多。 ▪ 電視機是家庭守護神 ▪ 黑暗榮耀別讓我失望 ▪ 聲音圖鑑 ▪ 可以決定器官要捐給誰嗎？ ▪ 寶寶潤滑劑 ▪ 網柴的新年新希望 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20230213 Powered by Firstory Hosting

佛跳牆等級的雜談。 ▪ 無法虛構的友人 ▪ 以為是 the chosen one ▪ 媽祖關公與上帝之爭 ▪ 神奇寶貝第一集 ▪ 藝術價值說 ▪ 權威藝術家在偷懶？ - 本集提及電影 哈勇家 - 本集提及電影 黑亞當 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20221121 Powered by Firstory Hosting

未看先猜喔。 ▪ 怎麼回來了，不曉得。 ▪ 西門町驚喜 ▪ 陶朱隱園之子愛 AA ▪ 滿口夢想卻要你養 ▪ 童話世界推推 - 本集提及影集 台北女子圖鑑 - 本集提及電影 童話・世界 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20221102 Powered by Firstory Hosting

敬請期待。 ▪ 聖經小警察 ▪ 看戲看到微中邪 ▪ 跑跑聯賽 ▪ 潛水另一個世界 ▪ 貝蒂的人生彈珠台 - 本集提及影集 台北女子圖鑑 - 本集提及舞台劇 魔法阿媽 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20221017 Powered by Firstory Hosting

不可告人之事。 ▪ Excuse me 壁虎戰隊? ▪ 蟑螂故事外傳 ▪ 外接冰箱記憶硬碟遺忘症 ▪ 由黑轉唐粉 - 本集推薦影集 Sandman - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20220905 Powered by Firstory Hosting

不生小孩研討會。 ▪ 決定別人的人生 ▪ 利己動機 ▪ 宗教信仰可以解釋嗎 ▪ 不知道要跟誰生欸 ▪ 結婚姻親綁定才是地獄 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20220829 Powered by Firstory Hosting

薪水都變成這些形狀。 ▪ 假貨才是正宮 ▪ 永遠的 CBD ▪ Tendam 還是 Tinder ▪ 益生菌 * 勘誤：snorkeling 是沒有氧氣瓶的潛水 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20220817 Powered by Firstory Hosting

棄坑的東西。 ▪ 媽，別看了！ ▪ 指緣油 ▪ 涼感衛生棉 ▪ 股先生 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20220807 Powered by Firstory Hosting

吃 CBD 的下場。 ▪ 你的小腿肌很發達耶 ▪ 你是海底撈店員嗎 ▪ 般若波羅蜜多心經稀釋法 ▪ 隨堂測驗 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20220725 Powered by Firstory Hosting

好久沒有____了。 ▪ 麻哥續集 ▪ podcast 職業病 ▪ 與書寫漸行漸遠 ▪ 麻痺型用餐 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20220712 Powered by Firstory Hosting

育兒節目。 ▪《婊》的來賓要加油 ▪《孩》的小紊流 ▪ 墮胎路邊攤閒聊 ▪ 貝蒂的空窗期 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20220704 Powered by Firstory Hosting

最近直男研究社很紅，裡頭的社員投稿很常出現令人哭笑不得的內容。剛好自己最近也遇到了一個詭異的搭訕狀況，就找了我身邊的兩性交友大師 —— 老 K，來客串一集關於精進社交的內容。 在這集的內容中，老 K 和我一起討論到不管是網路交友、現實交友、交男朋友還是女朋友，其實最基本的都是拿捏人與人之間的社交禮儀。更準確來說是先將重點擺回自身，從接受自己、並且對自我形象有正確且良好的認知開始，有了紮實良好的自信心打底，才不會有太強烈的得失心與挫折感。 在這次的對話中我學到很棒的兩個心態，一個是「open-minded」另一個則是「一致性」。 👉🏻「open-minded」是能夠接納他人擁有與自己不同的價值觀。每個人都是獨立的個體，了解每個人都能夠照顧好自己以及為自己做出最好的選擇，不用「我是為你好」這樣的…

貝蒂的被跟蹤記。 ▪ 屏東跟蹤驚魂 ▪ 普信者嘔嘔嘔 ▪ 警：所以妳要什麼馬 ▪ 童話故事的一百種結局 ▪ 跟蹤騷擾防治法 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20220620 Powered by Firstory Hosting

