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一档从心理学角度观察和探索我们自身经验以及周围世界的节目。 “北冥有鱼”出自庄子《逍遥游》，讲的是北方的深海里有一条大鱼，它游着游着就飞了。 两个闲晃的临床心理学家，审视万物在精神世界的投影，探索“逍遥游”的可能性。 主播：卡其，朝朝 欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：carefree.soaring@outlook.com 欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客; 小红书@北冥有鱼；Twitter: @CarefreeSoaring 你可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast| Google Podcast| Spotify| Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们。 欢迎关注我们的播客名片：https://namecard.xiaoyuzhoufm.com/kjty9?s=jlwo 也欢迎添加RSS feed订阅: https://anchor.fm/s/6b6f9e90/podcast/rss
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歡迎一起參加貝媽豆妹"童"樂會!🎊 🎉 在童樂會中，我們會一起學唐詩、帶動唱、聊天、聊時事/cool facts、探討科學、說笑話等等，適合海內外的小朋友一起來參加，在歡樂中學習，每個月的第一個童樂會我們也會幫當月的壽星朋友們一起來慶生! 歡迎大家一起來和很silly的貝媽和無厘頭的豆妹，一起來開童樂會喔！我們童樂會上見囉!🥳🥳 Welcome to Little Mandarin Party with Bei Ma and Do Mei. During the party, we will learn Tang Dynasty poems, sing songs (with English translation), chat about silly things/cool facts/science and share jokes. Kids can sharpen their Mandarin skills during the party. Once a month we also celebrate our listeners' birthdays. Please c ...
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这期我们很开心邀请到了知名播客《黑水公园》的主播金花，借前阵子大火的电影《周处除三害》一起聊聊为什么聪明人也会被邪教洗脑。片中描绘的“尊者”和他的邪教给人留下深刻的印象，但现实世界的邪教往往更加荒诞和残忍。我们通过心理学、科学、宗教学和流行文化的观点碰撞，发现其实“尊者”这样的人常常就在我身边，不论在哪个国家，都有利用人们的信仰、脆弱、和善良来谋取私利的人。当邪教通过多种方式攻破了我们内心隐秘的弱点和痛点， 受过高等教育的普通人也有可能沦为邪教的信徒。希望这期对话能帮大家擦亮眼睛，识别邪教，找到自己真正可以依靠的精神力量。 嘉宾：金花 时间线： 2:20 看懂《周处除三害》得有点文化 8:00 电影里的邪教片段在互联网上广泛流传，击中了大家的什么痛点？ 11:45 小时侯的金花尝试了各种“特…
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在非母语环境下工作的心理学家（licensed psychologist)面临着语言和文化上的极高挑战。本期我们聚焦与第二语言习得和使用相关的心理治疗师受训经历，分享了两位主播作为中文母语者，在美国的英语语境下接受博士训练与工作的心路历程。语言的成长作为一面镜子，帮我们反思着语言与情感表达、身份认同、职业成长、和文化选择的复杂关系。双语使用者的身份也逐渐让我们意识到，双语的学习和使用是人生中的一份大礼。 时间线： 2:10 心理治疗是一个英文主导的学科？ 3:31 留学经历里是从将中文翻译成英文开始 7:20 双语使用者的大脑激活模式是持续的双核运行 5:39 临床心理学博士期间，英语不过关即将面临退学的压力 13:25 个人专业的成长，语言的习得，和文化的适应性是三条很紧密缠绕的线 24:…
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🥳 今天童樂會內容：✔︎ 玩唐詩-大詩人李白的早發白帝城 ✔︎早發白帝城的故事✔︎ 腦筋急轉彎冷笑話 🥳三月慶生會 壽星有: 在新加坡的 周佑恩, 在美國博瑟爾 的 林家信/Caleb 在美國密爾瓦基的 天天 Alexander, 在 美國三藩市 灣區 的 任永軒 Kepler，在加拿大多倫多的 王芊麗，還有所有三月的壽星們，生日快樂!Happy Birthday to: 周佑恩 (Singapore), Caleb (Bothell, USA), Alexander (Milwaukie, USA), Kepler (San Francisco Bay Area, USA), Eleanor Qian-Li Wong (Toronto, Canada) and all the March …
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EP 27 【 玩唐詩】獨坐敬亭山/二月慶生會/腦筋急轉彎冷笑話 【Tang Poem】Sitting Alone in Jingting Mountain/ February Birthday/ Brain teaser
14:18
🥳 今天童樂會內容：✔︎ 玩一首唐詩-大詩人李白的獨坐敬亭山 ✔︎李白和敬亭山的故事✔︎ 腦筋急轉彎冷笑話 🥳二月慶生會 🎂 壽星有: 在台灣竹北的 孟希sisley, 在美國三藩市的 任永薇 Elara, 在美國博瑟耳的 林巧俐Ellie, 在美國佛羅里達的 Jacob Lopez 周豪, 在美國紐澤西的 安雅, 在美國西雅圖的 李家信, 在新加坡的 Amanda , 還有所有二月生日的朋友們，祝你們生日快樂！Happy Birthday to 孟希sisley (Hsinchu, Taiwan), Elara (San Francisco, USA), Ellie (Bothell, USA), Jacob Lopez (Florida, USA), 安雅 (New Jersey, US…
