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内容由Melanie Mittermaier - Affären-Managerin & Liebes-Coach and Melanie Mittermaier - Affären-Managerin提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Melanie Mittermaier - Affären-Managerin & Liebes-Coach and Melanie Mittermaier - Affären-Managerin 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
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Mein*e Partner*in hat eine Affäre - Ich habe panische Verlustangst

33:27
 
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#230 Ich möchte ihn/sie einfach nicht verlieren. Was soll ich tun?

Shownotes

Wichtig zu verstehen: Deine Verlustangst/Panik ist deine Reaktion auf den äußeren Umstand. Die Affäre ist nur der Umstand. Deine Gefühle entstehen in dir selbst durch die Gedanken, die du über die Situation denkst. Du kannst entscheiden, wie DU mit der Situation umgehen möchtest und dir deine Gefühle und Gedanken anschauen!

TED Talk Tim Ferriss

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