Til deg som vil ut av utbrenthet i 2024

Det lille pusterommet

内容由MAREN KVALVAAG-TOVEN提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 MAREN KVALVAAG-TOVEN 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

4M ago 9:08

MP3•单集首页

Kanskjer er du utslitt etter jul, eller kanskje du gruer deg til hverdagen igjen. Det er mye snakk om mål og endringer nå i januar og noen legger lista kjempehøyt for alt de skal få til de neste 12 månedene. Men kanskje ditt eneste håp er å endelig få ro på innsiden og at utbrentheten skal slippe taket?

I denne episoden deler jeg hvor du kan begynne hvis du ønsker å komme deg ut av utbrentheten i år. Håper du har nytte av tipsene!

Om du ønsker gratis hjelp fra meg, så kan du sjekke ut dette:

Se webinaret “Aldri mer utbrent” når og hvor du vil her: https://www.detlillepusterommet.no/aldri

Ta quizen “Er du stressa?” og motta tre videoer med mine beste tips til å dempe stress her: Klikk her!

Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterk

Er du nysgjerrig på hvordan jeg kan hjelpe deg gjennom online coaching og hva du kan oppnå ved å få tett oppfølging av meg 1-1, bestill 30 min gratis coaching her: Klikk her!

Les mer om Grunnkurs i Enneagrammet her: https://www.detlillepusterommet.no/grunnkurs

Følg Det lille pusterommet på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/

Følg Det lille pusterommet på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommet

Mer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

104集单集

#Fitness #Utdanning #Mental Helse #Maren KvalvaagToven Når #Stressmestring #Kvinnehelse #Mammalivet #Hverdag #Småbarnsliv #Helse #Psykiskhelse #Tilstedeværelse #Stress