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An iTunes award-winning tech podcast since 2012. 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、旅行、科技和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐的节目,并被 iTunes 评选为“ 2013 年度精选最佳社会与文化播客 ”。 BearTalk Podcast is a Chinese podcast shares technology insights, book reviews, and personal improvement tips since 2012. BearTalk Podcast was the Editor's Choice of the iTunes China in 2013, which has more than 60,000 listeners.
 
龙飞虎(英文名:Chris Lonsdale),心理学家、语言学家、教育家, 6个月学会任何一种外语方法创始人。功夫英语自学课程体系设计师。 功夫英语拥有独创的“6个月长好英语DNA”课程系统,这个系统将帮助您: 1)掌握8000多英语高频词; 2)掌握6000多词组及短句; 3)解决98%以上日常生活、工作、商务最重要的沟通需要。 更多了解功夫英语,请关注: 微信公号:功夫英语 新浪微博:@功夫英语自学汇 腾讯微博:@功夫英语 学习问题咨询:answers@kungfuenglish.com 国内报名功夫英语:400-8938-696 国际报名功夫英语:+86-755-8882 0630 功夫英语官网:www.kungfuenglish.com “学习外语的过程中,方法和思路是影响人的学习速度及学习结果的关键性影响因 素。”龙飞虎说。为了帮助中国人彻底解决英语学习的苦恼,使用科学准 确的方法,有效率有效果的提高自己的英语水平,龙飞虎决定用《龙飞虎讲功夫英语》视频广播,从思路和观点上帮助大家跨越自己快速学习的一切阻碍因素。 在这个 视频广播中,无论你的需要是:英语 学英语 自学 ...
 
The show aims to teach Chinese remnants how to study and recite Gospel Bible Verse in English. Hoping that God's Gospel will come into their hearts and become their guidance. Giving them power in their life. Psalm 119:105: Your word is a lamp to my feet and a light for my path. There are 100 episodes in total, with one Gospel Bible Verse teaching in an episode most (sometimes the verse is too long so we sometimes will separate it into two episodes). Every week three episodes will be updated ...
 
Mandarin Podcast. Updated periodically, each podcast is a spirit filled, life changing message for all. Subscribe to the podcast to insure you don’t miss a single episode. Pastor Lao is Senior Pastor of New Hope International church. Ps. Varun graduated number one in his class from King Chulalongkorn Royal University's Medical school in Bangkok, Thailand. After practicing as a neurosurgeon and pastoring at a church in Central Thailand for 3 years, he came to the United States in 1988 to stud ...
 
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教育,让人有能力看清世界,更能看清自我。身为异类并不断自我审视的故事让人无比感动。 雨中跑步时听完了这本书,非常震撼,特别是作者父母那种保守派摩门家庭对她的爱,根本不是那种大山女孩努力奋斗成为剑桥女博士的励志鸡汤,完全是另一种高度。冷静克制的语言,却穿越了文化和宗教的束缚,直击人心。太牛了。 中文版名为《当你像鸟飞往你的山》,不知道翻译得如何,看名字应该不会差。 读完这本书也更能理解为什么川普治下的美国,会有那么多感觉很奇葩的人和事件。正好符合这本书的主题:教育,让人有能力看清世界 本期节目的插曲是国内音乐人触耳先生授权播放的作品《初中物理》,与节目的教育主题正好相关:)如果你喜欢,可以去QQ音乐搜索收听。 附: 比尔·盖茨和作者Tara Westover也有一个访谈,详情在这里: http…
 
“我足够好吗?” “是的!” 做女人不容易,做第一夫人更加不容易。美国历届第一夫人中,米歇尔·奥巴马算是智慧、魅力与领导的典范。她的自传《成为》如何畅销就不多说了,在Goodreads网站上收获4.7分的高分,50多万人的五星好评。励志、真诚、深有启发,值得一读。如果你是女性,那么更是必读。 Photo by Alex Nemo Hanse on Unsplash 关于: 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 …
 
现代商业时代,做只好牛不够了,得做一只紫牛才行!另外,现代营销的秘诀如果要用一句话总结,就是:我们这样的人,像这样做事情。本期《狗熊有话说》播客,分享营销大师Seth Godin的两本超级畅销著作:《紫牛》与《这就是营销》。 Cover Photo by Anastasia Shelepova on Unsplash 关于: 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"…
 
