EP5 你認識你的呼吸嗎??

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EP5 你認識你的呼吸嗎??
Irene老師與Omkari老師一起用很生活化的方式分享我們所認識的瑜珈!
本集介紹
你上一次好好的關注自己的呼吸是什麼時候?
你的一呼一吸之間是長是短?
你的呼吸方式
蕭安淇 (Irene) 老師
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翁意芳 (OmKari)老師
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