Как Успокоить Тревогу, От Нейробиолога | Венди Сузуки TEDTalks Здоровье podcast

Artwork

TED Видео Здоровье Tedtalk TEDTalks Talk Talks Health Russian

内容由TED提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 TED 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

TEDTalks Здоровье « »
Как успокоить тревогу, от нейробиолога | Венди Сузуки

2y ago 7:18

分享

MP4•单集首页

内容由TED提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 TED 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

Что, если бы вы могли превратить свою тревогу во что-то, что могли бы использовать в течение рабочего дня? Нейробиолог Венди Сузуки рассказывает о двух проверенных упражнениях, дыхании и движении, которые могут успокаивать вашу нервную систему и стимулировать творчество и отношения.

… continue reading

173集单集

#TED #Видео #Здоровье #Tedtalk #TEDTalks #Talk #Talks #Health #Russian

Artwork

Как успокоить тревогу, от нейробиолога | Венди Сузуки

TEDTalks Здоровье

453 subscribers

published 2y ago

分享

MP4•单集首页

内容由TED提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 TED 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

Что, если бы вы могли превратить свою тревогу во что-то, что могли бы использовать в течение рабочего дня? Нейробиолог Венди Сузуки рассказывает о двух проверенных упражнениях, дыхании и движении, которые могут успокаивать вашу нервную систему и стимулировать творчество и отношения.

… continue reading

173集单集

#TED #Видео #Здоровье #Tedtalk #TEDTalks #Talk #Talks #Health #Russian

All episodes

×

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客，以便您现在享受。它是最好的播客应用程序，适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

收听超过500个主题

边探索边听这个节目