从国内来到新西兰,生活数年后,又去了英国,开始人生新的篇章。作为一个华人,这样的经历背后有着什么样的故事?别人因为疫情的原因宅居在家,都是吃吃喝喝,而她却用这段时间写出自己的第一本全英文小说,并刚刚出版。本期嘉宾,来自《理想屯》播客的主播Camellia,和我们分享她的海外生活与写作故事。 关于: 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听; 直接于【狗熊有…
 
▶ 第三篇 第四首哀歌-為受懲罰之百姓哀悼的詩歌,與第五首哀歌-為聖民禱告的哀歌 壹 第四首哀歌─為受懲罰之百姓哀悼的詩歌   一 他們被圍困時受缺食的困苦   二 被耶和華所發的烈怒燒燬   三 他們將來的盼望 貳 第五首哀歌-為聖民禱告的哀歌,作第四首哀歌的結語   一 求耶和華記念他們的遭遇   二 述說他們的慘況   三 承認他們列祖的罪,以及他們的罪   四 結束於代求由Taiwan Gospel Book Room
 
学会这一招,当了爹妈的你也可以马上成为高效率人士! 很多为人父母的朋友,特别是新晋父母,都会纠结一个问题:有了小孩时间不够用啊,连基本效率都谈不上,更别说是高效率了。如何提高个人的效率呢?过来人大狗熊教你一招,不玩虚的,马上可以提升你的效率,每天都可以有做完的亮点事件(highlight)! Many parents are struggling on being productive while their kids stealing all of their personal time. In this short video, I shared my tip of being a productive dad. It's quite simple: plan your highligh…
 
▶ 第三十八篇 召會,神新約的選民,從各面的世界分別出來,以完成神的經綸 我們要認識耶利米書所載歷史事件的屬靈意義 埃及表徵謀生與享受的世界,巴比倫表徵背叛神、拜偶像、與高舉自己的世界 以色列,神新約選民的豫表 神報復巴比倫-祂的頭號仇敵,在得罪神上最壞的國 耶利米向我們陳明神的經綸,使我們回轉歸向我們的源頭和起源,就是作我們活水泉源的三一神由Taiwan Gospel Book Room
 
▶ 第三十七篇 巴比倫-人類政權的開始與結束 耶利米所寫開始於埃及並結束於巴比倫的列國 巴比倫是地上整個人類的政權 大巴比倫的兩面 政治的一面 宗教的一面 今天的世界局勢完全是羅馬的 撒但用寧錄在巴別引進羅馬政權 羅馬帝國毀滅,以及一切羅馬的事物從地上消除 聖經裏兩座顯著的城-巴比倫與耶路撒冷由Taiwan Gospel Book Room
 
▶ 第三十六篇 耶和華對與神選民以色列有關之列國的懲罰與審判(三)與被擄歷史的補充 玖 耶和華對巴比倫的懲罰與審判   一 巴比倫豫表在物質上和屬靈上拜偶像、高舉人、反抗神到極點的世界   二 巴比倫被攻取並毀滅   三 以色列人從巴比倫地逃避,並在錫安宣告耶和華他們神的報仇   四 耶利米將一切要臨到巴比倫的災禍,寫在書上 被擄歷史的補充由Taiwan Gospel Book Room
 
▶ 第三十五篇 耶和華對與神選民以色列有關之列國的懲罰與審判(二) 參 耶和華對摩押的懲罰與審判   一 這國豫表肉體情慾的世界,藉著貪婪的宗教人士,敗壞並阻撓神的選民   二 摩押,摩押人的始祖   三 摩押人不可入耶和華的會   四 摩押被毀滅,且被剪除,不再成國   五 摩押向耶和華誇大   六 耶和華在末後的日子使被擄的摩押人歸回 肆 耶和華對亞捫人的懲罰與審判   一 這國豫表肉體情慾的世界,攻擊神的選民,且誤引他們拜偶像   二 亞捫人得迦得之地為業   三 耶和華使人攻擊亞捫人   四 以色列奪回他們先前被佔的地為業   五 耶和華要使被擄的亞捫人歸回 伍 耶和華對以東的懲罰與審判   一 這國豫表老舊並屬肉體的人,掙扎抵抗神所揀選並屬靈的人   二 耶和華懲罰以掃的時候,使災…
 
