内容由Neil Cowling提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Neil Cowling 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
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Mindful brushing with Michael James Wong
Manage episode 252851410 series 2615169
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Upgrade your daily brush to be more mindful with Michael James Wong.
This guided mindful brushing routine helps you take in the sensations of your brush allowing you to reconnect with yourself.
For more tips, find Michael on Instagram: https://www.instagram.com/michaeljameswong/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
26集单集
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