))
EP033｜蔬菜類｜想要增加鈣的吸收，那就把香菇帶去日光浴吧！｜sunbathe the mushroom
Manage episode 304410835 series 2960603
内容由華人全球提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 華人全球 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
菇類的營養價值非常高，而在攝取之前建議先把香菇拿去曬太陽，照過太陽的香菇將能提高人體吸收鈣的效果，更多菇類營養的介紹，就讓我們來聽聽看宋明樺營養師的說明吧！
Powered by Firstory Hosting
40集单集
分享
