288: Statt rumeiern: So triffst du klare Entscheidungen!

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Statt rumeiern: So triffst du klare Entscheidungen!

Statt rumeiern: So triffst du klare Entscheidungen!

Heute sprechen wir über ein Thema, das so viele von uns beschäftigt: Wie du das Chaos in deinem Kopf beseitigst, Selbstführung lernst und Verantwortung für dein Leben übernimmst. Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig von To-dos überrollt zu werden, das Gefühl, dass dir die Zeit durch die Finger rinnt und du am Ende des Tages trotzdem nicht das erreicht hast, was wirklich wichtig ist.

Spoiler: Das liegt nicht daran, dass dein Tag zu wenige Stunden hat. Es liegt daran, dass du dich selbst noch nicht klar führst. Und bevor du jetzt denkst: „Schon wieder jemand, der über Persönlichkeitsentwicklung redet!“ – bleib dran! Ich verspreche dir, dass dieser Artikel praktisch und umsetzbar ist, ohne theoretisches Blabla. Wir schauen uns gemeinsam an, wie du Verantwortung für dich selbst übernimmst und dadurch nicht nur deine Ziele erreichst, sondern auch gelassener und souveräner wirst.

Was ist Selbstführung und warum ist sie so wichtig?

Selbstführung bedeutet, dass du dein Denken, Fühlen und Handeln bewusst steuerst. Es geht darum, Verantwortung für dich selbst zu übernehmen und aktiv zu gestalten, statt nur auf äußere Umstände zu reagieren. In der Persönlichkeitsentwicklung ist das einer der wichtigsten Schritte, denn – und das weißt du sicher schon – alles beginnt bei dir.

Stell dir vor, du bist der Kapitän eines Schiffes. Wenn du das Steuer loslässt, treibt dein Schiff unkontrolliert umher, abhängig von Wind und Wellen. Genau so ist es in deinem Leben: Wenn du dich nicht selbst führst, bestimmen andere Menschen, äußere Umstände oder dein innerer Kritiker, in welche Richtung du gehst. Und Hand aufs Herz: Wie oft hast du das Gefühl, dass du gerade fremdgesteuert bist?

Selbstführung bedeutet, das Steuer in die Hand zu nehmen und deinen Kurs selbst zu bestimmen. Das klingt vielleicht nach Arbeit – und das ist es auch. Aber die Belohnung ist groß: Klarheit, Gelassenheit und das Gefühl, dein Leben selbst zu gestalten.

Warum wir uns oft drücken, Verantwortung zu übernehmen

Lass uns ehrlich sein: Verantwortung übernehmen klingt im ersten Moment nicht sexy. Es klingt nach noch mehr Aufgaben, nach Pflicht und vielleicht auch nach Schuld. Kein Wunder, dass wir uns oft davor drücken.

Aber hier kommt der Perspektivwechsel: Verantwortung übernehmen bedeutet nicht, dass du für alles die Schuld tragen musst. Es bedeutet, dass du die Macht hast, Dinge zu verändern. Und das ist verdammt empowering, oder?

Schuld lähmt, Verantwortung befreit. Wenn du aufhörst, äußere Umstände, andere Menschen oder dein Umfeld für deinen Erfolg oder Misserfolg verantwortlich zu machen, kannst du endlich handeln. Und genau das ist der Schlüssel zur Persönlichkeitsentwicklung: Du erkennst, dass alles in dir liegt.

Das Chaos im Kopf – Warum du keinen klaren Fokus hast

Hast du manchmal das Gefühl, dass alles gleichzeitig passiert und du überhaupt nicht weißt, wo du anfangen sollst? Willkommen im Club! Das Chaos im Kopf entsteht oft, weil wir nicht klar priorisieren. Statt uns auf das Wesentliche zu konzentrieren, springen wir zwischen Aufgaben hin und her oder lassen uns von Kleinigkeiten ablenken.

Hier kommt ein harter, aber wichtiger Satz: Wenn du keinen klaren Fokus hast, liegt das daran, dass du keine klaren Prioritäten gesetzt hast. Und das wiederum liegt daran, dass du dir nicht die Zeit genommen hast, Verantwortung für deine Zeit und Energie zu übernehmen.

Es gibt eine einfache Wahrheit: Alles ist nicht gleich wichtig. Wenn du alles zur Priorität machst, ist am Ende nichts wirklich wichtig.

Selbstführung beginnt mit Klarheit

Wie führst du dich selbst? Ganz einfach: Indem du dir erst einmal klar wirst, was wirklich wichtig für dich ist. Das ist der erste Schritt zur Selbstführung und Persönlichkeitsentwicklung.

Frag dich:

Was sind meine Ziele – beruflich und privat? Welche Werte leiten mich? Was möchte ich wirklich erreichen, und was kann ich loslassen?

