EP 3: 工作提不起劲怎么办?5个策略帮助你充满活力!|《每天最重要的2个小时》

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“我感觉每天好忙啊,工作提不起劲,怎么办好呢?”这句对白你是否也常常听见?
以上和你分享5个策略 可以帮助在工作时,充满活力!

  • 策略1:意识每天的关键时刻 – 抉择点
  • 策略2:管理心智能量
  • 策略3:无需对抗分心也能更专心
  • 策略4:掌握饮食和运动诀窍,让自己更高效
  • 策略5:让工作环境为你服务

善用心智能量,让我们保持高效的工作表现。
欢迎你到我的IG: https://www.instagram.com/qishen91/与我分享你的学习心得,也希望你可以把这集分享给身边的朋友,或许你可以帮助到他们。感谢你的收听,祝你有个美好的一天。


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