Yte før nyte eller omvendt?

Det lille pusterommet

内容由MAREN KVALVAAG-TOVEN提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 MAREN KVALVAAG-TOVEN 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

10M ago 7:52

MP3•单集首页

I denne episoden vil jeg utfordre en tankegang jeg hører om ofte og som jeg tror mange av oss kan ha, uten å se på hvordan den påvirker oss.

“Yte før nyte”. Vi må bli ferdig med det som må gjøres, det nyttige eller det fornuftige før vi kan hvile. Når vi tenker på denne måten skyver vi på hvilen, kosen og det som fyller på. Kanskje helt til vi er ajour mer lista, eller alt det som “må gjøres?”

Er du nysgjerrig på hvordan jeg kan hjelpe deg gjennom online coaching og hva du kan oppnå ved å få tett oppfølging av meg 1-1, bestill 30 min gratis coaching her: Klikk her!

Bli med i online-fellesskapet Pusterommet her: Klikk her!

Sjekk gjerne ut onlinekurset “Skap en stressfri hverdag” her: Klikk her!

Om du ønsker gratis hjelp fra meg, så kan du sjekke ut dette:

Ta quizen “Er du stressa?” og motta tre videoer med mine beste tips til å dempe stress her: Klikk her!
Se webinaret “Tre steg til en stressfri hverdag” når og hvor du vil her: Klikk her!
Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterk

Følg Det lille pusterommet på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/

Følg Det lille pusterommet på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommet

Mer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

104集单集

#Fitness #Utdanning #Mental Helse #Maren KvalvaagToven Når #Stressmestring #Kvinnehelse #Mammalivet #Hverdag #Småbarnsliv #Helse #Psykiskhelse #Tilstedeværelse #Stress