Starker Hunger bei Erkältung, Resistente Stärke & Co.

Heißer Brei – Gesunde Ernährung einfach erklärt

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4 Ernährungsfragen wissenschaftlich beantwortet

In dieser Episode klären wir 4 Ernährungsfragen aus der Community:

Ist es ungesund, meinem straken Hungergefühl nachzugehen, wenn ich krank bin?
High Carb Low Fat Diät: Sind 10 Bananen am Tag gesund?
Bleibt resistente Stärke auch nach dem erneuten Erhitzen?
Binden Flohsamenschalen wichtige Nähstoffe?

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Quellen: https://journals.lww.com/imd/fulltext/2021/09000/nutrition_metabolism_and_infections.4.aspx

Podcast Folge zu resistenter Stärke: https://open.spotify.com/episode/42fO0PG2IbGdYoFaqkGaP2?si=9085c5c9ead449bc

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