TRAIN&MOVE #2 : Najlepsza dieta na spalanie tłuszczu i budowanie masy mięśniowej | Jak w prosty i szybki sposób komponować zdrowe posiłki ? | Słodycze w diecie
Manage episode 290156397 series 2912339
W dzisiejszym materiale opowiadam w jaki sposób odżywiać się smacznie, szybko i bez większych ograniczeń, a jednocześnie osiągać efekty w postaci lepszej sylwetki, poprawy wyników sportowych i zdrowia.
Przedstawiam również kilka wskazówek, oraz rozwiązań najczęściej zadawanych pytań.
Train & Move !
WWW.TRAINANDMOVE.PL
Instagram: train_and_move
12集单集