#385 Krafttraining mit Kinder - wie beginnen & was zu beachten ist mit dem Athletiktrainer & Functional Training Coach Silvester Neidhardt

Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!

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7M ago 52:28

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Krafttraining bei Kindern & Jugendlichen. Wenn ich mit Eltern spreche, werden mir häufig Zweifel & teils Ängste mitgeteilt. Um diese Ängste zu nehmen & mehr Vertrauen ins Krafttraining insbesondere bei Kindern zu gewinnen, habe ich dir den Athletik Trainer, Functional Training Coach, Re-Functional Spezialist, Entrostungstrainer & Autor von "Steh jetzt auf" Silvester Neidhardt eingeladen.

Worüber wie u.a sprechen:

Für was ist der Mensch gemacht?
Wieso das Sitzen in der Schule ein wirkliches Problem darstellt
Wie ist die Sitzzeit in der Schule veränderbar?
Ab wann sollten Kinder mit dem Krafttraining beginnen?
Was sollten wir auch als erwachsene Kinder können?
...

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