Cocooning: 3 kraftvolle Tipps für Rückzug, der gut tut

Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie

内容由Doris Kirch提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Doris Kirch 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

2y ago 27:43

MP3•单集首页

Finde mit Achtsamkeit deine Harmonie zwischen Aktivität und Rückzug

Wird Cocooning, das gemütliche Einigeln in den eigenen vier Wänden, zu einem neuen Trend der Weltflucht? Immer mehr Online-Services sorgen dafür, bald überhaupt keinen Schritt mehr vor die Tür setzen zu müssen. Werden wir zu weltfremden Einzelgängern? Schwinden mit diesem Rückzug aus der Welt nicht auch unsere sozialen Kompetenzen? Wie Achtsamkeit dir dabei helfen kann, eine gesunde Ausgewogenheit zwischen Außen und Innen zu finden.

Beitrag im Achtsamkeits-Blog lesen: https://dfme-achtsamkeit.de/cocooning/

Mehr Wissen rund um Achtsamkeit: https://dfme-achtsamkeit.com/achtsamkeits-magazin/

Videos rund um Achtsamkeit, Bewusstsein und Meditation: https://www.youtube.com/@DorisKirch/

Kostenlose 4-teilige Video-Serie: "Wie du durch Achtsamkeit selbstbestimmt und selbstbewusst lebst und dich selbst als dein eigenes Universum entdeckst": https://mit-den-augen-der-achtsamkeit.de/videoserie/

Werde Teil meiner Community 'Mit den Augen der Achtsamkeit' Achtsamkeitskurs und monatliches Achtsamkeits-Coaching: https://mit-den-augen-der-achtsamkeit.de/

Folge mir auf Facebook und Instagram: https://www.facebook.com/doris.kirch.achtsamkeit https://www.instagram.com/doris.kirch.achtsamkeit

70集单集

#Fitness #Buddhist #Religion #Bildung #Selbstentwicklung #Psychische Gesundheit #Doris Kirch #Achtsamkeit #Buddhistische Psychologie #Bewusstsein #Meditation #Buddhismus #Psychologie #Mitgefühl #Selbstmitgefühl #Mbsr #Achtsamkeitspraxis