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内容由Birgit, Dominic, Stefan und Steve提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Birgit, Dominic, Stefan und Steve 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
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Episode 48 - Ich würde gerne nur laufen
Manage episode 324590765 series 1720314
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Show Notes and Links
- Moderation: Steve
Social Media
- Strava-Club (394 Mitglieder)
- Einladungslink in Mattermost (31 Mitglieder)
Rechenschaftsablage/State of the Pig
- 39 Tage seit letzter Folge am 18.02.2021
- Stefan: 148 km bei 22 Läufen
- Birgit: 109,09 km bei 17 Läufen
- Dominic: Corona km bei Corona Läufen
- Steve: 301,4 km bei 26 Läufen und 2028HM
Feedback
- Mail von Frank
- Mail von Alexandra
Stefan
- Wieder mehr Umfang
- sonst eigentlich nix, aber das ist ja auch eine gute Sache
- Hobbit Füße Hausschuhe
Birgit
- Puls und Blutdruck und so …
- zwei schöne Berg”spaziergänge” im Bayrischen Wald
- so ziehmlich alles außer Laufen
Dominic
- Doofes Corona
- Corona = böse
Steve
- T-Shirts
- Shirts Preisstufen (Preis Pro Stück)
- 1 Stück 57,00 €
- 2 Stück 55,00 €
- 3 Stück 53,00 €
- 5 Stück 50,00 €
- 10 Stück 43,00 €
- 20 Stück 38,00 €
- 35 Stück 36,00 €
- 50 Stück 33,00 €
- Longsleves Preisstufen (Preis Pro Stück)
- 1 Stück 62,00 €
- 2 Stück 60,00 €
- 3 Stück 58,00 €
- 5 Stück 55,00 €
- 10 Stück 48,00 €
- 20 Stück 43,00 €
- 35 Stück 40,00 €
- 50 Stück 37,00 €
- Form zur Bestellung der 3SH-Shirts
- Shirts Preisstufen (Preis Pro Stück)
- Fremdgehen auf Youtube
- Neue Schuhe: Adidas Solarglide 5
- Neuer Stryd mit Wind. Erfahrungen.
- Bergtouren
- Bogenberg: Trailrunning - Strava - 501 HM
- 50: Hirschenstein und Rauher Kulm - 668 HM
Nächste Termine
- 13.05.2022 Schweinehundlauf
- 21.05.2022 Herzogstadtlauf Straubing :)
- 29.05.2022 Regensburg Marathon
- 01.07.2022 virtueller NCT Lauf
- 24.08.2022 Hirschenstein Berglauf
- 01.10.2022 Arberland UltraTrail & 16 km ArberseewandTrail
- 02.10.2022 11. Tierschutzlauf 2022
- 09.10.2022 3-Länder-Marathon
章节
1. Begrüßung (00:00:00)
2. Rechenschaftsablage (00:01:27)
3. Themen (00:04:50)
4. Termine und Verabschiedung (00:57:30)
52集单集
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Rechenschaftsablage/State of the Pig
- 39 Tage seit letzter Folge am 18.02.2021
- Stefan: 148 km bei 22 Läufen
- Birgit: 109,09 km bei 17 Läufen
- Dominic: Corona km bei Corona Läufen
- Steve: 301,4 km bei 26 Läufen und 2028HM
Feedback
- Mail von Frank
- Mail von Alexandra
Stefan
- Wieder mehr Umfang
- sonst eigentlich nix, aber das ist ja auch eine gute Sache
- Hobbit Füße Hausschuhe
Birgit
- Puls und Blutdruck und so …
- zwei schöne Berg”spaziergänge” im Bayrischen Wald
- so ziehmlich alles außer Laufen
Dominic
- Doofes Corona
- Corona = böse
Steve
- T-Shirts
- Shirts Preisstufen (Preis Pro Stück)
- 1 Stück 57,00 €
- 2 Stück 55,00 €
- 3 Stück 53,00 €
- 5 Stück 50,00 €
- 10 Stück 43,00 €
- 20 Stück 38,00 €
- 35 Stück 36,00 €
- 50 Stück 33,00 €
- Longsleves Preisstufen (Preis Pro Stück)
- 1 Stück 62,00 €
- 2 Stück 60,00 €
- 3 Stück 58,00 €
- 5 Stück 55,00 €
- 10 Stück 48,00 €
- 20 Stück 43,00 €
- 35 Stück 40,00 €
- 50 Stück 37,00 €
- Form zur Bestellung der 3SH-Shirts
- Shirts Preisstufen (Preis Pro Stück)
- Fremdgehen auf Youtube
- Neue Schuhe: Adidas Solarglide 5
- Neuer Stryd mit Wind. Erfahrungen.
- Bergtouren
- Bogenberg: Trailrunning - Strava - 501 HM
- 50: Hirschenstein und Rauher Kulm - 668 HM
Nächste Termine
- 13.05.2022 Schweinehundlauf
- 21.05.2022 Herzogstadtlauf Straubing :)
- 29.05.2022 Regensburg Marathon
- 01.07.2022 virtueller NCT Lauf
- 24.08.2022 Hirschenstein Berglauf
- 01.10.2022 Arberland UltraTrail & 16 km ArberseewandTrail
- 02.10.2022 11. Tierschutzlauf 2022
- 09.10.2022 3-Länder-Marathon
章节
1. Begrüßung (00:00:00)
2. Rechenschaftsablage (00:01:27)
3. Themen (00:04:50)
4. Termine und Verabschiedung (00:57:30)
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