#121 – Die Kunst der inneren Ruhe. Die Grundlagen der stoischen Philosophie.

Die Sportfamilie

内容由Maximilian Breboeck, Dr. Leon Brudy, Maximilian Breboeck, and Dr. Leon Brudy提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Maximilian Breboeck, Dr. Leon Brudy, Maximilian Breboeck, and Dr. Leon Brudy 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

25d ago 21:07

MP3•单集首页

Eine Reise zu den Ursprüngen und Prinzipien der Gelassenheit

Der Artikel zur heutigen Folge

Themen der Episode

Ursprung und Grundprinzipien des Stoizismus: Fokus, Tugend und Gelassenheit.
Praktische Übungen für mehr Ruhe und Resilienz im Alltag.
Stoizismus als mentale Stärke im Sport und im Leben.
Moderne Relevanz: Warum stoisches Denken heute so wertvoll ist.
Konkrete Tipps, um stoische Weisheiten direkt anzuwenden.

Buchtipps zur Folge

Sonstige Links

Im Podcast Die Sportfamilie präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness, begleitet von unserer großartigen Sprecherin Stephanie Fehr. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt.

Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen.

Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

124集单集