▶ 第三十四篇 耶和華對與神選民以色列有關之列國的懲罰與審判(一) 壹 耶和華對埃及的懲罰與審判   一 埃及在表徵上、在詩裏稱為拉哈伯,豫表謀生與享受的世界   二 以色列人下埃及去   三 耶和華拯救以色列人,脫離埃及的奴役和暴政   四 以色列人常被試誘要回埃及去   五 迦勒底人聽見法老的軍隊已經從埃及出來幫助猶大,就從耶路撒冷退去   六 埃及王法老尼哥的軍隊被巴比倫王尼布甲尼撒擊敗    1 埃及像她的尼羅河漲起    2 名為萬軍之耶和華的王,要藉巴比倫王尼布甲尼撒攻擊埃及地,將她的軍隊摔倒   七 安慰以色列的話 貳 耶和華對非利士人的懲罰與審判   一 非利士這國豫表那接近神在地上之權益,攻擊且破壞神在地上之見證的世界   二 位在以色列國旁   三 耶和華將以色列交在非利…
 
▶ 第三十三篇 聖經和耶利米書中屬靈的順序 聖經中屬靈的順序 神是各面的源頭 人的墮落和罪的歷史 基督,公義的苗的來臨 新約-其內容和終極完成 新耶路撒冷周圍的列國 耶利米書中屬靈的順序 神向以色列陳明自己是源頭,以色列卻離棄祂,走自己的路 以色列成為邪惡的 公義的苗給大衛興起,祂的名稱為耶和華我們的義 三一神進入我們裏面作新約的具體化 耶利米所說關於列國的豫言由Taiwan Gospel Book Room
 
▶ 第三十二篇 耶利米書中所啟示與神是一的原則 神藉著將自己分賜到祂的選民裏面而完成祂的經綸 神百姓兩個基本的罪 與神是一,接受神的話 以色列人的頑梗是由於他們不與神是一 我們藉著基督作公義的苗得稱義並與神和好,以及三一神藉著將自己分賜到我們裏面而進入我們裏面,作我們的生命和一切,以完成神永遠的經綸 耶利米著作中屬靈的順序由Taiwan Gospel Book Room
 
▶ 第三十一篇 以色列干犯耶和華的罪,與耶和華對以色列的懲罰(二一)以色列在犯罪干犯耶和華上的頑梗,與耶利米在為耶和華說話上的堅定(四)    5 遺民與首領在求耶利米為他們禱告上的不誠實     a 眾軍長、約哈難、耶撒尼亞、以及眾百姓,求耶利米為他們禱告     b 耶和華的話藉著耶利米臨到他們     c 亞撒利雅、約哈難、並一切狂傲的人,對耶利米說,他說假話    6 耶和華藉耶利米所說關於猶大遺民在埃及的命運     a 耶和華要耶利米在猶大人眼前拿幾塊大石頭,藏在砌磚的灰泥中,就是在法老的宮門那裏     b 耶和華藉耶利米對猶大遺民進一步說話    7 那些知道自己妻子向別神燒香的大眾,和旁邊站立的眾婦女,與申言者耶利米之間的爭論     a 他們回答耶利米說,他奉耶和華的名向…
 
▶ 第三十篇 以色列干犯耶和華的罪,與耶和華對以色列的懲罰(二十)以色列在犯罪干犯耶和華上的頑梗,與耶利米在為耶和華說話上的堅定(三) 貳 耶路撒冷陷落時   一 耶路撒冷被攻取   二 對西底家的懲罰 參 耶路撒冷陷落後   一 耶利米得釋放    1 從王的護衛兵院    2 在被放逐的人中,脫離鍊子   二 猶大遺民從基大利到約哈難的歷史    1 猶大遺民聚集到基大利那裏     a 基大利對他們說話     b 別地的猶大人來到基大利那裏    2 基大利被殺     a 告知陰謀     b 殺害    3 約哈難勝過以實瑪利    4 約哈難與猶大遺民的方向由Taiwan Gospel Book Room
 
