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Zyklusorientiertes Training — so geht’s im Sportverein!
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Gesund in Sportdeutschland - Staffel 2, Episode 3
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Das zyklusorientierte Training hat Euch in der ersten Staffel von „Gesund in Sportdeutschland“ bereits stark interessiert. Wir greifen den Themenkomplex neu auf und schauen, wie man das zyklusorientierte Training mit seiner Ausrichtung auf die weibliche Physiologie in den Sportverein überführen kann. Wir sprechen dazu mit Steffi Platt vom Berliner Verein fierce run force e.V. Dieser Verein wurde im März 2022 gegründet und engagiert sich seitdem als erster Frauenlaufsport-Verein mit zyklusorientiertem Training in der Running-Szene der Hauptstadt.
Informationen über den fierce run force e.V.:
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章节
1. Intro (00:00:00)
2. Begrüßung (00:00:51)
3. Die Idee des fierce run force e.V. (00:02:29)
4. Wann ist zyklusorientiertes Training sinnvoll? (00:09:26)
5. Zyklusorientiertes Training in Sportvereinen (00:17:06)
6. Verabschiedung (00:24:32)
30集单集
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