【S6E08】負重訓練與公主抱 -- 專訪消防署特搜隊員 李法寬
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哪一個肌力訓練動作,
對於消防特搜隊員的工作,有最直接的幫助?
「當然是 Zercher squat,
因為在山上救人,還是直接抱起來最快!」
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