進去一次就好。 ▪ 同溫層破洞 ▪ 麻糬病 ▪ 作息渣男 ▪ EMT1 課程 ▪ 中指女嬰 ▪ 貝蒂的怪男日記 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20220613 Powered by Firstory Hosting

一好一壞。 ▪ 2521 不專業大綱 ▪ 宥琳就是網柴 ▪ 易辰與希度成謎的結局 ▪ Where is Tina ? - 本集推薦韓劇 «二十五，二十一» - 本集不推電影 «怪獸與鄧不利多的秘密» - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20220425 Powered by Firstory Hosting

水逆火逆土逆。 ▪ 我們基本上是這樣的 ▪ 咖啡課同學 ▪ 全台餐飲業三不三要政策 ▪ 自由百態日曆 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20220405 Powered by Firstory Hosting

大家好久不見～ 這一陣子因為轉換工作加上嚴重過敏，也讓 Podcast 休息了一陣子。 也因為休息靜了下來，讓我能回顧一下這段時間的在閱讀與戲劇上的輸入內容，並且整理心情再出發。 這次有贈書活動喔！再請大家密切關注 IG: @podcast.otr 參加活動～ // 本次近況閒聊的時間軸 // 00:06:35 最近看的劇 女傭浮生錄 MAID RBG 不恐龍大法官 海岸村恰恰恰 00:17:50 最近看的書 從好好走路開始 我想過得比去年好一點 關於人生，我這樣投資 豪華論 00:35:00 四天三夜放空台中行 Artqpie 佔空間（本冊 Book Site） 再分享台中遊歷地圖 & 洗潤髮乳沐浴乳給大家 XD 00:39:15 職涯上的轉換 00:45:00 贈書活動與參與方式～ 你覺…

不知所措的我們 。 ▪ 改變 ▪ 貝蒂的契機 ▪ 還會做多久？ ▪ 夢幻來賓 ▪ 人生打勾勾 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20220328 Powered by Firstory Hosting

Get rid of them. [1:34] Correction: schwa 是弱化「母音」不是子音。 ▪ Data ▪ Intern & Mentor ▪ Word & PowerPoint & Google Sheet ▪ Trial and error ▪ Install & Mac ▪ Candidate - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20220319 Powered by Firstory Hosting

不知道大家還記得記得，過去在商家消費，常常需要填寫紙本資料加入會員，接下來每個月或是每季會收到郵差送來的目錄和折扣活動。曾幾何時我們的生活已經被科技大大改變，現在消費加入官方帳號，用一支手機即可掌握各家商店的優惠資訊，不僅我們不用再被地址給限制住，商家也能善用這樣的工具去營造良好的消費體驗。 而在這數位化的浪潮中挺身而出的就是「OakMega 大橡科技」他們用核心的 Social CRM 協助商家搭建與客戶真誠溝通的橋樑，為消費者打造 VIP 等級的服務體驗。 本集邀請到的就是 OakMega 的 CEO 暨共同創辦人 Porsche Tsai 蔡柏宣，來跟大家分享他的創業態度與故事～ // 重點整理 // 公司文化：從共同的價值觀與心態，到締造北極星 核心價值：是遇到問題與挫折之後，具體化…

新年舊希望 。 ▪ 卡痰 ▪ 兩個 GB 的人 ▪ 指數成長期 ▪ 為什麼一定要新年新希望？ ▪ 聰小病自我診療 ▪ 上廁所 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20220307 Powered by Firstory Hosting

與保員的實驗性通話 。 ▪ 湯姆熊出擊 ▪ 泯滅人性 ▪ 故事銷售法 ▪ 反圓融 ▪ 成為您的護身符 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20220228 Powered by Firstory Hosting