▶ 第二十九篇 以色列干犯耶和華的罪,與耶和華對以色列的懲罰(十九)以色列在犯罪干犯耶和華上的頑梗,與耶利米在為耶和華說話上的堅定(二)   五 耶利米被囚的第一步   六 耶利米被囚的第二步   七 以伯米勒的命運由Taiwan Gospel Book Room
 
▶ 第二十八篇 以色列干犯耶和華的罪,與耶和華對以色列的懲罰(十八)以色列在犯罪干犯耶和華上的頑梗,與耶利米在為耶和華說話上的堅定(一) 壹 耶路撒冷陷落前   一 尼布甲尼撒的入侵與西底家的命運   二 西底家在遵守神誡命上的不誠實,與耶和華的懲罰   三 利甲族人的例子   四 約雅敬在焚燒耶利米豫言書之事上的頑梗,與耶和華的懲罰由Taiwan Gospel Book Room
 
▶ 第二十七篇 以色列干犯耶和華的罪,與耶和華對以色列的懲罰(十七)耶和華關於以色列復興的應許(三) 壹 猶大王西底家囚禁耶利米,並定罪他的豫言 貳 耶利米照耶和華的話,買了他叔叔的兒子哈拿篾在亞拿突的那塊地 參 耶利米與耶和華辦交涉 肆 耶和華對耶利米的答覆   一 耶和華將耶路撒冷城交付迦勒底人的手   二 耶和華從祂將以色列趕到的各地,招聚他們出來   三 以色列作耶和華的子民,耶和華作他們的神   四 與他們立永遠的約,使祂不離開他們 伍 耶和華的話第二次臨到耶利米,再度確認祂關於以色列復興的應許   一 耶和華使耶路撒冷城得以恢復並痊愈   二 在耶路撒冷城聽見歡喜的聲音   三 在聖地必有牧人的住處,他們要使羊群躺臥在那裏,必再有羊群從數點的人手下經過  四 耶和華論到以色列家和…
 
▶ 第二十六篇 內裏的律-新約的中心 不可廢去 內裏生命的律是新約的中心 內裏生命之律的功用 神聖的性能 使信徒由神構成,叫他們成為祂的擴增,作祂的彰顯 將我們構成基督的身體 神聖啟示的中心線揭示神的經綸同祂的分賜由Taiwan Gospel Book Room
 
▶ 第二十五篇 以色列干犯耶和華的罪,與耶和華對以色列的懲罰(十六)耶和華關於以色列復興的應許(二) 柒 作以色列丈夫的耶和華與以色列另立新約   一 耶和華將祂的律法放在他們裏面,寫在他們心上    二 耶和華作他們的神,他們作祂的子民   三 他們各人不再教導自己的鄰舍和自己的弟兄,因為他們都必認識祂   四 耶和華赦免他們的罪孽,不再記念他們的罪惡 捌 以色列事奉耶和華他們的神,並他們的王大衛由Taiwan Gospel Book Room
 
▶ 第二十四篇 以色列干犯耶和華的罪,與耶和華對以色列的懲罰(十五)耶和華關於以色列復興的應許(一) 壹 耶和華從遠方向以色列顯現 貳 耶和華使以色列和猶大從被擄歸回   一 耶和華告訴雅各不要懼怕,以色列不要驚惶   二 從北方之地,從地極   三 大幫回到以色列地   四 他們哭泣而來,耶和華照他們的懇求引導他們   五 耶和華救贖以色列脫離比他們更強之人的手   六 那趕散以色列的招聚他們,又看守他們   七 以色列的晚局必有指望   八 耶和華在地上創造一件新事 參 以色列的復興發生在耶和華以公平懲治以色列之後   一 耶和華絕不能不罰他   二 以法蓮悲歎   三 耶和華憐憫以法蓮 肆 耶和華使雅各被擄的帳棚歸回,也必顧惜他的住處   一 城必重建在原舊的山岡,宮殿也必有人照舊居住…
 
