#32 - Naturens eget gym

Benny Ottosson - Feel good & Have fun!

内容由Benny Ottosson提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Benny Ottosson 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

6y ago 9:14

MP3•单集首页

Idag får du möta ett energiknippe. Anna Adelman som skapat och driver konceptet CrossNature®.
CrossNature® är en träning där man förflyttar sig i naturen, stannar på olika platser och utnyttjar det som finns för att träna både styrka och kondition, med naturen och varandra som redskap. När man tränar i grupp använder man även varandra som motvikter i olika par- och gruppövningar. Konceptet hämtar hela tiden ny inspiration från olika idrotter och träningsformer. Inget pass är det andra helt likt, variationen ger dig en funktionell kropp och en glad själ.
CrossNature® har funnits sedan 2010 och var därmed ett av de företag som la grunden för den uteträningstrend som nu vuxit sig så stark. De har även funnits i grannlandet Finland sedan flera år. Idag finns CrossNature på ett 30-tal orter i Norden och växer varje dag.
Deras vision är att alla ska hitta glädjen i träningen, en hållbar träning för både kropp, själ och miljö.
Hemsida http://www.crossnature.se
Facebook https://www.facebook.com/Crossnature/
Instagram https://www.instagram.com/crossnature.se/

64集单集