Episódio 222 - Como combinar CrossFit com treino de glúteos, com Maíra Tavares Seródio

Seeking Growth Podcast

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1+ y ago 1:18:03

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Fala galera, sejam todos bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast!

Hoje recebo mais uma vez a Maíra e dessa vez conversamos sobre um assunto muito pedido por todas as mulheres, como desenvolver mais a região dos glúteos, e fazer isso treinando CrossFit.

Se preparem pra muito conteúdo de altíssima qualidade, e já deixo avisado, mulherada, peguem papel e caneta, garanto que vão querer anotar umas orientações.

Tenho certeza que vão gostar!

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