Por Qué Estar En El Presente Aumenta Tu Ansiedad Desansiedad's podcast

Artwork

Ansiedad Estrés Relajación Mindfulness Kabat John Fitness

内容由Desansiedad's Podcast提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Desansiedad's Podcast 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

Desansiedad's Podcast
Por qué estar en el presente aumenta tu ansiedad

10y ago 4:49

分享

MP3•单集首页

内容由Desansiedad's Podcast提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Desansiedad's Podcast 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

Cuando empezamos a practicar vivir en el momento presente, podemos experimentar más ansiedad, esto es, porque nos damos cuenta de la ansiedad que ya traíamos. Vivir en el presente es la mejor manera de estar sin ansiedad, pero en un inicio es normal si te sube.

… continue reading

1集单集

#Ansiedad #Estrés #Relajación #Mindfulness #Kabat #John #Fitness

Artwork

Por qué estar en el presente aumenta tu ansiedad

Desansiedad's Podcast

published 10y ago

分享

MP3•单集首页

内容由Desansiedad's Podcast提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Desansiedad's Podcast 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

Cuando empezamos a practicar vivir en el momento presente, podemos experimentar más ansiedad, esto es, porque nos damos cuenta de la ansiedad que ya traíamos. Vivir en el presente es la mejor manera de estar sin ansiedad, pero en un inicio es normal si te sube.

… continue reading

1集单集

#Ansiedad #Estrés #Relajación #Mindfulness #Kabat #John #Fitness

所有剧集

×

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客，以便您现在享受。它是最好的播客应用程序，适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

收听超过500个主题