使用Player FM应用程序离线!
HIPONATREMIA E SUPLEMENTAÇÃO: O QUE FUNCIONA? - Episódio #636
Manage episode 424051411 series 2510943
A hiponatremia é uma condição séria que pode colocar a vida de atletas em risco. O caso relatado na Maratona do Rio de Janeiro serve como um lembrete importante de que a correta reposição de sais, especialmente sódio, é fundamental durante a prática de exercícios físicos prolongados.
Ao adotar medidas simples, como a ingestão de água com sal e o uso de suplementos específicos, os praticantes de atividade física podem evitar problemas graves e desfrutar de seus treinos e competições com segurança. Lembre-se: a saúde e o equilíbrio eletrolítico são tão importantes quanto o desempenho.
705集单集
Manage episode 424051411 series 2510943
A hiponatremia é uma condição séria que pode colocar a vida de atletas em risco. O caso relatado na Maratona do Rio de Janeiro serve como um lembrete importante de que a correta reposição de sais, especialmente sódio, é fundamental durante a prática de exercícios físicos prolongados.
Ao adotar medidas simples, como a ingestão de água com sal e o uso de suplementos específicos, os praticantes de atividade física podem evitar problemas graves e desfrutar de seus treinos e competições com segurança. Lembre-se: a saúde e o equilíbrio eletrolítico são tão importantes quanto o desempenho.
705集单集
Alle episoder
×欢迎使用Player FM
Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。