98: Volejte Trenérovi: Swing = Švýcarák Mezi Cvikama KOULÍ podcast

98: Volejte trenérovi: Swing = švýcarák mezi cvikama

2y ago 1:40:04

内容由Audioboom and KOULÍ PODCAST提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Audioboom and KOULÍ PODCAST 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

Proč o tom furt melem a proč a JAK byste ho měli povinně cvičit všichni.

óda na swing - co všechno vám to přinese
proč z něj budete těžit v bojových sportech i ve sprintech
jak si poladit techniku k dokonalosti
kam do tréninku patří
jak ho progresovat

A až se to všechno pěkně naučíte, můžete si střihnout třeba naši lednovou výzvu nebo rovnou program Kettlebell Express v Online koučinku.
Jakej swing máte nejradši vy?
Lehká koule a hodně opáček nebo radši míň s těžší?
A co jednoruční? Děláte? A můžeme to vidět?

📢 Chcete slyšet víc? Podpořte nás na pickey.cz/kouli_podcast

❓Kde nás najdete

🎙 Koulí podcast

IG: https://www.instagram.com/kouli_podcast/

TW: https://twitter.com/kouli_podcast

🏋️‍♀️ Železná koule

Online koučink: https://digitalni.zeleznakoule.cz/

IG: https://www.instagram.com/zelezna_koule/

FB: https://www.facebook.com/ZeleznaKoule

🟡 Kdo se ptá na věci

💁🏻‍♂️ Strejda Radar

IG: https://www.instagram.com/strejdaradar/

💁🏻‍♀️ Boží Lucie

IG: https://www.instagram.com/bozi_lucie/

144集单集