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EP.48 HY教練去上課——開放水域潛水員
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本集分享HY教練學習水肺潛水的心得
身為一個長期自我認同怕水的人
即使水肺潛水的難度不算高
但身體仍不斷用各種不自在的反應提醒自己害怕
究竟緊張恐懼該怎麼面對？
HY教練實實在在學到一課
最後順利踏上解鎖海洋生態的這條旅程
本集就來一手分享
(00:01:10) 台灣地理經典冷知識
(00:13:30) 身邊就有潛水教練！
(00:18:00) 水肺潛水學習過程
(00:23:00) 恐懼的模樣
(00:27:00) 克服緊張的具體策略
學潛水找小楊
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