▶ 第二十三篇 以色列干犯耶和華的罪,與耶和華對以色列的懲罰(十四)耶利米的真豫言與其他人的假豫言相對 壹 關於尼布甲尼撒作為以色列連同她周圍列國的繩索與軛   一 耶利米的真豫言    1 耶和華已將以色列連同她周圍列國交給尼布甲尼撒    2 那一邦或那一國不服事尼布甲尼撒,就要被耶和華懲罰,直到死亡   二 以色列申言者、占卜的、圓夢的、觀兆的、以及行邪術者的假豫言    1 說以色列不至服事巴比倫王    2 他們假豫言的結果 貳 關於耶和華殿中器皿的帶回   一 其他人的假豫言   二 耶利米的真豫言    1 告訴百姓服事巴比倫王,便得存活    2 在耶和華殿中剩下的器皿,被帶到巴比倫,存在那裏,直到耶和華眷顧以色列人的日子 參 關於巴比倫王尼布甲尼撒的軛被折斷,以及耶和華殿中…
 
▶ 第二十二篇 以色列干犯耶和華的罪,與耶和華對以色列的懲罰(十三)猶大被擄與猶大對耶利米的反應 壹 猶大被擄   一 耶利米關於兩筐無花果的異象    1 放在耶和華的殿前    2 巴比倫王尼布甲尼撒,將君王、首領、並工匠、鐵匠,放逐到巴比倫以後    3 一筐是極好的無花果     a 耶和華看顧他們,使他們得好處     b 耶和華眷顧他們,使他們得好處     c 耶和華賜他們認識祂的心    4 另一筐是極壞的無花果     a 耶和華使他們好像那極壞的無花果     b 耶和華使他們成為天下萬國所憎惡的,遭遇災禍     c 耶和華使刀劍、饑荒、瘟疫,臨到他們   二 耶利米關於猶大眾民的豫言    1 從猶大王亞們的兒子約西亞十三年開始    2 耶和華差北方的巴比倫王尼布甲…
 
▶ 第二十一篇 以色列干犯耶和華的罪,與耶和華對以色列的懲罰(十二)耶和華對猶大諸王和申言者的定罪與懲罰(二) 貳 耶和華對猶大申言者連同祭司和百姓的定罪與懲罰   一 耶和華對猶大申言者連同祭司和百姓的定罪    1 這地滿了他們這些行淫的人    2 連申言者帶祭司都是褻瀆的    3 撒瑪利亞的申言者藉巴力說豫言,耶路撒冷的申言者行姦淫    4 說豫言把諸王連同百姓引到虛空;所說的異象是出於自己的心,不是出於耶和華的口  5 以為耶和華只是近處的神,不是遠處的神,並不充滿天地;竟敢託耶和華的名,從他們自己心中的詭詐說假豫言   二 耶和華對猶大申言者連同祭司和百姓的懲罰    1 耶和華使他們的道路對他們像滑路    2 耶和華將茵蔯給他們喫    3 耶和華的忿怒發出,好像暴風,是…
 
▶ 第二十篇 經歷並享受基督作大衛的子孫和亞伯拉罕的子孫 基督是大衛的子孫 將我們帶進諸天的國 叫我們有分於神聖的權柄 基督是亞伯拉罕的子孫 帶給我們神聖的福 使我們承受神 神與亞伯拉罕和大衛所立的約 與亞伯拉罕立的約-關於福的約 與大衛立的約-關於國度的約 新約裏陳明福音的路 先接受基督作大衛的子孫,後接受基督作亞伯拉罕的子孫由Taiwan Gospel Book Room
 
设计界的大牛Jeff Gothelf在6月出版了一本新书,分享了他“如何让工作找到你,并且可以永远不会失业”的职业成长故事。第一时间读完这本书后,我也有幸直接与他连线,聊了聊这本书的创作故事。本期节目包含中文的书评,及与Jeff的一小时的连线访谈(英文)。 In his book Forever Employable, UX leader Jeff Gothelf shares his story and strategy of been forever employable, which means how to stop looking for work and let your next job find you. That's an attractive topic, isn't i…
 