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🧨在過年期間小朋友會到親朋好友家拜年，貝貝媽咪來教小朋友一些龍年的吉祥話，小朋友去拜年時可以用到喔 ~ 貝貝媽咪 祝福大家 鯉躍龍門，步步高升，心想事成，好運龍總來！😘 🧧一起來做「蜜糖紅豆年糕」吧！！超級簡單呦，只要三個材料攪一攪，蒸一下，好吃的紅豆年糕就完成囉～ Try out this super easy semi homemade niángāo recipe. 影片連結video link：https://youtu.be/P6dezUEvci0 🧧貼春聯美勞 Print out/ Spring decoration Print Out https://drive.google.com/file/d/1UyqrIDVbsRX0p_PhrE3VvUSdMfhPgArU/vie…
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春节是中国人最重要的节日。春节往往充盈着阖家欢乐，和和美美聚餐包饺子的美好想象。疫情三年，有家不能回的过往也让这个春节的团聚显得难能可贵。然而，越来越多的人却好似深陷节日的围城，在热闹与欢乐之余，充满着复杂而难以言说的惆怅：社恐的人们怕被亲戚们评价，身居异乡的人们感受着属于自己的孤独，想要躺平的人们抱怨着节日的情绪劳动，压抑的家庭矛盾被酒精挑起，热闹的烟火也许映衬着抽离， 悲伤的节日记忆与热闹的当下格格不入……与此同时，我们从日复一日的劳作和生活中停顿下来，回望兔年的过去，诉说对龙年的期待。 本期，我们与嘉宾一起聚焦国内与海外华人在春节期间的心理群像，一起来聊聊我们该如何面对过年期间难以言说的情绪和感受。在这里，北冥有鱼也祝福所有的华人过个好年，龙年大吉！ 嘉宾：芹菜超人 时间线： 1:41…
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🥳各位小朋友，你們有出糗過嗎？出糗時可能會覺得超丟臉的🤪，該怎麼辦呢？今天我們在童樂會上就會一起討論我們出糗的經驗，還有如何調適我們的心情～ 🥳 一月慶生會 🎂 壽星有: 在馬來西亞檳城的 Jenny Yang, 在美國Nashville的 Jasmine, 在美國夏洛特的 Jason康鳴謙, 還有所有ㄧ月的壽星們，生日快樂！Happy Birthday to Jenny Yang (Penang, Malaysia), Jasmine ( Nashville, USA), Jason ( Charlotte, USA) and all the January birthday friends! ☎️各位朋友你有出糗過嗎? 歡迎語音留言給貝媽和豆妹你出糗的經驗喔~貝媽豆妹語音信箱voice …
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🥳學貓叫 Learn to Meow歌曲 (Song Only) ，貝媽烏克麗麗伴奏，貝媽豆妹牛牛合唱版。完整節目和帶動唱請聽EP 25( Please check out EP 25 to learn about the song) 📌學貓叫Learn to Meow歌詞列印連結 lyrics print out link ☎️貝媽豆妹語音信箱voice message line 🎧貝媽另一個故事Podcast "中文故事屋 Little Mandarin Pod" 歡迎小朋友來聽故事喔!Please also check out Bei Ma’s story Podcast “ Little Mandarin Pod” 🍭貝媽和豆妹背景Background🍭 貝媽來…
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2023年仿佛一眨眼就过去了。这一年， 疫情进入尾声，生活逐渐常态化，我们的心境也在悄然变化。人们一边在创伤中寻求疗愈和希望，一边也承受着地缘政治冲突和经济下行带来的挑战。在2023年的末尾，两位主播票选出了十大精神健康领域的热点事件并分享了我们个人的看法。本期没有什么干货科普，纯属唠嗑。如果你也好奇这一年心理健康领域的变化，不妨听一听这期节目，希望能在这新旧交替之际为你带来一些感受和思考。 此外，我们想在这里感谢大家两年来对北冥有鱼的支持和喜爱！我们也会努力在新的一年继续做出有趣的、高质量的节目。祝福大家2024年新年快乐！ 时间线： 1:09 No.1 后疫情时代精神问题大流行 10:01 No.2 巴以和俄乌等战争带来精神创伤 17:50 No.3 歌手李玟Coco因为抑郁症自杀 26…
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你和你的另一半在谈及“钱”字时，是否能心平气和？根据美国的一项调查显示，即使是相处多年的伴侣，谈论财务问题依然是一个禁忌。调查揭露，有70%的伴侣称他们因为金钱问题争吵的频率超过了性生活、家务活、甚至是晚餐吃什么。 在奈飞Netflix最近播出的一档节目《致富攻略》中，财务规划师Ramit Sethi深入探讨了伴侣间的财务摩擦。他不仅揭示了他们财务问题的根源，还帮助伴侣朝着共同的财务目标合作前进。节目中展示了许多伴侣因为对金钱的不同观点而产生的冲突，并深入地展示了财务规划是如何影响他们的关系的。这一过程与我们在心理咨询中遇到的许多情况惊人地相似，虽然切入点不同，但最终都指向了伴侣关系中的信任、安全感和沟通方式。 在本期节目中，我们非常荣幸地邀请到了两位在理财方面有专业背景的嘉宾，他们将与我们…
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🎉 今天童樂會我們一起來學一首非常可愛 又很適合小朋友和爸爸媽媽撒嬌的歌曲，「學貓叫」😽“Learn to Meow ”~ 📌學貓叫Learn to Meow歌詞列印連結 lyrics print out link 🥳 十ㄧ月慶生會 🎂 壽星有: 在台灣新竹的 澤暄, 在美國North Hollywood的 Gaia Mei Mei， 還有所有11月,生日快樂！Happy Birthday to 澤暄 (Hsinchu, Taiwan) , Gaia MeiMei (North Hollywood, USA)! 🥳 十二月慶生會 🎂 壽星有: 在美國Atlanta的 Rachel Xia, 在馬來西亞的 Kevin, 在美國西雅圖的 Mira Li 李勄樂,還有所有12月的壽星們，生日快樂！…
