Проживая тяжёлый опыт

Сядь, подыши

内容由Сядь, подыши提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Сядь, подыши 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

4+ y ago 9:57

MP3•单集首页

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on April 07, 2024 10:18 (20d ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

В прошлом месяце я потеряла отца и это, помимо целого спектра переживаний и осознаний, принесло понимание того, что в тяжёлой ситуации ты не один. Многие люди проживают похожий опыт, понимают твою боль и готовы тебя поддержать. В трудный момент важно создать себе пространство для принятия и исцеления. Дать себе время, чтобы постепенно отпускать эмоциональное напряжение. Найти во внешнем мире поддержку для проживания этого опыта. Сегодняшний выпуск об этом. О том, чтобы дать себе время и пространство для проживания тяжёлых эмоций. 🖤 стать патроном «Сядь, подыши»: https://www.patreon.com/podyshi Телеграм-канал «Сядь, подыши»: https://tlg.name/sit_and_breathe

56集单集