Löparens själ #47 - Mundi Record. Pernilla Otto om att ta världsrekord på löpband

Löparens själ

内容由Janne Svärdhagen/Kalman Vanky提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Janne Svärdhagen/Kalman Vanky 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

2M ago 46:35

MP3•单集首页

I detta avsnitt samtalar vi med ultralöparen Pernilla Otto, extremlöparen som gått från att vara en vanlig löpare till att bli en världsrekordhållare i ultralöpning på löpband. Vi besöker Pernilla i hennes lilla hus i närheten av Långshyttan där vi diskuterar vikten av mentalt förberedelse, planering och att hålla motivationen levande för att uppnå sina mål.

Pernilla lyfter fram hur viktigt det är att hitta en egen mening och glädje inom löpning och hur det hjälpte henne att flytta gränserna och uppnå de mål hon sätter.

Janne Svärdhagen @kaffemannen (Filosof) och Kalman Vanky (Psykiatriker) som båda är löpare/ultralöpare producerar denna podd i samarbete med Sweden Runners.

För mer information eller synpunkter på podden och/eller programmet, besök Löparens Själ på Facebook.

Musik: "Chill bro" av Diego Nava. (Mixkit Stock Music Free License)

48集单集

#Fitness #Samhällen #Psykisk Hälsa #Filosofi #Janne Svärdhagen/Kalman Vanky