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🎉 今天童樂會內容: ✔︎萬聖節由來、故事 ✔︎萬聖節冷笑話 📌今日問題：今年的萬聖節你們會裝扮成什麼呢？☎️貝媽豆妹語音信箱voice message line 歡迎各位大朋友小朋友語音留言跟我們説 （我們會將語音留言在童樂會上播放😉） 💕感謝小聽友Abby楊牧潔留言分享你對幸福的看法喔～😘 🥳 十月慶生會 🎂 壽星有: 在澳洲墨爾本的 蘇恩慈 ,在美國夏洛特的 康鳴喬Charlotte、 在台灣新竹的 澤彥、在台灣台北的 Sophie、在日本東京的 Ｍomo醬，還有所有十月生日的朋友們，祝你們生日快樂！ Happy Birthday to 蘇恩慈（Melbourne, Australia) , Charlotte (Charlotte, USA) , 澤彥 (Hsinchu, Taiwa…
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要说当今市面最火爆的心理学测试， Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）应该是首当其冲。从了解自我、工作求职到恋爱交友，对MBTI的应用和讨论似乎无处不在。虽然MBTI广受学界的诟病，也并非最准确权威的人格测试，为何它仍然能在众多泛心理测试中脱颖而出，变成商业和私人社交的通用语言？MBTI击中了当代人的哪些心灵诉求，又为我们带来了何种的思维局限？本期我们和临床心理学博士与人格心理学研究者木木一起，对MBTI与其流行性抽丝剥茧。 嘉宾： 木木 时间线： 0:55 MBTI： 60年代的美国测试，在20年炒冷饭火遍亚洲？ 4:52 MBTI的“商业奇迹”，福布斯也不明白 9:53 MBTI比星座更彰显自我能动性，但我们是否真的了解自己？ 11:10 MBTI科普（很熟…
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ChatGPT的问世颠覆了无数人对人工智能（AI）的想象。人们不仅从它身上获取信息，也与它谈天说地，交心演戏。总有一天，我们会对AI尽情倾诉内心苦痛并得到安慰和治愈吗？我们会对博学又体贴的AI着迷吗？当人类与AI的关系超越从前的想象，人类又会形成怎样新的伦理守则呢？本期节目我们请来了北航研究人工智能的教授黄雷博士与科幻作者，心理学家易菲，和我们共同畅想当AI在心理治疗领域的应用。 嘉宾： 易菲博士 & 黄雷博士 时间线： 3:50 人工智能（AI）的定义是什么？ 10:30 现有AI产品：想说爱你不容易 14:48 ChatGPT：让心理治疗师惊掉下巴的能力 19:26 揭秘AI的底层逻辑：机器学习还是专家系统？ 21:26 为何AI可以“一本正经地胡说八道”？ 24:31 如何让他人快速讨…
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🎉 今天童樂會內容Today’s party contents: ✔︎兒童新聞報一報World News For Little People：墾丁旅遊報導，一起搭上特派記者小巴士, 到墾丁去旅遊囉～ 🥳 八月慶生會 🎂 壽星有: 在 美國 加州爾灣的 簡至揚、還有智洋的姊姊 簡以晴、在台灣高雄市的 林宜潔、在美國西雅圖的 Kimberly Woo，還有所有八月生日的朋友們，祝你們生日快樂！ Happy Birthday to 林宜潔 (Kaohsiung, Taiwan), Kimberly Woo (Seattle, USA) and all the August birthday friends! Leave a comment and share your thoughts: http…
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《海妖的呼唤》是今年网飞出品的大火韩国综艺。这档节目邀请了全女性的六个不同的职业团队，包括军人，消防员，运动员，警卫，警察，和特技演员，在与世隔绝的小岛展开七天的生存淘汰战。和很多其他的综艺不同，这档节目里展现的女性形象不再被客体化地凝视，而是从她们身上可以感到强大又立体的人格魅力。本期我们和两位嘉宾一起探讨了《海妖》是如何挑战公众对于女性的刻板印象，这档节目究竟哪里与众不同，以及对于想要看到更多类似影视作品的展望。 嘉宾：小美&小帅 1:25 首个全女性综艺《海妖》讲了什么？ 2:24 观看中印象深刻的地方？“打到了观众的‘爽点’？” 10:15 节目中突出的“职业技能”标签可以帮助观众更加了解他们原本相对陌生的工作 19:42 节目有什么希望看到改进的地方？ 23：32 全女性综艺，全女…
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美国的校园枪支暴力越来越频繁地占据新闻头条。这些大规模枪击案提醒着人们，枪击暴力已成为社会常态。枪支暴力背后是美国复杂社会文化的撕扯，但精神健康往往成为争论的焦点。枪支暴力到底是因为枪支泛滥还是使用者的问题？精神问题与枪支暴力到底有没有直接的关系？本期播客我们聚焦2023年2月在密歇根州立大学发生的枪击案，与该大学的教授和学生一起探讨如何阻止枪支暴力，枪支暴力如何影响人们的心理健康， 以及为何精神问题与枪支暴力无关但往往被用来当作政客的幌子。因为话题的沉重性，我们终于开启了这一场延误许久的讨论… 【免责声明：本集包含有关枪支以及暴力的内容，可能会引起心理不适，建议听众酌情决定收听。】 (Disclaimer: This episode contains content about guns …
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🎉 今天童樂會內容Today’s party contents: ✔︎兒童新聞報一報World News For Little People：到底AI 人工智慧 和 ChatGPT是什麼呢？他們有什麼用呢？ 🥳 六月慶生會 🎂 壽星有: 在美國 洛杉磯的 Lilou , 在美國 加州灣區的 Felix 刘长骏, 在澳洲墨爾本的恩庭，在台灣桃園市的 Cindy 林宜真, 在美國三藩市的 Adeline 卓穎恩, 在美國佛羅里達的 Grace Lopez 周恩,還有所有六月的壽星們,生日快樂!! Happy Birthday to Lilou (LA USA), Felix (Bay area, USA), 恩庭 (Melbourne, Australia), Cindy (Taoyuan Ci…
