423 - Omega 3 Öl verursacht Vorhofflimmern

schlank + gesund mit Patric Heizmann

内容由Patric Heizmann提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Patric Heizmann 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

4M ago 15:53

MP3•单集首页

Omega 3 Öl soll doch so gesund sein und vor allem vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen🤔 Und jetzt kommt der Hammer, in einer Studie wurde festgestellt, dass Omega 3 Öl Vorhofflimmern verursacht😳 Okay, das klingt erst einmal sehr erschreckend! In meiner Folge erfährst du, was hinter der Studie und den Ergebnissen wirklich steckt und ob du zukünftig besser auf Omega 3 Öl verzichten solltest👀

Timecodes: 00:00 Einleitung 02:08 Ursachen Vorhofflimmern 04:20 Symptome Vorhofflimmern 05:32 Rote Hand Brief 06:16 Natürliches Omega 3 Öl vs. künstliche Omega 3 Arzneimittel 08:30 Was ist der Omega 3 Index? 13:15 Learnings

Kennst du schon mein Buch?

https://leichteralsdudenkst.de/buch

Hier kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst:

https://leichteralsdudenkst.de

Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen:

https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Hier findest du die erwähnten Studien:

Es ist tatsächlich nicht neu, dass in Meta-Analysen aus kardiovaskulären Studien ein vermehrtes Auftreten von Vorhofflimmern beobachtet wurde, was auf eine Überdosierung von EPA-Fettsäuren zurückgeführt wurde:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34057665/

Mehr Schlaganfälle – und die sind ja die eigentliche Gefahr bei VHF – gab es in diesen Studien jedoch nicht! Zu wenig Omega-3-Fettsäuren lösten aber ebenfalls Vorhofflimmern aus, was im „Rote Hand Brief” nicht erwähnt wurde. Dazu gibt eine Vielzahl an positiven Studien, die ganz klar den Nutzen von Omega 3 Öl hervorheben:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23173831/

https://www.lipidjournal.com/article/S1933-2874(18)30061-8/fulltext

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29981570/

439集单集