2020年的苹果开发者大会WWDC昨晚如期发布,按苹果的话说是“有史以来最大的一次变化”,具体是指苹果自家的处理器。 这件事的影响需要好几年才能感受得到(而一般那会儿普通用户也忘记了),但如果从设计师角度来说,有几个亮点,马上就会影响到具体的产品开发与设计: 新拟物化的回归; 渐变、浅阴影与几何图形的深入应用;3.带有用户体验思维的界面设计; 无缝式的跨设备用户体验; 把握住这几点,应该能在2020-2022年,设计方面不落伍。 Just watched WWDC 2020 keynote, some quick takeaway from a UI designer's perspective: Design trends for 2020/2021: Neumorphism is bac…
 
中国的学生大都有一个共同的问题:「为什么我接受过至少六年的学校教育,但英语仍学不好」。这期节目,职业英语讲师郝海龙做客《狗熊有话说》,聊聊如何重塑英语学习思维。 本期节目形神皆散,自由随意,如果我有更多时间,应该会做一期更短一些的节目:) 本期嘉宾:郝海龙 郝海龙,毕业于中国人民大学国际经济系,法国 UCP 经济分析硕士。在大学四年级即在北京新东方学校担任 GRE (北美研究生入学考试)主讲教师,为首批新 GRE 讲师,并担任在新东方教育科技集团首次新 GRE 教研会议的教师培训师。后来曾任在线教育机构朗播网教研总监,除讲授 GRE 课程外,主持研发了多款针对 GRE / GMAT / SAT / ACT 的在线教育产品,并讲授修辞与逻辑、逻辑基础等课程,与另一位名师杜昶旭合著有《GRE 填…
 
你目前的工作,是你擅长,喜欢,能赚到钱,而且还能适应世界的需求的吗? 如果不是,请收听这期节目吧。 几周前,我在线进行了一次 "Ikigai Workshop训练营",主题是“如何找到自己热爱一生的工作”。来自新西兰、澳洲、加拿大和中国的60多位朋友参加。在为时2小时左右的训练营结束后,我又制作了一个6分钟左右的视频,将具体的练习方式浓缩。这期节目,就是视频与训练营的录音。如果你能听完节目并按照节目中的问题进行练习,那么你也可以找到自己可以热爱一生的工作。 注:本期节目为英文语音录音,开头为中文简介。 Are you doing the job which you love, you are good at, you can make good money from it, and the …
 
新冠疫情对于新西兰的就业与市场,影响究竟有多大?在4月下旬,大狗熊联系到了主营新西兰与澳洲招聘业务的猎头公司 Salt,与猎头顾问 Nikki Allen 录制了一期专访,从猎头公司专业人士的角度,分析了一下目前市场的情况,并对于想要近期求职的朋友,提了一些建议。如果你对于这个话题感兴趣,请收听本期节目吧。 注:本期节目为英文专访。 Nikki Allen, the Creative Recruitment Consultant at Salt joined me to share her thoughts and suggestions on career transitioning during COVID-19. The impact might just the beginning …
 
注:本期节目是全英文的在线分享录音,针对新西兰本地职场人士及部分华人分享了我的求职策略,以帮助大家面对疫情时期的职业冲击。本次活动由奥克兰的人生教练Ciao Chen主持,我是分享嘉宾。在本期节目的前12分钟,是我用中文讲述的简介。 This one is the audio record of an online event I did a couple of weeks ago about strategies for career transition post COVID-19. The first 12 minutes of the podcast is the brief in Chinese. After that you can listen the whole record…
 
注:本期节目为全英文语音,讲述了3个技巧,教你如何卓越工作(出自华尔街日报畅销书《卓越工作》)如果你在学英语,可以试着听一听。如果觉得吃力,可以到我的YouTube频道 BearTalk 或是微信公众号“狗熊有话说”看原视频,有全程中英文字幕。 Why do some people perform better at work than others? It's a simple question, but to answer that, you might need five-year research of 5,000 employees and managers. Or you can read this book: Great at Work by Morten Hansen. In…
 