Betty 的叛逆告解 。 ▪ 隱媽與顯媽 ▪ 演一個書香小家庭 ▪ 帥氣熱音臨演與酷女 ▪ 貝氏冷戰期 ▪ 爸爸的一句話 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20220220 Powered by Firstory Hosting

https://open.firstory.me/story/ckzlzeh920lfi0933tjb8m3yw?m=comment 這集的主題是近況更新，跟大家聊聊我最近在做些什麼 😸 ⭐️ 閒聊時間軸： 同事求婚，人生的重大時刻？ 會跟五年前的自己說什麼？ 最近看的書：菁英力 專注突破工作品質，做多不如做好 去年做的最對的一件事：提升生活品質 打高爾夫看人品？練的是平常心？ 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/otr 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzlzeh920lfi0933tjb8m3yw?m=comment --- 在收聽平台上送出五顆星並留下評價，就是對「在路上」最大的支…

結論很簡單 。 ▪ 宇宙用盡全力阻撓我們 ▪ 梳理節目宗旨 ▪ 屏東 outdoor sex party - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20220214 Powered by Firstory Hosting

去年十一月在創業聚會上認識到 Empress Hot Sauce（辣太后創意辣醬）的共同創辦人 Jane，當下就覺得一定要邀請她到在路上分享她的創業故事，除了她充滿創業家的魅力與自信之外，她的辣醬也非常好吃，是我唯一愛上的辣醬！很好奇是什麼契機讓她離開在紐約的大企業，和先生辭職回到台灣創業？而且都挑最難的路走：與另一半創業、做食品創業、還是辣的！🌶 🎙 重點整理 00:08:00 畢業後做的最對的一個決定，竟然是進到企業工作？ 00:20:40 回到過去，會跟 25 歲的自己說什麼？ 00:32:40 想放棄的時候如何面對挫折拉自己一把？ 00:39:00 跟另一半一起創業最棒和最難的地方是？ 00:50:00 如何幫助自己做對決定？ 01:01:35 辣太后這個品牌做到哪件事代表成功？ 🤘…

從去年十一月開始，我在生活中融入了「運動習慣」，可以說是我唯一在去年有成功實踐的目標 XD 會開始參加「扛鐵人」的團體重量訓練課程，是透過高中好友 A 姐介紹的，一開始掌握度不好覺得辛苦，但持之以恆到現在，週一反而變成是我每週最期待的訓練時間，跟著教練上課學習，看到自己的突破與成長，經歷自己慢慢變強的過程。🏋🏻‍♀️ 🦾 善評教練與我同年，已經創辦扛鐵人近兩年的時間，靠口碑累積了許多學員（我也是其中之一！）透過這次訪談，除了了解善評的創業故事之外，也深入討論重量及心性的訓練，能如何影響我們的身心靈健康？我們可以如何透過運動，進而達到更好的自我控制？聽聽教練如何透過運動以及習慣的養成，來逐步實踐自己的理想人生。🙌🏻 // 重點整理 // 典範轉移：真正能夠用到才有意義 職涯轉換：從體育班到設計…

一直以來心理學都是很有趣的議題，以前會希望透過心理學理解他人，年紀更長之後，發現學習心理學更能幫助自己認識自己。🤓 其中我最喜歡聽的心理學 Podcast，就是懷哲的 Podcast，目前人在西雅圖擔任諮商心理師的懷哲，在最近更新的集數中提到『存在感的無聊』覺得非常有共鳴，我認識許多朋友坐領高薪、享受高社經地位，卻覺得人生沒有意義，也遇到許多朋友覺得人生停滯不前，生活了無生趣。🤔 在路上這次跨海邀約，跟懷哲深入瞭解『存在感的無聊』會怎麼影響我們的人生？以及可以用什麼方法去認知、與之共處，甚至能將其當作契機，改變自己的人生。 ✍🏻 重點整理 如何找到適合自己的心理諮商師？ 情緒如何產生及影響我們身心靈？ 到底是「無聊」還是「無意義」？ 幫助我們排解心理壓力的小技巧？ 🎙 小額贊助支持本節目： …

性別交流大會 。 ▪ 女生的痛臭黏累痠 ▪ 男生的暖暖包 ▪ 為五斗米折腰 ▪ 求偶焦慮 ▪ 鋼圈內衣 ▪ 要清理樓下嗎？ - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20220123 Powered by Firstory Hosting

