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内容由海苔熊,KP提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 海苔熊,KP 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
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#254 破繭而出:走出自我質疑,重新定義自信的旅程《有空記得約我》/插班生 The Freshman

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Manage episode 370855889 series 2956889
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(大綱修改自Vocol超好用神器)
本集摘主要討論了自信的形成、人際關係的建立、生命意義等問題。
海苔熊在節目中引用了阿德勒的理論,認爲生命意義在於工作、人際關係和創造社會興趣,提醒人們珍惜每一刻,並注意身體健康。
此外,阿熊還分享了自己的經歷和建議,包括接受自己的缺點、「正面思考」、放鬆和減壓等方法,鼓勵人們積極面對困難和挑戰。
1.生命的意義:資源、性別、合作(00:00:00->00:07:00
海苔熊分享了他與KP之間的一個笑話,並提到了一些關於生命意義的問題。
他引用了阿德勒的理論,認為生命的意義在於工作、人際關係和創造社會興趣,並提到了身為人類在這個有限的地球上需要思考的三件事情:利用有限的資源來創造更好的生活、尊重各種不同性別的人、以及人不能夠離羣索居,需要合作才能生活。最後,生命是有限的,需要珍惜每一刻,並注意身體的健康。
2.信件與回覆

  • 尋找自信與減輕壓力的探索(00:07:00->00:14:46)
  • 自卑與接納,從喜歡身體開始(00:14:46->00:21:51)
  • 溫泉試水溫技巧:自信的形成往往依賴於外界的回饋(00:21:51->00:28:58)
  • 重建自我:從找到自己的形狀開始(00:28:58->00:35:29)
  • 放棄家人認同,從身邊人獲得認同(00:35:29->00:41:47)

3.為你點歌:勇氣與愛,陪伴你度過難關(00:41:47->00:45:10)
阿熊提醒聽眾要靠近那些能夠支持和安慰自己的人,並且勇敢面對困難和挑戰。他也提到了節目的贊助和未來可能的小巡演,並且歡迎聽眾寄禮物或點選連結提出想聽的歌曲和故事。最後播放了由KP演唱的歌曲《有空記得約我》。
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小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments
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我想贊助KP、阿熊喉糖
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閱讀女人迷為你點歌
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此外,阿熊還分享了自己的經歷和建議,包括接受自己的缺點、「正面思考」、放鬆和減壓等方法,鼓勵人們積極面對困難和挑戰。
1.生命的意義:資源、性別、合作(00:00:00->00:07:00
海苔熊分享了他與KP之間的一個笑話,並提到了一些關於生命意義的問題。
他引用了阿德勒的理論,認為生命的意義在於工作、人際關係和創造社會興趣,並提到了身為人類在這個有限的地球上需要思考的三件事情:利用有限的資源來創造更好的生活、尊重各種不同性別的人、以及人不能夠離羣索居,需要合作才能生活。最後,生命是有限的,需要珍惜每一刻,並注意身體的健康。
2.信件與回覆

  • 尋找自信與減輕壓力的探索(00:07:00->00:14:46)
  • 自卑與接納,從喜歡身體開始(00:14:46->00:21:51)
  • 溫泉試水溫技巧:自信的形成往往依賴於外界的回饋(00:21:51->00:28:58)
  • 重建自我:從找到自己的形狀開始(00:28:58->00:35:29)
  • 放棄家人認同,從身邊人獲得認同(00:35:29->00:41:47)

3.為你點歌:勇氣與愛,陪伴你度過難關(00:41:47->00:45:10)
阿熊提醒聽眾要靠近那些能夠支持和安慰自己的人,並且勇敢面對困難和挑戰。他也提到了節目的贊助和未來可能的小巡演,並且歡迎聽眾寄禮物或點選連結提出想聽的歌曲和故事。最後播放了由KP演唱的歌曲《有空記得約我》。
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