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#239 愛自己好難？讓AI來幫你！解析「拖油瓶症候群」《瘋人願》/魏晨
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你是這樣的人嗎？
- 很在意其他人的看法
- 總擔心自己會犯錯
- 常常覺得自己拖累大家
- 這世界上沒有自己會更好
- 渴望被愛但又害怕受傷害
這集跟大家分享一個方法叫「重新框架」，而且直接讓AI來幫助你愛自己！
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