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Les réseaux sociaux : comment ils influencent notre rapport à l'alimentation et au corps
Manage episode 385283149 series 3334496
Ah ces fameux réseaux sociaux…📳
Ils font partie de nos vies désormais, toujours à portée de main, et ont autant d’effets bénéfiques (ça je ne le nie pas !)…que d’effets négatifs.
Y compris sur notre rapport à l’alimentation et au corps 🤷♀️
Car oui, les réseaux sociaux nous permettent de changer notre vision du monde, notre façon de penser - de consommer le contenu de n’importe quel individu à l’autre bout du monde…
Mais à quel prix ?Dans cet épisode, je reviens avec vous sur :
👉🏼 l’impact des réseaux sociaux sur la manière dont on considère notre alimentation,
👉🏼 en quoi notre exposition à la culture des régimes est différente, voire + directe avec notamment les mécanismes des réseaux sociaux,
👉🏼 mais aussi comment les réseaux sociaux modifient notre façon de percevoir notre corps.🙏
J’ai beaucoup aimé enregistrer cet épisode, et j’espère qu’il sera également un support de prévention pour les jeunes publics et autres audiences.
N’hésitez pas à le partager !
Bonne écoute !😘
Episodes connexes :La culture des régimes et le capitalisme - épisode 123
L'ideal de beauté et l'influence des médias sur notre rapport au corps - épisode 82 Le problème avec le body positive - épisode 85
Le marketing des régimes - épisode 14
Ce qui me dérange avec les journées dans mon assiette - épisode 41
Et si vous avez besoin qu'on travaille ensemble sur votre rapport à l'alimentation et au corps,n'hésitez pas à solliciter un accompagnement individuel avec moi ou une séance one-shot REBOOST pour commencer !
A retrouver sur mon site : thelastquiche.fr/accompagnements-en-alimentation-intuitive
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Reset ton assiette : le podcast qui toutes les semaines déconstruit avec vous la diet culture et toutes les injonctions liées à notre apparence et à notre assiette !🍽Vous pouvez me retrouver sur mon compte Instagram @thelastquiche où je dénonce la diet culture et où je parle d’alimentation intuitive (intuitive eating), approche thérapeutique à laquelle je suis officiellement formée par les fondatrices (certification officielle).
Si vous avez apprécié ce podcast, n’hésitez pas à lui mettre une bonne note sur vos plateformes d’écoute, à mettre un commentaire (ça me ferait chaud au cœur ❤) et à le partager autour de vous !
Pour plus d'infos sur mes accompagnements individuels en Alimentation Intuitive, direction mon site web : https://thelastquiche.fr/accompagnement-reset
Pour en savoir plus sur l'Alimentation Intuitive, les principes, comment démarrer et passer à l'action, chope mon starter pack "Intuitive Eating Theory" à prix mini 🚀 : http://thelastquiche.fr/intuitive-eating-theorySi vous êtes intéressés par mon accompagnement de groupe sur le rapport au corps, « Sors du Moule », go sur mon site: thelastquiche.fr/bootcamp
🎁 Pour télécharger mon guide gratuit "Mes cinq conseils pour se libérer de la culture des régimes" ! & s'inscrire à ma newsletter, c'est par ici https://thelastquiche.fr/newsletter
🎁 Pour télécharger mon workbook pour faire le bilan de ton rapport au corps et savoir comment l'améliorer : thelastquiche.fr/rapport-au-corps
🎁 Pour télécharger mon guide des épisodes du podcast avec les épisodes regroupés par problématique abordée : https://thelastquiche.fr/guide-episodes-podcast/Merci et à très bientôt 😉
187集单集
Les réseaux sociaux : comment ils influencent notre rapport à l'alimentation et au corps
Reset ton assiette | Alimentation Intuitive, culture des régimes et rapport au corps
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Mais à quel prix ?Dans cet épisode, je reviens avec vous sur :
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👉🏼 en quoi notre exposition à la culture des régimes est différente, voire + directe avec notamment les mécanismes des réseaux sociaux,
👉🏼 mais aussi comment les réseaux sociaux modifient notre façon de percevoir notre corps.🙏
J’ai beaucoup aimé enregistrer cet épisode, et j’espère qu’il sera également un support de prévention pour les jeunes publics et autres audiences.
N’hésitez pas à le partager !
Bonne écoute !😘
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L'ideal de beauté et l'influence des médias sur notre rapport au corps - épisode 82 Le problème avec le body positive - épisode 85
Le marketing des régimes - épisode 14
Ce qui me dérange avec les journées dans mon assiette - épisode 41
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