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EP013｜蔬菜類｜四季豆雖富含營養但千萬不能生吃！｜never eat your round bean raw
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豆菜類的食物皆富含豐富的營養與膳食纖維，不過每種不同的豆菜食物，都有需要注意的地方，不論是攝取的成分或是烹煮的方式，都會有影響身體的部分，那麼，我們來聽聽宋明樺營養師的說明吧！
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