從第一集的訪談至今已經兩年了，兩年對於很多人來說變化不大，但對創業圈的人們可以說是變化萬千。 還記得第一集的時候 Oscar 跟我分享了一本『社會心理學』我則是跟 Oscar 分享了一本『思考的藝術』當時不了解學習『社會心理學』的用意，單純以為 Oscar 是因為管理的需求想要了解人心，但在今年我低潮的時候，Oscar 跟我他透過學習心理學來與自己共處。😌 這是一個我很喜歡的概念，比起市面上許多書籍推廣利用心理學來操控人心與控制他人，我想懂得洞察自己的心理狀態，鍛煉伸縮自如的心，是更成熟的存在。🌷 這集「創業特輯」紀念 OTR 兩週年～🍾 邀請第一集的來賓 Oscar 來分享我們在這兩年的學習，融合了佛學／哲學／心理學，其中我很喜歡「人是動態的」的概念，我們自己與他人的狀態是不斷在改變的。如…

節奏一直被室友打亂的一集 。 ▪ 公投小尖兵 ▪ 壓垮桌子的最後一條線 ▪ PC 2.5 偵測系統 ▪ 壁虎南北分治 38 度停戰線 ▪ 性別互換體驗營 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20211129 Powered by Firstory Hosting

錄完發現會沒朋友 。 ▪ PCVH 分析表 ▪ 不干預不佔有要傾聽要尊重 ▪ 陣痛期與新羽毛 ▪ 讀留經審 ▪ 影視作品中的成人友誼 - 本集提及韓劇 «機智醫生生活» - 本集提及陸劇 «我可能不會愛你» - 本集提及陸劇 «三十而已» - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20211122 Powered by Firstory Hosting

兩個嘴破的人。 ▪ 不見不見險 ▪ 小孩陰險 ▪ 單身團體險 ▪ 舉世皆拙我讀清險 ▪ 婆媳問題險 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20211004 Powered by Firstory Hosting

再遠都要在一起，錄音。 ▪ 屏東的生活是黏蟲紙 ▪ 新生活運動 ▪ 安森巨人調查報告 ▪ 空間與時間的扭曲 ▪ 噪音與知識焦慮 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20210906 Powered by Firstory Hosting

No one knows when and what. ▪ Rumor has it ▪ Call by nature - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20210829 Powered by Firstory Hosting

七進七出情場操盤手。 ▪ 服務生試劑 ▪ 抽實驗器材的人 ▪ 履歷與優生學 ▪ 第一次微準時 & AB 制 ▪ 交友軟體多角化經營 ▪ 大笨鳥腦衝 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20210823 Powered by Firstory Hosting

整集在聊 ＿＿。 ▪ 靈魂被吸乾的公家機關 ▪ 詛咒你買塔位也限女 ▪ 能召喚生物的房東 ▪ 奧運新增台灣特色項目？ ▪ 疫苗與吸毒 ▪ Betty 要說掰掰了 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20210811 Powered by Firstory Hosting

快逃阿。 ▪ 飛蚊症魚目混珠法 ▪ 單位混血法 ▪ 逃避型依戀人格 ▪ 飲料杯封膜法 ▪ 心中的芥蒂不要剪 ▪ 父母變老 - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20210802 Powered by Firstory Hosting

歸隊囉。 ▪ 我們去哪兒 ▪ 一個等的命運 ▪ 爛劇分享 ▪ 網柴戀愛了 - 本集推薦韓劇 «機智醫生生活» - 本集提及陸劇 «賀先生的戀戀不忘» - Instagram | https://instagram.com/one_more_sec_podcast - 發布日期 | 20210726 Powered by Firstory Hosting

「對話」是人類最重要的能力之一，能夠一來一往與他人產生連結，開啟溝通與關係建立的大門。從小我們就被要求要學習英文，培養這份「通用工具」的能力，讓我們能將自己推向國際舞台上，爭取更多被看見的機會。 英文的口音也是大家不陌生的：新加坡式、印度、美國腔、日韓⋯其中大家常常讚譽的就是「英國腔」了。Chia-Yu（潘嘉佑）將對英語的興趣應用在傳遞全球多元文化與觀點上，透過他的訪談和分享，我們可以從台灣看世界，再從世界看進台灣。 Chia-Yu 所主持的 Podcast「Excuse 英國腔!」訪談來自世界各地各行各業的專家，在我們習以為常的日常角落，許多外國人卻看見台灣的不一樣，透過他們的分享與提問，也帶給我們許多反思。本集我們討論到： ＊Celebrate the diversity 🥳 ＊想學好英…