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S2E6 “西方的心理治疗对东方的头脑没有用”吗？解析《怒呛人生》中的心理治疗 "Western therapy doesn't work on Eastern mind"? Psychotherapy in the Netflix show
37:33
西方心理治疗无法治愈东方的头脑吗？这是网飞（Netflix）热门剧（Beef）中提出的核心疑问。两位亚裔的男女主人公Amy与Danny因为路怒症开始复仇与纠缠，在不断失控的过程中暴露出内心的挣扎与原生家庭的痛苦。本剧将心理治疗描述为问题产生之初的疑似解药， 但最终成为了看似合理，实则无用的中产阶级的精神装饰。女主Amy和她的丈夫George因为婚姻关系问题找到Dr. Lin 参加了多次婚姻治疗但效果甚微（甚至有反作用），男主Danny也多次吐槽心理治疗是西方的思想，无法帮助到东方的头脑。 那么，本剧对心理治疗过程的描写是真实的吗？心理治疗的过程充满着哪些类似的挑战？治疗师有什么失误吗？拥有东方头脑的我们如果是剧中的治疗师，会如何进行咨询？我们邀请了两位伴侣与家庭治疗师Chelse…
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EP21【兒童新聞】世界第一通手機通話50週年｜四月、五月慶生會【World News for Little People】The world first cell phone｜ April & May birthday
17:41
🎉 今天童樂會內容Today’s party contents: ✔︎兒童新聞報一報World News For Little People：世界第一通手機通話50週年報導 50th Aniversiry of the world’s first cell phone call 🤔兒童新聞 想一想 What do you think? 手機大大地改變了我們的生活，不過也帶來了一些問題，現在請各位朋友想一想，請舉出3個手機帶給人類的好處和3 個手機帶來的壞處. 歡迎大家語音留言、email、或是在我們的臉書頁留言 分享你的看法喔～ Cell phones have changed our world significantly. However, they also brought us so…
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留学生在异国他乡的生活不仅充满着新鲜的刺激，也蕴含着巨大的适应性挑战。本期我们将聚焦在海外留学生这个庞大却经常被主流声音忽视的群体，和两位留学生嘉宾一起讨论了一个无处不在却又很难谈论的问题——微歧视（Micro-aggression）。比起明显的歧视，微歧视更难以察觉，更难证明，也更容易让我们通过自我“PUA”来消解这种体验。什么是微歧视？这些微小的伤口为何会对心理带来巨大的影响？我们应该如何去分辨它？又该如何去应对它？我们每个人都是微歧视的发起和接收方吗？希望本期播客能为你带来一些启发。 嘉宾：极圈 & 赤道 时间线： 1：20 作为留学生的嘉宾们面临过怎样的适应性挑战？ 5：11 语言和话语权的关系 9：11 明显的歧视vs微小的伤口：什么是微歧视？嘉宾分享自身的微歧视体验。 16:05…
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🎉 今天童樂會內容：✔︎唐朝詩人賀知章寫的「詠柳」一首關於春天和柳樹的唐詩 ✔︎賀知章和詠柳唐詩的故事 ✔︎節目最後還有腦筋急轉彎冷笑話 (由聽眾水蜜桃公主提供）喔~Today’s party contents: ✔︎Praising willow trees poem ✔︎Story behind the poem ✔︎At the end of the show, we also have a brain teaser 🥳三月慶生會 壽星有: 在 美國 波特蘭的 天健 Alexander, 在 美國 三藩市 灣區 的 任永軒 Kepler，在加拿大 多倫多的 王芊麗，還有所有三月的壽星們，生日快樂!Happy Birthday to: Alexander ( Portland, USA)…
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🥳“相思”唐詩朗誦 ( poem only) , 唐詩解說請聽EP 19😙 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckwifduyha4k10b909dt9ws48/comments ☎️貝媽豆妹語音信箱voice message line 🎧貝媽另一個故事Podcast "中文故事屋 Little Mandarin Pod" 歡迎小朋友來聽故事喔!Please also check out Bei Ma’s story Podcast “ Little Mandarin Pod” 🍭貝媽和豆妹背景Background🍭 貝媽來自台灣，在美國當臨床…
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🎉 今天童樂會內容：✔︎唐朝詩人王維寫給老朋友李龜年的「相思」一首關於思念的唐詩 ✔︎關於王維和李龜年的故事 ✔︎為何紅豆(相思豆)代表思念的典故 ✔︎節目最後還有腦筋急轉彎冷笑話喔~Today’s party contents: ✔︎ Longing poem by the Tang Dynasty poet, Wang Wei ✔︎Story behind the poem ✔︎ Why red beans represent “longing” ? ✔︎At the end of the show, we also have a brain teaser 🥳二月慶生會 壽星有: 在 美國紐澤西的 安雅、美國西雅圖（現在在台灣嘉義旅行) 的 李家信、新加坡的 Amanda 、還有所有二月…
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S2E4 运动康复：抚平疼痛，破解身体与心灵的暗语 Sports Rehabilitation: How to decode and navigate the psychological messages in pain?