Oft schleppen wir alte Ziele mit uns herum, die gar nicht mehr zu uns passen. Oder wir versuchen, die Erwartungen anderer zu erfüllen, statt auf unsere eigenen Wünsche zu hören. Klarheit entsteht, wenn du den Mut hast, ehrlich hinzuschauen und Ballast abzuwerfen.

Verantwortung übernehmen – Warum es ohne nicht geht

Du hast vielleicht schon mal den Satz gehört: „Dein Leben ist die Summe deiner Entscheidungen.“ Und genau darum geht es. Verantwortung übernehmen heißt, bewusst Entscheidungen zu treffen – und auch dazu zu stehen.

Das ist nicht immer leicht. Es gibt Tage, an denen es einfacher scheint, den Umständen die Schuld zu geben oder einfach gar nichts zu entscheiden. Aber seien wir ehrlich: Wenn du die Verantwortung abgibst, gibst du auch die Kontrolle über dein Leben ab.

Hier ist die gute Nachricht: Du kannst jeden Moment neu entscheiden. Verantwortung zu übernehmen bedeutet nicht, dass du perfekt sein musst. Es bedeutet nur, dass du bereit bist, die Dinge aktiv zu gestalten.

5 Schritte, wie du Selbstführung lernst und Verantwortung übernimmst

Jetzt wird’s konkret: Wie kannst du Selbstführung lernen und das Chaos im Kopf beseitigen? Hier sind fünf Schritte, die dir dabei helfen:

Starte mit einer Bestandsaufnahme Schreib dir auf, was aktuell in deinem Leben los ist. Welche Aufgaben, Projekte und Verpflichtungen hast du? Was davon fühlt sich gut an, was stresst dich? Diese Übersicht ist der erste Schritt, um Klarheit zu gewinnen.

Setze klare Prioritäten Frag dich: Was ist wirklich wichtig? Nutze Tools wie die Eisenhower-Matrix, um deine Aufgaben zu sortieren. Und sei ehrlich: Manche Dinge kannst du delegieren oder komplett streichen.

Arbeite an deinem Mindset Selbstführung beginnt im Kopf. Hinterfrage deine Glaubenssätze: Glaubst du, dass du alles allein schaffen musst? Dass du keine Fehler machen darfst? Solche Gedanken blockieren dich. Ersetze sie durch stärkende Überzeugungen.

Plane bewusst Zeit für dich ein Selbstführung bedeutet auch, gut für dich zu sorgen. Plane feste Zeiten für Pausen, Reflexion und Dinge, die dir Energie geben. Denn nur wenn du gut für dich selbst sorgst, kannst du auch andere führen.

Mach es einfach – jeden Tag ein bisschen besser Selbstführung ist keine einmalige Sache, sondern ein Prozess. Fang klein an und erlaube dir, Fehler zu machen. Wichtig ist, dass du dranbleibst.

Was passiert, wenn du Verantwortung übernimmst?

Hier kommt die beste Nachricht: Wenn du anfängst, dich selbst zu führen und Verantwortung zu übernehmen, verändert sich alles. Du wirst klarer, souveräner und entspannter. Du triffst bessere Entscheidungen, hast weniger Stress und mehr Energie für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind.

Und weißt du, was das Schönste ist? Du inspirierst andere, es dir gleichzutun – dein Team, deine Familie, dein Umfeld. Denn Selbstführung und Persönlichkeitsentwicklung haben eine unglaubliche Strahlkraft.

Fazit: Übernimm die Verantwortung und fang an!

Zum Abschluss möchte ich dir noch eine Frage mitgeben: Was kannst du heute tun, um das Steuer in die Hand zu nehmen? Fang klein an. Es reicht, wenn du dir eine Sache vornimmst, die du bewusst angehst.

Und denk immer dran: Selbstführung bedeutet nicht, perfekt zu sein. Es bedeutet, Verantwortung zu übernehmen – für deine Gedanken, deine Gefühle und dein Handeln. Und das ist der erste Schritt zu einem souveränen und erfüllten Leben.

Ich freue mich, wenn du mir erzählst, was du aus diesem Artikel mitgenommen hast. Und jetzt: Fuck einfach machen!

Mehr über mich

Noch mehr Informationen über meine Arbeit als Erfolgs- und Mindsetcoach findest Du auf www.wemheuer.de/du-ich und auf meine Seite bei Facebook unter https://www.facebook.com/wemheuercoaching/. Ich freue mich auf Dein Feedback, Deine Bewertung bei iTunes. Und auch besonders über eine Rezension bei iTunes, um diesen Podcast zu optimieren und um viele Menschen zu unterstützen ihren Zielen näher zu kommen und erfolgreich zu erreichen. Danke!

Bis bald und herzliche Grüße Deine Kerstin