"L'Alimentation Intuitive, c'est une excuse pour manger gras et sucré/être gros" - L'Alimentation Intuitive, l'Approche Incomprise ? #6

Reset ton assiette | Alimentation Intuitive, culture des régimes et rapport au corps

Bienvenue dans cette nouvelle mini-série, “l’Alimentation Intuitive = l’Approche Incomprise ?"

Ces épisodes, courts (bon pas tous haha) et cash 💸, ont pour but de tordre le cou aux idées reçues sur l’Alimentation Intuitive.

👉 Cette semaine, je reviens sur ce que certaines personnes (pas très cools) peuvent dire de l’Alimentation Intuitive ou du fait de ne pas contrôler son alimentation :

comme quoi cela serait, in fine, une “excuse” pour “être gros et/ou le rester”. Ou encore une excuse pour "manger gras, et sucré etc."

Je vous donne mon point de vue sur cette question qui me révolte un tantinet !😬😏

Bonne écoute 🥰

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Reset ton assiette : le podcast qui toutes les semaines déconstruit avec vous la diet culture et toutes les injonctions liées à notre apparence et à notre assiette !🍽

Vous pouvez me retrouver sur mon compte Instagram @thelastquiche où je dénonce la diet culture et où je parle d’alimentation intuitive (intuitive eating), approche thérapeutique à laquelle je suis officiellement formée par les fondatrices (certification officielle). Si vous avez apprécié ce podcast, n’hésitez pas à lui mettre une bonne note sur vos plateformes d’écoute, à mettre un commentaire (ça me ferait chaud au cœur ❤) et à le partager autour de vous !

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