1:10:14
肩颈膝盖腰腿痛，总有一款属于快节奏压力大的现代人。对于运动康复师和心理治疗师而言，疼痛往往是我们身体和心灵的共同语言。当我们的头脑奔向过去和未来时，身体的疼痛却把我们牢牢地抓在当下， 成为我们和当下之间无法逃脱的媒介。本期我们请来运动康复师羽家，带大家了解这一学科如何通过运动治疗疼痛，抚平心灵和身体伤痕。我们也与羽家一起探讨了心理治疗和运动康复对呼吸，自我觉察，和驻在当下的共同关注，以及身体与心灵的层层关联。 嘉宾：羽家 欢迎关注羽家的喜马拉雅博客频道【羽家讲康复】 https://www.ximalaya.com/zhubo/199502362 时间线： 00:47 什么是运动康复？运动康复和物理治疗，疼痛理疗，推拿，瑜伽，针灸等方式有什么相似与不同？ 04:27 功能性与器质性问题区别在…
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🧧恭喜恭喜，新年快樂！在這新春的時候，我們特別加錄這集新年感恩童樂會來回覆大家的留言和感恩大家的贊助donation和支持，也和大家拜年🥳🥳🧧🧧 🥧簡易版年糕做法影片： 一起來和貝媽豆妹動手做「蜜糖紅豆年糕」吧！！超級簡單呦，只要三個材料攪一攪，蒸一下，好吃的紅豆年糕就完成囉, 好吃又好玩的春節親子活動～ ➡️影片連結video link：https://youtu.be/P6dezUEvci0 Try out this super easy semi-homemade Nian Gao (lunar new year rice cake) recipe with BeiMa and DouMei. It's a very fun new year activity for kids! e …
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EP18【聖誕特輯】聖誕節 fun facts、十二月慶生會、冷笑話【Christmas special】fun facts about Christmas, December birthday, plus a Christmas joke
7:09
🎄為什麼聖誕老公公要放禮物在聖誕襪裡? 聖誕節是什麼節日呢？聖誕節為甚麼要放聖誕樹呢？ 🥳十ㄧ月慶生會：Happy Belated birthday to 在台灣 新竹的 澤暄 ！(Hsinchu, Taiwan) 貝媽之前在看慶生會報名表的時候看錯了，還以為十一月沒有壽星報名，真是不好意思😅 十二月慶生會： 在馬來西亞的 Kevin, 在美國西雅圖的 Mira Li 李勄樂 ，還有所有十二月生日的朋友們，祝你們生日快樂！Happy Birthday to Kevin (Malaysia) 、Mira Li ( Seattle , USA) and all the December birthday friends! 🎅🏼今年聖誕老公公送給個位朋友什麼禮物呢？歡迎大家語音留言和貝媽豆妹分享喔…
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世界从来不是公平的。每个人的生命中也都会遇到不公。面对不公时,人们产生的情绪，在人本主义心理治疗里有一个特定的名词，叫assertive anger ——自主性愤怒。愤怒是进化赐予我们的礼物，让我们能够更好的保卫自己，识别伤害，为自己和所爱之人的福祉而行动。然而，在我们的文化中存在着大量的对愤怒的污名化，让人们在面对不公时彷徨.我们对愤怒的理解也往往是缺失的,我们并不知道在愤怒带来的破坏性的消耗与否认愤怒带来的假性积极中间,如何识别,接纳,表达,与应对愤怒。 本期我们为大家抽丝剥茧地分析不公对我们的情绪造成的压迫和训诫，以及几种在面对不公而抗争时可能产生的情绪：愤怒，心碎，不安，恐惧，自我怀疑，自责，麻木，和失去动力。有时候我们长久地处在一种情绪里，有时我们又在所有的这些情绪中循环。抗击不公…
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心理学家温尼科特曾说，玩耍即存在本身。玩耍像呼吸，睡觉，吃饭一样自然，是许多动物和人类的本能之一。在玩耍中我们探索自身，碰触世界。然而，在非卷即躺的现代生活中，玩耍似乎成为了奢侈品。从孩子到成人，人们很难有时间痛快地玩。又或者即使有了时间，也不知道该玩什么或者如何获得快乐。本期我们请到了儿童教育专家/玩家闹闹，和骨灰级钻石游戏玩家麦子，一起聊聊玩耍中的快乐与困惑。 嘉宾： 闹闹 麦子 片头片尾音乐：卡其 时间线： 2：45 玩耍的定义是什么？ 4:43 刷短视频算玩耍么?发呆和玩耍一样吗？ 8：27 人与动物的玩耍，成人与儿童的玩耍，有什么相似和不同？ 13：38 玩耍有什么功能？ 18：05 游戏化和玩耍为何不同? 25:00 职业玩家还能像普通人一样享受游戏吗？ 28：17 为何现代人很…
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EP17【 玩唐詩】古朗月行、十月慶生會、冷笑話【Tang Dynasty Poem】Observing the moon, October birthday, plus brain teasers
9:29
🎉 今天我們要來玩一首關於月亮的唐詩，是大名鼎鼎的唐朝詩人李白所寫的「古朗月行」，節目最後還有腦筋急轉彎冷笑話喔~Let’s learn/play the “Observing the moon” poem by the Tang Dynasty poet, Li Bai. At the end of the show, we also have brain teasers! 🥳十月慶生會 壽星有: 在台灣新竹的 澤彥、在台灣台北的 Sophie、在日本東京的 Ｍomo醬， 還有所有十月生日的朋友們，祝你們生日快樂！Happy Birthday to 澤彥 (Hsinchu , Taiwan), Sophie (Taipei, Taiwan), MoMo (Tokyo, Japan) and…
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【北冥有鱼】第二季回归啦！经过一小段休息调整之后，我们的播客再次上线。本季第一期是和我们的新编辑部成员JYJ，一个对心理学感兴趣的05后女生，就一些青少年感兴趣的心理学话题进行的一场快问快答。JYJ准备了8个问题作为加入编辑部的敲门砖，让我们一起看看卡其和朝朝是怎么回答这些问题的吧！ 时间线： 3：08 问题1： 文学和影视作品中的心理学家好像经常有可以“读心”的特异功能。现实中心理学家是怎么去了解一个人的呢？ 5：21 问题2： 青少年应该怎么和父母沟通才能让他们更好地理解孩子的情绪？ 10：27 问题3： 有什么改善拖延症的方法吗？ 14:15 问题4： 有不同程度的心理疾病的来访者都应该怎么去寻找帮助？ 18:02 问题5： 星座、生肖、人格测试真的准吗？还是只是巴纳姆效应？ 20：3…
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EP 16 【 趣味科學】為什麼螃蟹要橫著走路?船為什麼可以浮在水面上？【Fun Science】Why do crabs walk sideways? Why do ships float?
