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Folge #4 - Dein Körper als Bankkonto - Wie wir unsere Ressourcen verwalten
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In dieser Episode reflektieren wir, wie unsere Einstellung zu Finanzen auch unsere Gesundheit beeinflusst. Die Analogie, dass dein Körper dein Bankkonto ist, hilft, bewusster über Ernährung und Fitness nachzudenken.
• Warum Menschen Schwierigkeiten haben, aktiv zu sein oder auf Ernährung zu achten
• Beziehung zwischen Finanzen und Körperbewusstsein
• Szenarien extremen Lebensstilen
• Der Frugalismus und Verzicht auf Genuss
• Der Mittelweg: Balance zwischen Spaß und Disziplin
• Kalorien tracken vs. Finanzkontrolle
• Nachhaltigkeit und langfristige Lebensfreude
章节
1. Folge #4 - Dein Körper als Bankkonto - Wie wir unsere Ressourcen verwalten (00:00:00)
2. Dein Körper Ist Dein Bankkonto (00:00:19)
3. Dein Körper Als Bankkonto (00:14:56)
6集单集
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