新冠病毒对于我们来说,就像是《三体》里的智子,不但彻底改变了我们的生活,也会破坏一些以往我们熟悉的「常态」,带来更多的不确定性。作为个体,可以怎么办?这期日记,我想和你聊聊我怎么在隔离生活的第二周时,夺回自己对于生活的控制权的经历,也许可以有些启发,帮助你找到面对「新常态」的正确姿态。 (本期节目时长23分钟,开场5分钟都是广告,请自行快进……) 本期节目由外语学习平台Rype赞助播出。Rype是一个海外外教一对一的在线学习平台,可以在平台上找到适合自己的外教,并进行一对一的语言练习,是中级外语学习者自我提升的有效工具。该平台7日内免费试用,6小时的外教练习低至84.99美元,相当于14刀一小时的外教课,比质量很难保证的培训班划算得多。 感兴趣的朋友可以前往官网 rypeapp.com 查询…
 
周末,新西兰调回了冬令时,一是意味着我们多了一小时的“待在家里的”时间,二是意味着,南半球的冬天就要来了。 其实,不只是气候意义上的冬天,经济上的冬天也已经到来。 新西兰前总理 Bill English 前几天在某节目采访中表示,这次疫情对于新西兰经济的冲击,不是几个月,而是几年。对于很多行业,目前的影响已经非常明显:比如新西兰最明星的公司新西兰航空,前段时间就已经裁掉了上千个岗位。 中国虽然疫情已经得到控制,但在全球化的经济浪潮下,也不可能独善其身。很多广东、福建和浙江的工厂复工,却没了订单可以做:国外的企业都已经停产。任何行业也不能幸免,哪怕你是在国内的事业单位,都会多多少少受到影响。 今年的疫情对很多行业造成影响,但也可能产生对个人公司的加速。 从基本面来看,在线业务,健康业务,这些领…
 
两天没有更新封城日记,纯粹是因为在高强度的带娃与工作状态下,精力与状态实在是到了临界点。这几天各种工作特别集中,Molly的精力又像是邪恶力量附身一样强大到恐怖。比如昨天,六点半起床加带了一天娃加抽空干活儿,晚上有点崩溃的感觉,彷佛回到Molly刚出生那段日子。放下戒备猛吃了一顿零食冰淇淋薯片饼干巧克力棒后,稍微恢复了状态……减个毛线肥,活着更重要😁 今早七点,继续做跨国用户访谈。 所以这期节目更多是为了调整状态,没有太多严肃的话题与思考,不是干货,只是湿哒哒地碎碎念罢了:) 封面题图:我昨天和Molly出门散步时拍的照片。在隔离期间新西兰流行一个 Bear Hunt 的游戏,大家都把自己家的玩具熊放到路人可以看到的地方,可以给溜娃的崩溃父母们(我这种)一些安慰,也可以给熊孩子们一个出门释放…
 
前几天我发了一条朋友圈:「为什么我觉得宅在家里隔离反而更忙啊?有人有同样的感受么?」结果收到了几十条回复,大家都表示深有同感。一位朋友问了几个关于在家工作如何提高效率的问题,其中第一条是:在家工作经常被孩子、家人或其他事情打扰,怎么办?这期节目,聊聊我的处理方法,自己目前实践下来,还不错,应该可以让自己和家人孩子不那么焦虑地度过这段隔离期。 Key tips: 将家人的日程都明确,贴出来。 沟通+教育家人。 设置两个独立的家庭办公桌,分别在不同房间。 与团队建立信任。 关于: 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与…
 
新西兰Lockdown的第二天,也是全家居家隔离在家办公的第二天。这个周五的夜晚,整个国家从来没有这么安静过。一个人在阳台上看着夕阳录制这期节目,忽然想起了Victor Frankl的 Man's Search for Meaning,和他所说的「人类的终极自由」。作为奥斯维辛集中营的幸存者,在所有的人权与自由都被剥夺之后,他感悟到了人类的终极自由:选择自己态度的自由。作为集中营里的囚徒,他们连身上的毛发都被剃光,没有任何物品,但Victor认为,有两种东西是纳粹无法夺走的:过去的美好回忆,和未来的可能性。 忽然觉得这个话题从未像现在这么应景。 封面题图:Milivoj Kuhar on Unsplash 关于: 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,…
 
第一天全家人在家自我隔离,说起来都是泪…… 关于: 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听; 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听; 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听(微信中只能加入 30 分钟以内的音频,完整版请于上面的途径收听); 支持: 如果你认可大狗熊的节目,请向朋友们推荐这档节目,邀请朋友们关…
 
