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EP 8 這禮拜發生什麼事？瑜珈僻靜/法鼓山安和分院 長青班
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EP 8 這禮拜發生什麼事？2021 03 Week 4 瑜珈僻靜/法鼓山安和分院 長青班
Irene老師與Omkari老師一起用很生活化的方式分享我們所認識的瑜珈！
本集介紹
阿育吠陀排毒瑜珈僻靜 & 白洗醍醐製作
法鼓山安和分院 長青班活動
百洗醍醐功效（酥油洗百遍）
阿育吠陀稱之為世界上最補保濕的面霜
富含維生素A、D、E和K
富含Omega 3
抗衰老、撫平皺紋、淡化太陽斑
治愈灼傷並緩解酒渣鼻
緩解濕疹和粉刺炎症
醍醐：指由牛乳精製而成最精純之酥酪。乃五味之一，即乳、酪、生酥、熟酥、醍醐等五味中之第五種味，故亦稱醍醐味。為牛乳中最上之美味，故經典中每以醍醐比喻涅槃、佛性、真實教。能除諸病，令諸有情身心安樂。
蕭安淇 （Irene） 老師
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翁意芳 (OmKari)老師
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