45分鐘 團體頌缽療癒

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45分鐘 團體頌缽療癒
與Irene老師&Omkari老師一起用很生活化的方式分享我們所認識的瑜珈!
本集介紹
團體頌缽療癒 是獻給現在在一線守護著我們的醫療人員/前線人員/政府機關!
也希望能夠幫助在每位在家防疫 WFH的爸媽們!
在晚上睡前可以聽著 頌缽的聲音放鬆入睡。
把一天的壓力與焦慮,緊張與焦慮都是放出來!!
好好休息隔天再戰!
#STAYHOMESTAYSAFE
蕭安淇 (Irene) 老師
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翁意芳 (OmKari)老師
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