Artwork

内容由CakeResume提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 CakeResume 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线!

【ㄟ你現在有空嗎 #16】是累了還是不愛了🥲?來聊聊難以捉摸的「職業倦怠」

36:49
 
分享
 

Manage episode 354345975 series 2686525
内容由CakeResume提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 CakeResume 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

年後第一週上班,大家都還好嗎 🥲

長假回來上工後,往往會給人特別嚴重的倦怠感;平常因為壓力太大或是對於工作沒興趣時,也可能使得我們對工作產生倦怠,久而久之對自己的生理、心理健康產生影響。

在工作上面遇到壓力或不順遂時,該如何判斷是暫時的挑戰,還是已經產生了職業倦怠了呢?一起來聽聽我們的經驗分享!

---

⏰ 本集各節摘要

(03:20) 大家覺得「職業倦怠」的定義是什麼?
(07:40) Ricky 的職業倦怠經驗 — 環境無法提供自己工作、成長需要的資源 😢
(09:20) Josie 的職業倦怠經驗 — 什麼事都需要做,包括自己沒興趣的工作 🫠
(11:30) 薪水增加能夠克服倦怠感嗎?💵
(12:20) Jo 的職業倦怠經驗 — 無法認同產業的做事方法 & 公司體制長期不健康 🤕
(16:15) 情緒勞動 vs. 情緒內耗 vs. 職業倦怠
(18:55)「工作不該被情緒影響」是合理的嗎?大家如何調適工作上的負面情緒?
(28:40)「聽話的小孩」比較容易有職業倦怠?
(30:45) 岔出去聊聊 — 大家在選大學科系的時候,是自己決定的嗎?

本集來賓|工程師 Ricky、設計師 Josie

---

追蹤《科技職涯 Talent Connect》和主持人 Jo 交流、第一手掌握節目最新消息!
🔥 FacebookInstagram

⚡️ 或是關注 CakeResume 全新 Podcast《職涯探險》,解惑職場大小事!
👉🏻 跟我們一起《職涯探險》

  continue reading

278集单集

Artwork
icon分享
 
Manage episode 354345975 series 2686525
内容由CakeResume提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 CakeResume 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

年後第一週上班,大家都還好嗎 🥲

長假回來上工後,往往會給人特別嚴重的倦怠感;平常因為壓力太大或是對於工作沒興趣時,也可能使得我們對工作產生倦怠,久而久之對自己的生理、心理健康產生影響。

在工作上面遇到壓力或不順遂時,該如何判斷是暫時的挑戰,還是已經產生了職業倦怠了呢?一起來聽聽我們的經驗分享!

---

⏰ 本集各節摘要

(03:20) 大家覺得「職業倦怠」的定義是什麼?
(07:40) Ricky 的職業倦怠經驗 — 環境無法提供自己工作、成長需要的資源 😢
(09:20) Josie 的職業倦怠經驗 — 什麼事都需要做,包括自己沒興趣的工作 🫠
(11:30) 薪水增加能夠克服倦怠感嗎?💵
(12:20) Jo 的職業倦怠經驗 — 無法認同產業的做事方法 & 公司體制長期不健康 🤕
(16:15) 情緒勞動 vs. 情緒內耗 vs. 職業倦怠
(18:55)「工作不該被情緒影響」是合理的嗎?大家如何調適工作上的負面情緒?
(28:40)「聽話的小孩」比較容易有職業倦怠?
(30:45) 岔出去聊聊 — 大家在選大學科系的時候,是自己決定的嗎?

本集來賓|工程師 Ricky、設計師 Josie

---

追蹤《科技職涯 Talent Connect》和主持人 Jo 交流、第一手掌握節目最新消息!
🔥 FacebookInstagram

⚡️ 或是關注 CakeResume 全新 Podcast《職涯探險》,解惑職場大小事!
👉🏻 跟我們一起《職涯探險》

  continue reading

278集单集

所有剧集

×
 
Loading …

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

 

快速参考指南