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#257 也許我們都習慣了太幸福《突然好想你》/五月天

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「漸漸地,也許我們都習慣了太幸福,你開始需要自己的空間,回台北的週末,我不再是你的首選,你想看電視、看小說、陪朋友,電話聊天的時間漸漸少了,我的脾氣也越來越大,你當了大型活動的主持後,因為反映熱烈,你在學校的人緣越來越好了,而我卻因為備受冷落,加上課業繁重,對待你也不再溫柔,講話直接,甚至也賭氣開始減少對你的依賴,儘管心很痛,但倚賴男人不是我的風格,你的驕傲也容不了我的蠻橫,就這樣拖著拖著,我遇見願意傾聽我的另一個男孩,開始與他有說有笑,心裡其實愛著你,但仍然想賭氣像讓你吃醋......。」――雪倫
在本集節目中,我們會念一封7年前的來信,並探討了失戀的階段與自我敘事治療的方式,重新發現自己的價值和可能性。

  • 五個失戀的心理歷程:初戀的浪漫與依賴、距離與習慣的產生、嫉妒與報復、分手與失落、回憶與自我反思
  • 依戀理論(Attachment Theory)
  • 失戀反應(Broken Heart Syndrome)
  • 自我認同危機(Identity Crisis)
  • 敘事治療:了解原始故事、重新框架故事、探索沒說的故事、.創造新的故事。

小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments
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在本集節目中,我們會念一封7年前的來信,並探討了失戀的階段與自我敘事治療的方式,重新發現自己的價值和可能性。

  • 五個失戀的心理歷程:初戀的浪漫與依賴、距離與習慣的產生、嫉妒與報復、分手與失落、回憶與自我反思
  • 依戀理論(Attachment Theory)
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