8:31
🎉 在上一個童樂會上，我們聽了家有叮噹廣播劇，叮叮噹噹兄妹正在去海邊的路上，今天我們會繼續聽家有叮噹廣播劇，和叮叮噹噹兄妹到海邊玩，廣播劇後還有快問快答單元，童樂會最後還有一個冷笑話喔～ 🎉Why do crabs walk sideways? Why do ships float? Let's find out the answers in the radio play ! Also, we have science trivia following after the science radio play. At the end of the party, we will have a silly joke. Leave a comment and share your thoughts…
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EP 15 【 趣味科學】為什麼天空和海洋是藍色的？八月慶生會, 冷笑話 【Fun Science】Why is the sky and the ocean blue? August Birthday Party
11:26
🎉各位朋友好久不見囉！希望大家都有一個愉快的暑假, 南半球的朋友們希望你們有一個愉快的寒假! 今天童樂會我們會跟著家有叮噹廣播劇中的叮叮噹噹兄妹一起去海邊，廣播劇後還有快問快答單元，童樂會最後還有一個關於爸爸節(八八節)冷笑話喔～ 🎉Why is the sky and the ocean blue? Let's find out the answers in the radio play ! Also, we have science trivia following after the science radio play. In the end of the party, we have a joke. 🥳八月慶生會 壽星有: 台灣高雄市的林宜潔、在美國西雅圖的 Kimberly Wo…
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本期是我们的特别节目【北冥讲伦理】。心理学家是一个特殊的职业，往往需要面对病人生活里不为人知的一面并为此保密。心理学家的职业生活也因此有不少伦理困境。有时候，保护病人的利益（隐私权）也许有违社会道义；又或者，当我们保护病人的某种权利（比如生命权）之时，需要侵犯病人其他的权利（比如隐私权）。 这一期的案例脱胎于卡其与朝朝的在美国接受的伦理资格考试和在美国从业受训督导等实践经验，旨在通过不同寻常却源于真实生活的案例，为大家呈现心理学家在职业生活中所需遵循的伦理法规，和我们处理极端情景的伦理决策过程。 主播：卡其，朝朝 时间线： 免责声明：本期播客仅针对在美国两个州从业的心理学家（psychologist）的情况进行探讨。美国每个州的法规和伦理准则都有可能不同，不同心理咨询和治疗师资格的职业要求也…
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Sex Therapy，即性心理治疗，是一个对大部分人来说都非常陌生的，甚至被污名化的概念。近些年，《Masters of Sex》以及我们之前聊过的《Sex Education》等影视剧让性心理治疗更多地走进大众视野，但性心理治疗的真实面目还是不为人知。性与人类的意义感其实紧密相连，性心理治疗帮助来访者正视与探索自己的身体，情感，关系，需求与意义。本期我们请来了两位正在美国接受性心理治疗专科培训的心理咨询师，一起聊聊她们所知道的性心理治疗。 免责声明：本集包含有关性的内容，只面向十八岁以上的听众。建议听众酌情决定收听。 Disclaimer: This episode contains content about sex. Viewer discretion is advised. 主播：…
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EP14【 玩唐詩】詠鵝詩、龜兔賽跑冷笑話【Tang Dynasty Poem】Goose Poem , plus a joke about the tortoise and the hare
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🎉 我們今天要來玩一首唐詩，唐朝詩人駱賓王在七歲時所寫的詠鵝，節目最後還有龜兔賽跑冷笑話~We are going to learn a poem-Goose Poem by Luo Binwang (a poet during the Tang dynasty). 🎉 詠鵝詩 列印連結 Poem printout link ☎️貝媽豆妹語音信箱voice message line 🎧貝媽另一個故事Podcast "中文故事屋 Little Mandarin Pod" 歡迎小朋友來聽故事喔!Please also check out Bei Ma’s story Podcast “ Little Mandarin Pod” 🍭貝媽和豆妹背景Background🍭 貝媽來…
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EP13 端午節🐲知多少快問快答, 六月慶生會, 台灣粽子風情, 粽子冷笑話 Dragon boat🐲festival trivia, June Birthday Party, Zongzi varieties in Taiwan, Zongzi Joke
14:29
🎉大家有一個愉快的端午節嗎？端午節剛過，貝媽就來考考大家對於端午節認識多少~童樂會結束，有"兒童版"的端午結故事(沒有抱石頭跳河自殺那段)~Hope everyone had a good dragon boat festival. After the festival, we are going to have a dragon boat festival trivia. After the party, there is a Dragon boat festival story (kids friendly version) 🥳 六月慶生會 🎂 壽星有: 在澳洲墨爾本的恩庭，在台灣桃園市的 Cindy 林宜真, 在美國三藩市的Adeline 卓穎恩, 在美國佛羅里達的Grace Lope…