上午公司远程开会,CEO在大家开放讨论时,说了一句话让我印象很深:和我说说你们现在的困惑或是问题,我试试能不能帮你从心态(mindset)上做一些调整,因为大部分的问题,其实都是mindset(心态)的游戏。其实「心态」这个翻译并不准确,也许更合适的翻译,是「思维模式」。 在新西兰全国进入4级警戒,举国隔离在家4周的当下,面对种种具体的挑战与未知,如何调整自己的思维模式来应对现状?这期节目,我们来玩一下这个思维模式游戏。 It's all about your mindset. 下午6点30分收到的全国警戒通知,今晚11:59分,新西兰进入全国封锁警戒模式。 关于: 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 …
 
奥克兰三级警戒,即将全城封锁的第二天,我和女儿在家宅了一整天,正如我所预料的,毫无生产力。 封锁前一天,超市继续水泄不通,连酒铺和枪店都排起了长队还好我们上周已经备足了粮草。新闻上出现了一些入室抢劫的消息,微信里人心惶惶,觉得不太平,有人担心这是排华的情绪。安全方面的事件肯定有,各个国家在这种时候难免都会有人趁火打劫,出现偷窃抢劫也不奇怪,而情绪和事件,会被媒体与社交网络放大。大家都觉得我看到的是真实,但究竟什么是真实?今天,我想聊聊真实这个话题。 关于: 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听:…
 
今天下午,新西兰宣布进入新冠病毒预警3级,48小时以内,所有非必要商业要关门;一切户外和室内聚集全部停止;所有企业要实行在家办公;周三夜里开始,所有学校封校;所有人际接触都要保持2米以上距离。以上措施至少实行4周,超市、药房、医疗机构正常运营。 我和家人也将和国内的朋友们在两个月前经历的一样,开始在家里宅上4周的日子。会有什么变化,会有什么挑战,现在都完全不知道。 但我觉得,既然无法选择,不如认真记录,这段非常时期的社会变化,个人与家人的心理变化,长期来看都非常珍贵。所以有了这个系列:新西兰封城日记。我会用自己最熟悉的方式:声音,记录下自己这段时间的所见,所闻和所想。 封面题图:Dan Freeman on Unsplash 关于: 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立…
 
在2020新年开始前,我写下一段文字,题为:"2020年,Scrum年",并将自己使用了10年之久的GTD个人项目管理系统,完全升级为Scrum式的敏捷式项目管理系统。执行了5个Sprint周期(2个半月)后,我将自己的心得与方法,整理成这期节目。 附:2020,Scrum年 新的一年打算放弃GTD,而是使用Personal Scrum来管理自己的个人项目。原本打算在这个新年假期重新设计一下自己使用OmniFocus的方式,但经过两天的调研,发现不适合。OmniFocus只是个todolist工具,哪怕再强,也只是这样。最基本的Kanban功能都没有,是无法做Scrum的。 原本想用Trello,但后来还是决定用Jira创建一个个人的Project,并且会按照Scrum的方式,有Plan, …
 
Last year when I left my previous job, I had a big challenge: how I pivoted my career from a multimedia designer to a UX designer in a new country without local experience? I did some research and mapped out my strategy, and it worked. I got two permanent UX job offers and landed my job at a multinational company. The research and the plan I did, i…
 
在前段时间的一次UX设计分享会上,我结合自己的经验,分享了自己在职业转向时制订的四象限式职业规划。之后很多朋友都有问,能详细用中文讲讲这个方法么?于是就有了这期播客。 四象限职业蓝图是我自己总结出的一个框架,可以把大部分职业规划分为四个区域:知识/技能/案例/人脉。要想在某个领域取得一定的成就,需要均衡地发展这四个象限。如果在职业规划的阶段均衡地考虑这四个象限,那么你就不会太慌,因为你有一份自己的蓝图。 关于: 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: 在苹果 Podcasts、Spotify、新…
 
The Design of Everyday Things by Don Norman, AKA the bible for the product designers, UX designers, and product managers. It is one of the must-read books for all the designers. The book stays on my reading list for so long, and I finally finished it recently. I would like to share my book review of the book in this video, and most importantly, how…
 
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