013 - Achtsamkeit - Der Glückscast

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Achtsamkeit und Meditation ist in aller Munde, aber warum eigentlich? Was bringt's, worum geht's und kann man das auch praktizieren, wenn man an keinen Gott glaubt? Für diejenigen von euch die Englisch können, hier noch ein Link zu meinem ersten Audiobuch Brainwash:

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