10. Jedna vec, ktorá ti komplet berie spánok!
Manage episode 438265870 series 3594476
内容由Sandra Landl提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Sandra Landl 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
V dnešnej epizóde sa dozvieš ako snaha o spánok znemožňuje zaspávanie a celkovú kvalitu tvojho spánku. Pozrieme sa na to, čo robiť, keď nemôžeš spať, a ako sa s tým vyrovnať.
25集单集