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6 Lebenstipps

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1. Stelle Dir jeden Morgen diese Frage: Wie möchte ich heute diesen tag am liebsten erleben?

2. Wandle Probleme in Ziele um!

3. Lerne Dich zu beruhigen!

4. Gib destruktiven Stimmen in Dir einen namen!

5. Sorge stets dafür, dass Du eine Auswahl aus 5 Alternativen zur Verfügung hast!

6. Schreibe Tagebuch!


Musik:
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