006 Psychologische Hilfe - Wo bekomme ich sie und brauche ich sie überhaupt? Alles über Therapien, Möglichkeiten, Psychologen, Vorurteile und Co.

Sag, bist du okay?

Bei einer Grippe ist es klar, dass du zu deinem Hausarzt gehst, um deine physische Gesundheit abchecken zu lassen und eine Heilmöglichkeit zu finden.
Bei psychischen Krankheiten ist das jedoch anders - nur 2% aller Menschen, die mit einem psychischen Problem zu kämpfen haben, suchen sich professionelle Hilfe.

Wieso ist das so?

In der heutigen Folge sprechen wir über die zahlreichen Vorurteile, die es leider noch gegenüber Psychotherapien gibt, ob diese berechtigt sind und wie man diese überwinden kann.

Außerdem erfährst du, wie du einen passenden Psychologen findest, höhere Chancen auf einen Therapieplatz bekommst, welche Therapieform womöglich am besten zu dir passt, was der Unterschied bei Gesetzlich- und Privatversicherten Personen ist und vieles mehr.

Wir nehmen dich mit auf unsere Reise, wie und wo wir uns Hilfe gesucht haben und erzählen dir zusätzlich, was uns persönlich am besten geholfen hat in dem Meer voll Therapiemöglichkeiten den Durchblick zu behalten.

Wir hoffen dir durch diese Folge Mut zu machen mehr zu dir zu stehen, dir Hilfe zu suchen, dich selbst zu heilen und deiner Weiterentwicklung eine Chance zu geben.

Weitere Links, die wir im Podcast erwähnt haben findest du hier:

• Suche nach PsychotherapeutInnen https://www.psychotherapiesuche.de/pid/search
• Übersicht Anlaufstellen https://www.agdd.de/de/danach/psychische-gesundheit-im-ed-und-danach/professionelle-hilfe-finden-anlaufstellen
• Informationen Kostenerstattungsverfahren https://www.therapie.de/psyche/info/fragen/wichtigste-fragen/psychotherapie-kostenerstattung/
• Übersicht Selbsthilfegruppen https://www.nakos.de/

Wie freuen uns wie immer sehr, wenn dir unser Podcast gefällt und du uns ein Abonnement da lässt.

Stay tuned!

Deine Teresa und Giorgia