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2022年5月2日晚，随着一份拟推翻罗诉韦德案(Roe v. Wade)判决的法律草案的泄露，关于女性堕胎权的争议在美国又一次沸腾起来。这份判决推翻的法理依据是什么，又将给美国女性带来什么样的影响？为何女性的生育权利从来不仅是一个私人问题，而总在社会讨论的风口浪尖？本期播客我们请来了两位老嘉宾胡椒和小墨，以及法律博士温妮，从法律和心理两个方面解读美国女性的生育与堕胎困境。 主播：卡其，朝朝 嘉宾：温妮，胡椒，小墨（墨寒轩主人） 时间线： 1：30 拟推翻罗诉韦德案（Roe v. Wade）判决的法律草案泄露的背景 3：36 目前对堕胎权影响较大的事件：德克萨斯"心跳法案"，密西西比的"15周限制"法案 5：35 为何美国保守多数派会不同程度上反对堕胎？ 7：02 为何美国人民对于堕胎的态度从…
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🎉我們今天要來玩一首唐詩，唐朝詩人李紳所寫的憫農詩，節目最後還有腦筋急轉彎冷笑話~We are going to learn a poem-Farmer Poem by Li Shen (a poet, and politician during the Tang dynasty). 🎉憫農詩列印連結 Poem print out link (with zuyin, pinyin and English translation) ☎️貝媽豆妹語音信箱voice message line 🎧貝媽另一個故事Podcast "中文故事屋 Little Mandarin Pod" 歡迎小朋友來聽故事喔!Please also check out Bei Ma’s story Podcast “ Li…
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🥳 今天我們一起來歡唱“媽媽的眼睛”歌曲，送給親愛的媽媽們～🥰；貝媽用烏克麗麗伴奏，一句一句解釋帶唱～(這首歌的key很高，貝媽的歌嗓還沒完全回復，所以高音的地方有點快破音，請大家包容一下囉～😅） Let’s sing “Ｍother’s eyes “ song together with Bei Ma and Do Mei. Bei Ma will go over the lyrics. (My singing voice is still recovering so please bear with my almost cracking singing 😅) 🥳媽媽的眼睛 歌詞列印 Lyrics Print out with 注音/PinYin (If you need English …
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跨越三年的新冠疫情最近在上海掀起了不小的波澜。嘉宾维维安在上海封城隔离的过程中创作了这样一幅作品：猫咪口罩，几个抗原测试盒，莲花清瘟的包装，几本存在主义书籍的封面：《逃避自由》、《爱这个世界》、《存在主义和咖啡馆》，被几根红线构成的网与油漆刷上的绿码严严实实地固定在纸板上。 在播客创立的第一集，我们曾聚焦新冠，遐想后疫情生活， 而如今疫情结束仍然只是个遐想。本期作为探讨疫情的2.0版本，我们邀请维维安和七分两位仍在隔离的上海市民，一起从存在主义和情绪的角度聊聊如何度过这一生存危机。 主播：卡其，朝朝 嘉宾：维维安，七分 时间线： 2‘26“ 维维安和七分分享在上海被封城一个月的体验 6‘08“ 一根青菜引发前所未有的焦虑感 8‘08 信息过载 10'27" 社区集体中的互帮互助和冲突 17‘…
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🥳各位朋友好久不見了，貝媽之前因為聲音沙啞，所以有一段時間能不能錄節目，好開心可以再一次在空中和大家開童樂會喔！😘 🥳 今天在童樂會上我們會討論：四月地球日🌎的由來，地球面臨的難題 （垃圾污染, 塑膠汙染、氣候變遷、地球暖化 等等), 我們可以如何來愛護地球 ❤️ In the party today, we chat about : What’s Earth Day and its origin? The challenges Earth🌎 is facing ( plastic pollution, climate change, global warming etc.) What can we do to help/protect Earth? ❤️ 🥳 四月慶生會! 壽星有: 台灣台…
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S1E15 如何避免下一个Yan Li案的惨剧？聊聊精神疾病，美国警察，与亚裔身份 The Death of Yan Li: Mental Disorders, Legal System, and Asian Identity
1:34:31
2022年3月3日，47岁的华裔生物统计学博士Yan Li在美国加州圣地亚哥的自家公寓中，与前来送房屋驱逐令的执法人员发生纠纷，最终在Yan Li用刀刺伤一名警员后被警方射杀。圣地亚哥警局事后公开了此案件的录像，录像引发了巨大的争议的和激烈的讨论，其中Yan Li的精神问题和执法人员应对冲突的方式都成为了争论的焦点。这一期节目我们请到两位有相关心理学研究背景的嘉宾，想和大家一起从精神疾病与种族身份两个角度聊聊对此案的理解。患有精神疾病的个体是司法系统的常客，也是被忽视和污名化的弱势群体。在席卷美国的反亚裔的浪潮中，拥有亚裔身份的精神疾病的患者，往往安全感更低，也更容易受到不公正的对待。在本集播客中，我们不仅分享了作为治疗师与重型精神病患者打交道的经验， 也探讨了作为外国人的体验。欢迎大家与我…
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🥳數星星 counting stars ( song only) ，貝媽烏克麗麗伴奏，豆妹貝媽合唱版。數星星歌曲，帶動唱請聽EP 9 ( Please check out EP 9 to learn about the song with English translation) 🥳數星星歌詞列印 Lyrics printout with English /注音/PinYin 🎧貝媽另一個故事Podcast "中文故事屋 Little Mandarin Pod" 歡迎小朋友來聽故事喔!Please also check out Bei Ma’s story Podcast “ Little Mandarin Pod” ✨贊助貝媽買故事/音樂/設備 Sponsor our Podcast (t…
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EP9【帶動唱】🎵數星星 【Sing along】🎵Counting stars (lyrics with English translation, print out available)
