Mes pensées de restriction reviennent : que faire ?

Reset ton assiette | Alimentation Intuitive, culture des régimes et rapport au corps

Ah les pensées restrictives qui reviennent…😅

Que vous soyez un peu avancée dans votre cheminement, ou beaucoup,

elles peuvent parfois (re)pointer le bout de leur nez 👃

👉 Est-ce “normal” ou pas du tout ?
👉 Comment interpréter ce retour ?
👉 Que faire/quoi se dire dans ces moments-là ?

Je réponds à ces questions dans cet épisode 😉 avec notamment une super métaphore de mon invention 😄

A écouter en prévision du retour de ces pensées, ou bien en mode antidote/coaching si c’est ton cas 😉

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Reset ton assiette : le podcast qui toutes les semaines déconstruit avec vous la diet culture et toutes les injonctions liées à notre apparence et à notre assiette !🍽

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