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🥳 今天我們一起來歡唱一首動聽的歌-數星星(詞 :謝欣芷、李宗翰，曲：謝欣芷 ; 收錄於 幸福的孩子愛唱歌專輯)；貝媽用烏克麗麗伴奏，一句一句解釋帶唱 Let’s sing “Counting stars “ song together with Bei Ma and Do Mei. Bei Ma will go over the lyrics with English translation. 🥳如果星星有聽見，你會想要和星星說什麼呢？ 歡迎語音留言給貝媽和豆妹喔! If the stars are listening to you, what would you like to say to the stars? Please share your thoughts with us ☎️…
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随着日本现象级动漫作品《进击的巨人》走向动画最终季Part2的尾声，我们邀请到了两位《巨人》的忠实粉丝来和我们一起聊聊观看感受。选在这个时间非常有意义，因为与动漫里的“地鸣”同时启动的，是现实世界中升起的战火。作者谏山创在《巨人》的情节上借鉴了很多真实的历史事件，并且通过人物表达了对于战争的深刻反思。我们这一期也在动漫虚构的和真实的世界中来回跳跃，探讨战争从集体到个人的影响——包括心理创伤以及创伤后应激障碍（PTSD）。 【注：本期节目仅包含动画已播出的内容，不包含漫画结尾的剧透】 主播：卡其，朝朝 嘉宾：墙角，小黑 时间线： 2:08 《进击的巨人》剧情梗概 6:10 “巨人”的诡异设定的巧妙之处在哪？ 15:20 这部作品令人印象深刻的地方 小黑：高强倒塌，家园被毁的设定很勾人；剧情不断…
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EP8【 趣味科學】科學廣播劇，快問快答，三月慶生會【Fun Science】Science radio play followed by Science trivia ,Ｍarch birthday party
8:38
🎉聲音是如何產生？電話是如何傳送和接收聲音？讓我們從 家有叮噹 廣播劇中來找答案吧! 廣播劇後有一個新的單元-快問快答 🎉Why can we talk to people via telephone? How is sound produced? Let's find out the answers in the radio play ! Also, we have science trivia following after the science radio play. 🥳三月慶生會! 壽星有: 加拿大多倫多的 Eleanor 王芊麗， 台灣台北的張冠宇， 台灣台中的 Jeffery，還有所有三月生日的朋友們，祝你們生日快樂！Happy Birthday to Eleanor Wong…
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EP7【 玩唐詩】登鸛雀樓、腦筋急轉彎、二月慶生【Tang Dynasty Poem】On the Stork Tower, plus a brain teaser joke, February birthday party
9:24
🎉我們今天要來玩一首唐詩，唐朝詩人王之渙所寫的登鸛雀樓，節目最後還有腦筋急轉彎冷笑話~We are going to learn a poem-On the Stork Tower by Wang Zhihuan (a poet, and politician during the Tang dynasty). 🎉登鸛雀樓列印連結 Poem print out link (with zuyin, pinyin and English translation) 🥳二月慶生會! 壽星有: 美國佛羅里達的Jacob Lopez 周豪，澳洲雪梨的 Sharon，還有所有二月生日的朋友們，生日快樂! Happy Birthday to Jacob Lopez (Florida, USA), Sharo…
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S1E13 史上女性参赛比例最高的冬奥会：被看见的不应只有谷爱凌 From The Winter Olympics to Street Sports: Athlete Identity and Mental Health
1:35:17
随着冬奥会如火如荼的进行，人们关于参与和观赏运动的热情也空前高涨。有趣的是，这次体育赛事不仅仅是运动盛会，关于运动员的身份背景、性别、家庭环境等等因素也在网上引起了热烈的讨论。我们本期节目请来了两位冬奥会的狂热观众，一起探讨观赛心理，运动员及教练员在文化中被塑造的过程，以及顶级运动员应对压力的秘密武器。同时，我们也将目光投向了日常的体育赛事和街头运动，例如篮球、足球、和街舞，讨论其中的两性差异与互动。 主播：卡其，朝朝 嘉宾：井井，kk 时间线： 1:54 电视剧《超越》激发井井观看冬奥会的热情 4:00 疫情使得对冬奥的关注增加 6:22 冬奥运动项目与生活中的运动 9:37 冬奥报道对热门运动员身份和背景的挖掘 11:32 对归化运动员的不同态度是唯成绩论吗？ 18:30 运动员身上被投…
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EP6【 玩唐詩】 元日、腦筋急轉彎冷笑話【Tang Dynasty Poem】First day of Lunar New Year by Wang Anshi, plus a brain teaser joke
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🎉我們今天要來玩一首和過年有關的唐詩(是宋朝的詩，嚴格上來說是宋詩)，宋朝文學家王安石所寫的元日，節目最後還有腦筋急轉彎冷笑話~We are going to learn a poem-First day of Lunar New Year by Wang Anshi (a philosopher, poet, and politician during the Song dynasty). 🎉詩(有注音和拼音)列印連結 Poem print out link (with zuyin and pinyin) 🧨簡易湯圓親子活動 Making sticky rice ball (bilingual video) 這是貝媽和豆妹一年前拍的影片🥳，非常簡易版的湯圓 We made this vid…
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